中醫(yī)穴位推拿治亞健康

    推拿，又稱，就是用手在人體肌肉、皮膚、穴位上施行各種手法，達到保健、治人病的目的?？梢杂伤?，也可以自我，就是自己給自己。

　　癥狀：整體不胖，局部臃腫，尤其是大腿、臀部和腰部，由于加班、疲勞、懶惰等原因，無法按時運動。

　　方法：消除腰部“游泳圈”可于睡前平躺，每次三百下。減腿和臀部贅肉，可跪地板上爬，堅持一月，效果明顯。

　　癥狀：由于常盯電腦，看東西模糊，眼睛干澀發(fā)癢，眼里有血絲。

　　方法：耳垂上戴耳環(huán)的小孔，是“明目穴”，平常多用手指揉捏此穴，每次兩分鐘，揉時要閉眼睛。

　　癥狀：事情多、任務(wù)重時，容易氣血上涌，明明知道此刻需要平心靜氣，卻越想越著急。

　　方法：宣泄。選擇你愛聽的音樂，隨著音樂的節(jié)奏，用十個手指肚敲打你的電腦桌。敲到手微痛即可。十指連心，“十宣”穴位于此處，可宣泄心中郁結(jié)之氣。

小兒按摩培訓(xùn)就找康立

    很多人看到小兒事業(yè)的發(fā)展前景，于是也有開一家小兒店的想法，但是它對專業(yè)技術(shù)的要求很高，所有的從業(yè)者除了要準備充足的資金之外，還需要掌握專業(yè)的小兒技術(shù)在，這就需要接受專業(yè)的小兒技術(shù)培訓(xùn)，那么小兒按摩培訓(xùn)班需要多少錢呢?

　　目前市面上比較好的的小兒培訓(xùn)中心——重慶康立中醫(yī)培訓(xùn)學校，它擁有著較強的師資能力，并且有比較扎實的理論和實踐基礎(chǔ)，參與培訓(xùn)的話，可以接受諸多的專業(yè)指導(dǎo)，并且有臨床實踐的機會，目前兒推世家在鄭州的發(fā)展著實不錯，每一家直營店都有著不錯的生意。

正骨的注意事項：

　　都市白領(lǐng)，長時間用電腦，經(jīng)常固定一個姿勢工作，肌肉勞損，椎關(guān)節(jié)錯位，以至于就像感冒一樣常見。

　　正骨療法可以，特別是對關(guān)節(jié)錯位，椎體輕度、椎間失穩(wěn)等情況有效。但在做之前，必須先要排除比如脊柱、、、脫位等病癥。

　　盡管非常普遍，但作為康復(fù)科醫(yī)生來說，對病情一定是需要細心分析，通常問診、觸診之后，還要再結(jié)合包括光片（有需要時，可做CT或MR檢查）。 抽空去做個按摩，左扳右扳三五分鐘搞定

　　正骨跟下水游泳一樣，需要先熱身。沒有可能患者一上來就給他做手法復(fù)位?！倍慰》逭f，“通常正骨的復(fù)位要分四步走，應(yīng)該考慮肌肉的放松。