量子康體（廣州）生物科技有限公司是洗衣凝珠OEM，沐足凝珠OEM，沐浴凝珠OEM的企業(yè)，我們擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系，是自主研發(fā)，生產(chǎn)凝珠的日化企業(yè)，公司現(xiàn)有員工300余名，研發(fā)團(tuán)隊(duì)30余人，我們擁有10000平米的現(xiàn)代化的標(biāo)準(zhǔn)10萬級凈化OEM生產(chǎn)廠房和專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)。

前段時間經(jīng)紀(jì)人楊天真在微博宣布，自己決定進(jìn)行 切胃手術(shù)。

雖然她切胃目的是為了，但還是瞬間又將“ 肥胖、減肥”的話題頂上了熱火朝天的討論。

即便是拿了 金馬影后的 馬思純，觀眾關(guān)于她討論得的是 為何不注意“身材管理”。

實(shí)際上明星們長期嚴(yán)苛的運(yùn)動飲食控制，很少是脂肪性肥胖，大多數(shù)其實(shí)是 水腫在作祟

水腫型體質(zhì)的人， 代謝很差， 體內(nèi)的水分和容易堆積，排不出去，就造成了“身寬體胖”。

研究發(fā)現(xiàn)，大部分的 人肥胖起因都是因?yàn)樗[ 濕氣導(dǎo)致的虛胖。

那那些作息不規(guī)律卻 始終身材管理在線的女明星的 瘦身方法又是什么呢？

在曾節(jié)目中分享自己 產(chǎn)后一周瘦8斤的秘訣就是 “泡腳”！

生完孩子本是女人虛弱，代謝緩慢的時候，但是每天 堅(jiān)持泡腳還是讓她產(chǎn)后 快速回到了少女狀態(tài)。

對很多明星來說，泡腳早已不僅是“減肥利器”更是一種保養(yǎng)方式。

顏值永遠(yuǎn)在線的大冪冪也是泡腳死忠粉！

量子康體（廣州）生物科技有限公司專業(yè)生產(chǎn)加工泡腳凝珠，生姜泡腳珠代加工、一顆泡腳凝珠≈100包泡腳包 超濃縮 3秒泡出精華

在綜藝?yán)锞驼f過，她孕后每天堅(jiān)持泡腳，身上的水腫全沒了，一周就掉了 8 斤。

這還真不是空話，泡腳時出得汗，將身上多余的水分和都排出了，身體血液流動也會更順暢，水腫當(dāng)然輕松就可以消去。

60 秒自動溶解 無殘留殘?jiān)?

很多朋友不能堅(jiān)持泡腳，其中一個很大的原因就是洗桶麻煩。

像傳統(tǒng)的泡腳包，很多都是將中草藥簡單扎在一起，泡腳四五十度的熱水，總懷疑中草藥的精華成分到底能不能泡出來。

而且味道重就算了，藥渣還會黏在腳上，收拾起來很費(fèi)事。

每天泡 20 分鐘

祛濕、利眠又養(yǎng)顏

上面也說到，每顆 " 綠丸子 " 都蘊(yùn)含了 7 味珍貴的植物萃取精華，有、姜根、紅花、薰衣草、人參、、花椒。

每天泡 20 分鐘，不僅能祛濕氣、養(yǎng)出紅潤氣色，還能利眠養(yǎng)神。

遇水即溶的設(shè)計(jì)，使用起來就特別省心。

不需要熬制，滿滿草本精華，泡完也沒有留下一絲殘?jiān)?。輕松一倒，盆里也是干干凈凈的，沖沖水就可以了。

《本草綱目》中就說 :" 有通經(jīng)、祛除陰寒、散結(jié)、回陽救逆等功效。"

而 " 綠丸子 " 所用的還是被贊為 " 艾中 " 的湖北正宗蘄艾，效果更甚。

蘄片寬大，葉肉肥厚，且氣味香濃，有效成分含量更高、更強(qiáng)，驅(qū)寒成份含量是普通艾草的兩倍之多，更易于效用的發(fā)揮。

量子康體（廣州）生物科技有限公司——專業(yè)泡腳珠源頭廠家，現(xiàn)貨供應(yīng)、生姜泡腳珠代加工、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM實(shí)力廠家。

