中醫(yī)正骨療法：醫(yī)生通過拔伸、復(fù)位、對正等手法，后用小夾板外固定，的骨傷疾病，正骨術(shù)中的'小夾板固定'屬于中國首創(chuàng)，其后被許多國家效仿，中醫(yī)正骨術(shù)堪稱漢族傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對世界醫(yī)學(xué)的偉大貢獻之一。

源遠流長的中醫(yī)正骨療法以'不開刀、不吃藥、康復(fù)快、花錢少'的特色，深受廣大患者的歡迎。它是漢族傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，距今已有三千多年的歷史。事實上，千百年來所產(chǎn)生的諸多形式的養(yǎng)生方法，正是遵循了這些基本原則。其手法主要有摩，揉，捏，掐，點，叩，顫，拍，擊，啄，捏，提，壓，撫，捻，分，合，抖，扳，搖，震，擦，梳等。通過這些手法，改善氣血運行，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整臟腑功能等來治患者患部疼痛，錯位，突出等腰椎病問題。

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清靜養(yǎng)神在機體新陳代謝過程中，各種生理功能都需要神的調(diào)節(jié)。故神極易耗傷而受損。因而，養(yǎng)神就顯得尤為重要。《素問·病機氣宜保命集》中指出：“神太用則勞，其藏在心，靜以養(yǎng)之”。所謂“靜以養(yǎng)之”，主要是指靜神不思、養(yǎng)而不用，既便用神，也要防止用神太過而言。醫(yī)者一只手固定骨頭近端，另一只手握住骨頭遠段，或上下提按，或左右端擠?！端貑枴け哉摗分姓f：“靜則神藏，躁則消亡”，也是這個意思。靜則百慮不思，神不過用，身心的清流有助于神氣的潛腔內(nèi)守。反之，神氣的過用、躁動往往容易耗傷，會使身體健康受到影響。所以，《素問·上古天真論》中說：“精神內(nèi)守，病安從來”，強調(diào)了清靜養(yǎng)神的養(yǎng)生意義。

天然綠色滋補食品------黑枸杞

黑果枸杞于高原大漠，其生長沒有人的干預(yù)，也沒有污染，是真正的天然綠色食品、是居家食用、饋贈親友的滋補品。

     降低膽固醇，興奮大腦神經(jīng)，增強功能和美容，促進細胞功能，增強淋巴細胞增殖壞死因子的生成，對白細胞介素Ⅱ有雙向調(diào)解作用，能緩解患者多飲多食、體重減輕癥。

     成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適，也可以根據(jù)自己服用狀況增減數(shù)量，達到效果為止；既可以放在嘴中嚼著吃，也可泡水喝。須長期堅持食用才能有效果。