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發(fā)布時(shí)間:2020-12-06 06:59  








豆子經(jīng)過冷凍后,內(nèi)部結(jié)構(gòu)肯定會(huì)發(fā)生某些改變,再過油炸,從極冷到極熱,“冰火兩重天”的瞬間溫度變化,縱使你“鋼鐵俠”也會(huì)變成“繞指柔”,不酥脆,難!三、泡好的豆子用刀子將頂端劈開,深度至蠶豆的一半。一來確保油炸的時(shí)候,蠶豆不會(huì)因?yàn)槭軣釋?dǎo)致“嘣油”,二來使豆瓣的水分和熱氣容易散發(fā)。四、炸的時(shí)候涼油下鍋,慢慢浸炸,利用油溫使蠶豆中的水分慢慢溢出,這樣做的目的是不會(huì)讓豆子外面糊了,里面還是軟的。五、后再“復(fù)炸”一次,迅速受熱,讓蠶豆的外部變的更脆。






將蠶豆洗凈后,提前一晚浸入水中;接著放入開鍋的水中燙一下,撈出瀝干后,用刀片橫豎各拉一刀,晾干后備用;另起一鍋?zhàn)鰺岷?,將油倒入,接著涼油時(shí)放入蠶豆;期間可用鏟子不時(shí)翻拌一下,以使加熱的更加均勻;將蠶豆洗凈后,提前一晚浸入水中;封住保鮮袋的口,上下?lián)u晃至調(diào)味料均勻即可食用。營(yíng)養(yǎng)美味小竅門一、蠶豆要事先經(jīng)過浸泡和氽燙的處理,這樣做出的成品才沒有豆腥味,口感才更為香酥。二、因?yàn)榻?jīng)過浸泡的蠶豆含有水份,所以要在涼油時(shí)就下鍋炸制,這樣即炸制的更為徹底,也不會(huì)出現(xiàn)油花四濺。三、隨時(shí)可用鏟子鏟一些蠶豆掂一下,若發(fā)出清脆的聲音時(shí),即可撈出瀝干油份,晾涼后加入調(diào)味料即可。







這時(shí)候,可以邊拌邊嘗一下味道,如果不甜的話,可以加點(diǎn)煉乳或是砂糖調(diào)味。四、從冰箱中取出蛋撻皮,一一掰開,用勺子將打好的蠶豆泥舀入蛋撻皮中,接著雙手合力將蛋撻皮捏攏,捏成餃子狀。五、烤箱預(yù)熱5分鐘,將吸油紙墊入烤盤,把捏好的蠶豆酥一一擺放在烤盤中,放入烤箱,上下火180度,烘烤15~20分鐘,就可以出鍋了??鞠涞臅r(shí)間,可以根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整。






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