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DHA對(duì)嬰兒視覺(jué)發(fā)育起重要作用

人類大腦所獲得的信息，其中有60%來(lái)自于視覺(jué)，因此，視覺(jué)的功能直接影響著兒童的反應(yīng)能力、空間知覺(jué)和知覺(jué)速度。DHA是視i網(wǎng)膜的重要組成物質(zhì)， DHA缺乏時(shí)視覺(jué)功能受損，表現(xiàn)為視敏度發(fā)育遲緩，對(duì)光信號(hào)刺激的注視時(shí)間延長(zhǎng)，從而影響嬰兒的反應(yīng)能力和觀察能力。有研究顯示：162名非早i產(chǎn)兒攝入含DHA的配方乳，1年后視力檢測(cè)時(shí)在視力表上增加了一行。

DHA對(duì)兒童智能發(fā)育的重要作用

兒童的智能包括觀察力、記憶力、思維能力、想象力和創(chuàng)造力。0～６歲是兒童智能發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。有研究顯示在這一時(shí)期補(bǔ)充了DHA的孩子在認(rèn)知、語(yǔ)言、運(yùn)動(dòng)等方面的能力較其他孩子有明顯的提高。DHA缺乏時(shí)胎兒腦細(xì)胞的分裂增殖就會(huì)發(fā)生障礙，嚴(yán)重缺乏時(shí)則會(huì)造成腦細(xì)胞發(fā)育遲緩和智力水平低下。孕婦DHA嚴(yán)重?cái)z入不足可生出極低體重兒，表現(xiàn)為精神發(fā)育遲滯，思維靈活性、語(yǔ)言表達(dá)能力、理解能力與精細(xì)運(yùn)動(dòng)均低于正常兒。

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孕婦服用時(shí)間：

魚(yú)i油類DHA制品在孕中晚期（孕20周后）至胎兒出生后6個(gè)月內(nèi)服用效果至好。因?yàn)樵谶@個(gè)階段是胎兒大腦中i樞的神經(jīng)元分裂和成熟至快的時(shí)期，也是對(duì)DHA需要量至大的時(shí)期。

目前市場(chǎng)上銷售的DHA制品主要分為兩大類，即海藻油DHA和魚(yú)i油DHA。海藻油中DHA含量較低，海藻油DHA含量高，同時(shí)低含量或者不含豆蔻酸和月桂酸的制品；在選擇DHA的時(shí)候要注意其是否是高含量、高純度、配比合適的產(chǎn)品。

DHA和魚(yú)肝油的區(qū)別

網(wǎng)上不少網(wǎng)i友提問(wèn)DHA和魚(yú)肝油是不是同一種，還是說(shuō)二者是風(fēng)牛馬不相及的，硬是被人們湊在一起比較，如果DHA和魚(yú)肝油有區(qū)別，那又是怎樣的區(qū)別？

魚(yú)肝油是無(wú)毒魚(yú)類肝i臟的提取出來(lái)的脂肪油，主要成分是維生素A與維生素D，就是以前說(shuō)的AD丸，主要用于防治夜盲癥、角i膜軟化、佝僂病和骨軟化癥等等。

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DHA，全名是二十二碳六烯酸，是一種多元不飽和脂肪酸，在其化學(xué)結(jié)構(gòu)中有22個(gè)碳原子及6個(gè)雙鍵，因?yàn)榈趛i個(gè)雙鍵是位於自尾端算起第三個(gè)碳的位置，所以是屬於Omega-3系列的脂肪酸。DHA屬于人體必需脂肪酸之一。

DHA能和鈣片一起吃嗎

DHA能和鈣片一起吃，因?yàn)轸~(yú)i油本身就是有補(bǔ)鈣的作用的，服用DHA的時(shí)候還有加上其它的鈣片，如果不缺鈣的話就沒(méi)有必要補(bǔ)鈣。

飯后吃DHA和鈣片，鈣片會(huì)和食物油形成化學(xué)反應(yīng)，生成皂鈣，這樣很容易會(huì)便i秘;其次，菜里面含有草酸，鈣和草酸會(huì)形成沉淀草酸鈣，這樣不好。如果要服用DHA和鈣片，那么至好在臨睡前服用，因?yàn)檠}在白天含量較高，在晚上就會(huì)低，夜間由于鈣含量低，會(huì)刺激甲狀腺腺素分泌，令骨鈣分解加快，造成脫鈣現(xiàn)象，嚴(yán)重的話會(huì)使人體抽搐。另外，很多人建議臨睡前喝一杯牛奶，其實(shí)是有道理的，因?yàn)殁}和植物神經(jīng)有關(guān)，臨睡前喝鈣能提高睡眠質(zhì)量。

寶寶散光是比較普遍的一種眼i科疾病，其中嬰幼兒更容易出現(xiàn)比較嚴(yán)重的散光，一般散光會(huì)和近視同時(shí)發(fā)生，寶寶出現(xiàn)散光的癥狀其危害性是比較大的。因此，寶爸寶媽遇到自己家的寶寶出現(xiàn)散光的問(wèn)題會(huì)非常擔(dān)心。那么，到底寶寶散光吃dha有效嗎？

首先，寶寶散光吃dha其實(shí)并沒(méi)有很大的效果，小嬰兒出現(xiàn)散光是需要進(jìn)行矯正的。dna其實(shí)是小嬰兒中i樞神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育中非常重要的成分之一，它是小嬰兒大腦以及視網(wǎng)i膜的主要的構(gòu)成物質(zhì)。

其次，dha在小嬰兒大腦中占了很高的比例有百分之二十以上，在視網(wǎng)i膜中它所占比例更加大，大約是百分之五十左右。因此，dha對(duì)胎兒和小嬰兒的智力發(fā)育以及視力發(fā)育都起到非常關(guān)鍵的作用。

至后，如果寶爸寶媽?xiě)岩尚雰河猩⒐獾陌Y狀，要盡快帶他到比較專i業(yè)的機(jī)構(gòu)為小嬰兒做視力測(cè)試，才能確定小嬰兒的散光度數(shù)。

另外，通常三歲左右到五歲左右的孩子，假如測(cè)試視力結(jié)果達(dá)到0.5左右，而且他的散光度數(shù)結(jié)果是低于七十度左右，就不用刻意去糾正。