必備條件、要調(diào)整好泡腳水的溫度。

一般來說，泡腳水的溫度以38~43度為宜，但不要超過45度。

第二、要選對泡腳容器。

既然是泡腳，就要體現(xiàn)出一個"泡"字來。"泡"在這里體現(xiàn)是，水要多，熱量要夠，時間要長。不能隨便拿一個盆放點(diǎn)水就行。那樣是起不到養(yǎng)生作用的，也就是洗腳，而不是泡腳。

泡腳容器的要求：

1、質(zhì)地應(yīng)無害、安全、保溫性能好。

2、高度一般泡腳盆的高度超過20厘米[沒過踝關(guān)節(jié)]。

3、結(jié)構(gòu)可買一些微電腦浴腳器。

所以選擇一個正確的泡腳盆往往可以達(dá)到事半功倍的效果的。解決了現(xiàn)有泡腳盆結(jié)構(gòu)復(fù)雜，成本高，加中藥泡腳粉即可達(dá)到養(yǎng)生保健及的目的

正確的選擇是，買一個比較深的木桶，要能把小腿整個放進(jìn)去的那種。為什么要選擇木桶呢?一是比較容易保溫，二是貼近自然。

熱水泡腳

也就是單一的用熱水泡腳，不添加任何附加物品，所使用的器具與其他泡腳方式無異。單一的熱水泡腳，一樣可以加速血液循環(huán)、通氣血、、提高身體的新陳代謝，同樣具有很好的保健作用；當(dāng)然如果身體方面有疾病，那么單一的熱水泡腳對就沒什么效用了。要注意用熱水泡腳的時候不要泡到大汗淋漓，因?yàn)樯眢w失水過多容易虛，泡到后背微微出汗額頭輕微冒汗即可。

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泡腳與穴位

熱水泡腳，如同用“溫灸”腳上的穴位，而在泡腳盆里加入鵝卵石，高低不平的石頭表面可以刺激腳底的穴位(涌泉、然谷、太溪等)或腳底反應(yīng)區(qū)，起到類似足底和穴位的作用，從而提高足浴的效果，所以，從某種程度上說，在泡腳盆里加入鵝卵石，可起到“針”與“灸”雙效合一的作用，比起單純用熱水泡腳效果要好很多。

泡腳用的鵝卵石并沒有什么特別的要求，選擇圓滑、大小相近的為佳。建材裝飾市場上都能買到。

另外，泡腳用的水應(yīng)該保持在45℃左右，水深至少要超過踝關(guān)節(jié)，腳在卵石上均衡地，浸泡20～30分鐘左右為宜。有和的患者，以及老年人，用熱水泡腳時，要特別注意水溫和時間的控制，若出現(xiàn)頭暈、、乏力、心慌等情況，應(yīng)暫時停止泡腳，馬上躺在床上休息。

腳部皮膚感覺下降的人，使用鵝卵石揉搓雙腳時要注意力度和水溫，以免擦破或皮膚。腳部有損傷(包括關(guān)節(jié)脹痛、拉傷、等)、還未痊愈的人，不宜進(jìn)行鵝卵石熱水泡腳。

我們都知道西藏的泡腳是可以有效的緩解我們身心疲勞的一個非常簡單的方法，但是在生活當(dāng)中卻并不是所有的人都知道如何健康地泡腳，泡腳可不僅僅是拿一盆水把腳放進(jìn)里面那么簡單，下面我們就一起詳細(xì)了解一下如何健康泡腳，而且在泡腳的過程中需要注重哪些原則?

泡腳可是需要掌握一些原則和技巧的，只有這樣子才可能發(fā)揮它的一個保健功效，要不然泡腳不僅不能夠起到任何作用，只是在浪費(fèi)你的一個時間和精力，所以如果想要泡腳的話，大家都要注重這些原則。

一、泡腳時水溫要適宜

二、飯后30分不宜泡腳

三、泡腳時間不宜過長