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鮮切蔬菜又名輕度加工蔬菜,是指對(duì)新鮮蔬菜進(jìn)行整理、清洗、切分、 保鮮、包裝等處理,并使蔬菜保持生鮮狀態(tài)的制品。然而蔬菜含水量高、組織脆嫩、營(yíng)養(yǎng)豐富、易變質(zhì),因此鮮切蔬菜需經(jīng)過(guò)處理才能在常溫下長(zhǎng)期保藏。
現(xiàn)有的鮮切蔬菜的加工過(guò)程中,通常使用護(hù)色液來(lái)浸泡蔬菜,例如水楊酸、山梨酸、苯甲酸等化學(xué)防腐劑對(duì)蔬菜進(jìn)行保鮮,并進(jìn)行了大量研究,取得了良好的效果。然而,由于化學(xué)合成防腐劑的安全性問(wèn)題,人們?cè)絹?lái)越注重天然防腐劑的研究。因此迫切需要研制無(wú)公害的鮮切蔬菜保鮮加工技術(shù)。
配餐公司會(huì)根據(jù)每天所需來(lái)合理搭配飲食,那么這么做的依據(jù)是什么,這種均衡搭配真的是好的嗎?接下來(lái)我們一起來(lái)看一下。
我們都知道,人體每天都要從膳食中獲得所需的各種營(yíng)養(yǎng)素。不同的個(gè)體由于其年齡、性別、生理及勞動(dòng)狀況不同,對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量也可能不同。因此,科學(xué)安排每日膳食,以獲得品種齊全、數(shù)量適宜的營(yíng)養(yǎng)素。
在配餐的過(guò)程中,會(huì)遇到東方養(yǎng)生之道與西方營(yíng)養(yǎng)之學(xué)的大不同處。有些客戶,喜歡以體質(zhì)為基礎(chǔ),有些客戶喜歡以熱量為基礎(chǔ)。中醫(yī)里將人的體質(zhì)分為九種,不同體質(zhì)的人,食物養(yǎng)生之道是不同的。而臺(tái)灣樓中亮中醫(yī)生還將人的體質(zhì)分為先天體質(zhì)和后天體質(zhì),他認(rèn)為根據(jù)這兩種體質(zhì)的特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生,是極具針對(duì)性的。
集中配餐公司的營(yíng)養(yǎng)配餐,是按人們身體的需要,根據(jù)食物中各種營(yíng)養(yǎng)素的含量,設(shè)計(jì)一天、一周或一個(gè)月的食譜,使人體攝入的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素比例合理,即達(dá)到平衡膳食。
在整個(gè)集中配餐的過(guò)程中,任何一種食物都是可以量化的,食物搭配則是多樣化的,無(wú)論如何,我們要求能量供給合適,營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入均衡,營(yíng)養(yǎng)素來(lái)源盡量廣泛。在配餐時(shí),有些工具,是必須要用到的。比如excel,處理數(shù)據(jù)非常強(qiáng)大,你能想到的功能它都有。然后就是食物成分表,再然后,就是結(jié)合季節(jié),地域和體質(zhì)了。
集中配餐公司就餐人員的膳食營(yíng)養(yǎng)供給量標(biāo)準(zhǔn)只能以就餐人群的基本情況或平均數(shù)值為依據(jù),包括人員的平均年齡、平均體重,以及80%以上就餐人員的活動(dòng)強(qiáng)度,首先確定就餐人員平均每日需要的能量供給量。能量供給允許在±10%以內(nèi)浮動(dòng)。
配餐公司會(huì)針對(duì)面向的群體制定適合的配餐計(jì)劃。使人體攝入足夠的能量和各種營(yíng)養(yǎng)素,同時(shí)防止能量和營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入過(guò)量,達(dá)到平衡膳食的目標(biāo)。保證好配餐的基本原則:
1)保證營(yíng)養(yǎng)平衡。食物之間的搭配要合理,主副食搭配、粗細(xì)搭配、葷素搭配。2)合理的膳食制度。符合人們生活和工作需要的餐次間隔和餐次比例。3)合理的烹調(diào)方法。少油、少鹽、無(wú)味精、雞精,低溫、中小火烹調(diào),多蒸、炒拌、炸、腌、烤。4)兼顧飲食習(xí)慣和食忌。在不違反營(yíng)養(yǎng)學(xué)原則的前提下,照顧就餐人員的飲食習(xí)慣。5)結(jié)合市場(chǎng)供應(yīng)。6)兼顧經(jīng)濟(jì)條件。配餐公司根據(jù)個(gè)體或群體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需要,結(jié)合實(shí)際情況合理選擇各類食物,以攝入足夠的能量和各種營(yíng)養(yǎng)素;且要考慮選擇合理的食物加工、烹調(diào)方法和飲食制度。為保證營(yíng)養(yǎng)均衡堅(jiān)持實(shí)行“四搭配”方案。