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你真的了解益生菌嗎？

有400株益生菌是活在我們。的身體里。有超過400株益生菌居住在我們的身體內(nèi)，其中一些益生菌是。永l久的居民而有，其他的一些是暫時的，有趣的是只有20株，占75%的大規(guī)模的細菌生活在我們身體里，許多科學家也認為我們結合DNA的居民益生菌比我們自己的DNA的生存更為重要的。益生菌是使我們健康的細菌也是真菌。世界衛(wèi)生組織對益生菌的定義是受益婦女在健康的身體。善活的為生物。這些益生菌生物可以是酵母真菌，良好的細菌，甚至普遍存在于土壤中的生物體，益生菌不同于正常治l病細菌或念l珠菌。益生菌與我們身體的生物體有一種共生的關系，我們的身體和益生菌微生物形成了共同的防御條約。雖然我們非常害怕細菌和真菌，但益生菌菌株是非常具體的，有利于我們的身體健康。滴液益生菌加盟

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益生菌是藥品嗎?

益生菌不算是藥品。簡單來說，益生菌是一種可以保持消化道有益菌和有害菌平衡的一種活性微生物。益生菌和傳統(tǒng)藥l物有著本質(zhì)的區(qū)別，傳統(tǒng)中西藥的功效成分都是化學物質(zhì)，沒有生命。而益生菌是微生物，是有生命的東西，屬于生物制品的范疇，從安全性來講，益生菌的安全性非常高。益生菌的成分主要是雙歧桿l菌，以維持腸道菌叢的平衡，一般毒副作用都比較小，只是進行免l疫調(diào)節(jié)，調(diào)理胃腸道。一般不建議長期給寶寶服用保l健品和藥l物，長期服用會增加寶寶的身體負擔，適當服用會比較科學。建議媽媽們在寶寶消化吸收有問題的時候給寶寶服用適量的益生菌產(chǎn)品，當寶寶好轉或者消化吸收正常的時候可以停止服用，平時喂養(yǎng)要注意科學合理，給寶寶養(yǎng)成良好的生活起居習慣。滴液益生菌加盟

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益生菌對皮膚的作用

微生態(tài)學研究表明：腸道有害物質(zhì)是加快皮膚衰老的真正原因。嬰兒腸道內(nèi)的有益菌占絕l對優(yōu)勢，有害菌極l少，只占腸道總菌量的5%以下。所以這也是嬰兒的皮膚不粗糙、不生粉l刺、潤滑而有彈性的重要原因之一。但隨著年齡的增加以及生活習慣、生活環(huán)境的變化，腸道中的有益菌逐漸減少，而各種有害菌不斷增加，有害物質(zhì)也隨之增加，人的皮膚會逐漸失去彈性和光澤，變得晦暗粗糙，所以成人l皮膚沒法跟嬰兒比。

因此，腸道和皮膚的老化有密切的關系,當腸道內(nèi)菌群平衡遭到破壞，有害菌群增加，其產(chǎn)生的有毒有害物質(zhì)經(jīng)血液散布到全身，就會引起皮膚問題，如皮膚無光澤、疙瘩、粗糙等；而節(jié)食、腸道易激癥等等都會引起腸道老化，導致皮膚問題。補充益生菌，可幫助體內(nèi)毒l素盡快徹底的排出，所以皮膚問題也會大大減少。滴液益生菌加盟

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健康的人群需不需要服用益生菌

如果你身體健康，并且有很好的飲食習慣，平時生活中吃適量的水果和蔬菜，那么你可能完全不需要服用益生菌。哥本哈根大學的一位教l授Oluf Pedersen做過一個隨機對照實驗，實驗的結果發(fā)現(xiàn)，健康人服用益生菌后，沒有證據(jù)顯示它對人體有任何作用。

同時他們還發(fā)現(xiàn)益生菌雖然能有效治l療或緩解胃腸道疾病，但這些作用在健康無疾病的人身上是完全無用的，所以保持良好飲食習慣的健康人可以不需要額外服用益生菌。

在醫(yī)學上,我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了很多關于益生菌的作用，并且還在不斷地研究益生菌的新作用，但因為每個人腸道細菌環(huán)境的不同和飲食習慣的差異，益生菌的療l效也存在差異。

所以如果你開始選用益生菌治l療后，一定要給他1個月甚至2個月的觀察時間，如果1~2個月后對你還是不起作用，再考慮是否更換別的益生菌。但具體如何使用益生菌和使用多久還是需要咨詢你的醫(yī)生，以保安全有效的使用。滴液益生菌加盟