黃瓜口感清脆爽口,一年四季都深受人們喜愛。黃瓜功效也是不可替代的，多食黃瓜可補(bǔ)水。黃瓜含水量高達(dá)96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地補(bǔ)充體液。還有排毒的功效。營養(yǎng)豐富的黃瓜有益“清掃”體內(nèi)垃圾，常吃還有助于預(yù)防腎結(jié)石。補(bǔ)充維生素。黃瓜富含多種維生素，如B族維生素、維生素C等。需要提醒的是，黃瓜連皮吃，補(bǔ)充維生素的效果更好。黃瓜的護(hù)膚功效也是多受廣大女性朋友所熟知。黃瓜富含鉀、鎂和硅等礦物質(zhì)，有益皮膚健康。蒼山縣天潤種植合作社常年供應(yīng)新鮮有機(jī)黃瓜，歡迎來電訂購。

夏季是黃瓜盛產(chǎn)的高峰階段，為了更好的適應(yīng)市場的需求，保證黃瓜種苗能夠高產(chǎn)、穩(wěn)產(chǎn)，鑫都種苗為廣大的農(nóng)戶介紹一下的方法：

黃瓜采用“四高四低”育苗新法，可使幼苗健壯、抗逆性強(qiáng)、瓜位低、瓜碼密、早上市7―10天，增產(chǎn)30％。

1．高溫浸種、低溫貯種。先將黃瓜種子浸入13℃的溫水中泡4小時，然后撈出裝入布袋，放在5℃的冰箱中冷貯一夜。第2天取出用涼水沖淋，水晾干后將布袋放入盆內(nèi)備用。

2．高溫催芽、低溫?zé)捬?。將盆?nèi)種子放在30℃―50℃的高溫下催芽，24小時全部出芽。芽拱嘴2小時后降溫到20℃，煉芽20小時。

3．高溫催苗、低溫蹲苗。播種前室溫保持40℃，往畦土上澆開水，待土溫達(dá)40℃時，搶溫播種已催芽的種子。在室溫40℃、土溫30℃的高溫中24―36小時后，幼苗可全部拱土。幼苗拱土后把室溫降到20℃蹲苗2天。

4．高溫緩苗、低溫?zé)捗?。幼苗移栽后，室溫保持?0℃―35℃，土溫保持在30℃。緩苗后，白天保持在25℃，夜間保持在13℃―15℃。定植前10―15天，進(jìn)行低溫?zé)捗纾滋鞙囟冉档?7℃―20℃，夜間降到8℃―9℃。

   夏季食用黃瓜，既清涼可口有保證了營養(yǎng)的補(bǔ)給，還可以達(dá)到美白的效果，因此獲得了廣大女性的青睞，因此鑫都專業(yè)研究黃瓜種苗，提供高產(chǎn)量、優(yōu)質(zhì)的黃瓜種苗，歡迎廣大新老客戶前來！

黃瓜是我們生活中常見的蔬菜,比較鮮嫩,比較水靈,有的人可以當(dāng)水果吃,現(xiàn)在培育的黃瓜新品種,有的就是水果黃瓜,口感比較好,黃瓜很有營養(yǎng)價值,可以為人體提供各種微量元素和各種生長發(fā)育所必須的維生素等,我們平時都喜歡用黃瓜拌豬頭肉來做下酒材,喜歡用黃瓜淹制各種小菜,根據(jù)營養(yǎng)專家的研究測定,100克黃瓜中含有的水分約96.5克,熱量12.5千卡,蛋白質(zhì)0.6克,脂肪0.2克,碳水化合物 2.5克,纖維素0.7克,鈣14毫克,鎂12毫克,鉀148毫克,維生素C2.8毫克, 葉酸14.0毫克, 維生素A74毫克.還含有各種營養(yǎng)素,黃瓜含有鉻等微量元素,這些微量元素可以起到降血糖的作用，對血糖的稀釋有重要的作用,對糖尿病人來說，黃瓜是他們的福音,是最好的亦蔬亦果的食物。