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1、為什么酒店的床墊普遍都很軟?
酒店也是商業(yè),商業(yè)就是生意,做生意就要賺錢,想要賺錢就需要結(jié)合人性,酒店床墊普遍很軟就是結(jié)合了人性的需求,因為人對柔軟的東西更有好感,尤其是酒店的床鋪,睡上去軟軟的,加上酒店的裝修擺設(shè)風(fēng)格的襯托就更加感覺舒服。
2、五星級酒店床墊和家用床墊的區(qū)別
①、五星級酒店床墊在床芯,關(guān)系到使用壽命,關(guān)系到舒適度;家用床墊在外表,關(guān)系到吸引人的購買欲望,側(cè)重其工藝細節(jié)可以提升售價。
②、五星級酒店床墊基本上都是彈簧床墊;家用床墊在外表,關(guān)系到吸引人的購買欲望,側(cè)重其工藝細節(jié)可以提升售價。
③、五星級酒店床墊通常適當偏軟一些;家用床墊用戶往往追求硬一些。
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早上看手機、晚上不看手機。手機發(fā)出的藍光可以讓大腦清醒。如果睡前看手機,睡覺時容易醒來。不過,藍光并不是有害的,它可以讓大腦清醒,是“喚醒大腦之光”。因此,在睡覺前不要看手機,早上醒來再看手機。工作日期間睡眠不足,可以通過睡懶覺的方式補回來。雖然睡眠無法積攢,但可以通過睡懶覺的方式補回來。工作日期間太拼的人,可以比平時晚起2個小時,好好多睡一會兒。一周調(diào)整一次即可。不過,如果要加班,第二天的起床時間要和工作日一樣。這樣可以調(diào)節(jié)生活節(jié)奏,假期結(jié)束后的天早上起床不會痛苦。
枕頭的高度可以根據(jù)當日的心情決定。飲食和運動要根據(jù)當天的身體狀況調(diào)節(jié),同樣,睡覺時,也應(yīng)將枕頭調(diào)節(jié)到容易入睡的高度。可以將兩個枕頭放一塊,改變一下枕頭的高度。另外,由于人在睡覺期間要翻身20次左右,所以枕頭的寬度還是50厘米以上為宜。人生三分之一的時間都在睡眠中度過?,F(xiàn)在對睡眠有了新的認識,睡眠既是休息時間,也是充電時間。為了讓白天的工作更有效率,以后一定重視睡眠。
體重增加:睡眠不足的人,體內(nèi)會失衡,食欲增加,想吃高熱量食物,控制沖動行為的能力也會降低。這些因素可能導(dǎo)致體重快速增加。視物模糊:睡眠時間越少,越容易導(dǎo)致視覺偏差,視野暗、看不清,甚至出現(xiàn)幻覺。反應(yīng)遲緩:睡眠不足,也會讓你對外界事物的反應(yīng)變得遲鈍??邶X不清:根據(jù)研究,若連續(xù)36小時不睡覺,說話時容易重復(fù)使用相同的字詞、速度緩慢、含糊不清,很像喝醉酒人說話的樣子。