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怎樣選擇適合自己的漱口水？

在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥i物漱口水，但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。目前漱口水主要分為兩大類，一類是保健類，另一類是醫(yī)i藥類。如果不在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，則極有可能引起疾病。

聽到口腔潰i瘍的時候用漱口水快用好，是這樣嗎？

對口腔潰i瘍患者來說，有些醫(yī)生會專門調(diào)配含麻藥成分的漱口水，讓病i人吃東西時能暫時減輕疼痛，只能達到緩解癥狀的效果，而直接治i療口腔潰i瘍的方法就是除去誘因。

對漱口液使用的幾點建議

1、漱口液具有殺菌、除臭、爽口等功效，只能作為口腔護理的輔助用品，不能代替常規(guī)刷牙。嚴重的口腔異味一定要到醫(yī)院就i診。

2、漱口水不能吞服，會引起不良的刺激或者中i毒。

3、嚴格區(qū)分處i方與非處i方漱口。目前市場上所買的都屬于非處i方漱口水，對口腔疾病無療i效(如牙齦炎、牙周i炎、口臭等)，一定要就醫(yī)。從藥i房購買或標明“在醫(yī)生指導(dǎo)下使用”字樣的漱口水，不可每天使用。醫(yī)師要小心購買藥i方的漱口液，或者在使用前咨詢醫(yī)生。

4、健康人可以用清水漱口去除齒垢，也可以在餐后用茶水漱口，既能解油去膩、爽口，又能促進牙齒堅固?；加锌谇患膊〉娜送扑]用漱口水或淡鹽水治i療。

如今人們是有很多不良的飲食習慣，而且生活方式也不好，由此可見，孩子的牙齒會出現(xiàn)問題。

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父母應(yīng)經(jīng)常注意孩子的牙齦問題，如果出現(xiàn)牙齦發(fā)黑，家長應(yīng)該經(jīng)常觀察孩子的一些問題，那么11歲的孩子出現(xiàn)牙齦問題該怎么解決呢？

1.有些孩子的牙齒是非常不整齊的，所以長時間內(nèi)都需要矯正牙齒，但是乳牙掉了以后就會長出恒牙，這期間會有一些牙齒的空間，因為矯正牙齒的時候可能會壓迫牙齦發(fā)黑的情況，也可能會出現(xiàn)一些牙齦炎，所以在生活中孩子要養(yǎng)成經(jīng)常漱口的好習慣。

2.平時要讓孩子多喝水，同時要注意營養(yǎng)均衡，飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，同時要能吸收更多的營養(yǎng)成分，同時要注意補充鈣物質(zhì)。

3.在孩子每次吃完后，要用紅糖刷牙，一定要用漱口水及時漱口，這樣可以更好地清潔牙齒上的污物，也是要用紅糖刷牙，要堅持很久，才能改善牙齦的情況。

禁煙是人們關(guān)注的話題，特別是近幾年來，煙民人數(shù)呈大幅上升趨勢，戒煙已成為廣大的煙民的難題，吸煙有害健康，人人都知道，但戒煙卻不是說戒就能戒掉那么簡單，戒煙的方法有很多，戒煙的有效方法是什么？

什么是有效戒煙的方法

遵照醫(yī)生的指示，借助別人的經(jīng)驗，制定出適合自己情況的戒煙計劃。排除壓力，改變工作環(huán)境和工作程序。帶上周圍的煙具，在工作場所放些無糖口香糖、水果、果汁和礦泉水，多做幾次短暫的休息，到戶外鍛煉幾分鐘。

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怎么會有口臭？

1、口腔衛(wèi)生。如果口腔衛(wèi)生不佳，往往會造成牙菌斑堆積在牙齒表面以及牙齦與牙齒交接處。細菌斑是口腔齲病和牙周疾病的主要原因，也是導(dǎo)致口臭的原因之一，牙菌斑堆積的地方都可能是厭氧i菌存活的好地方，也是導(dǎo)致口臭的直接原因。

2、飲食不健康。一些生活習慣的食物也會加重口臭的癥狀。辣味食品，如洋蔥、蒜、奶制品、糖類在口腔中能分解硫化物，帶來口腔異味。飲用咖啡、喝酒、抽煙這些習慣也會加重口臭。

3、藥i物。一些藥i物長期服用會引起口干癥狀，如一些抗抑郁類藥i物、降i壓藥、抗i過敏藥、抗組織胺類、激i素類藥i物、黃體i酮類藥i物都會加重口干癥狀，間接導(dǎo)致口腔異味。另外，長期使用抗i菌素有時也會殺i死有益于人體的細菌，導(dǎo)致體內(nèi)菌群失調(diào)，厭i氧菌增多，并出現(xiàn)口臭。

口臭是病嗎

口臭其實也是一種疾病，有專i業(yè)醫(yī)生診斷。經(jīng)專i業(yè)培訓(xùn)的口臭鼻測驗醫(yī)師，以聞患者口氣1-5分為標準，測量口臭的程度。想像這一幕，感覺還挺難為醫(yī)生，每天都要聞這些臭味。評估口臭狀況，鼻測師很精i確，但也有專門的儀器。有專門的電子鼻可以檢測口臭，事實上，也可以檢測揮發(fā)性硫化物，如硫化i氫、甲硫醇等。含有硫化物是導(dǎo)致口臭的一類氣體，通過檢測其含量來判斷口臭的嚴重性。

出現(xiàn)口臭的原因很復(fù)雜，有的時候有口氣也不簡單，要了解導(dǎo)致口臭的原因。