拉格比健康科技——兒童益生菌排行榜

益生菌的功效：

用一句話概括益生菌的功效，就是——抑制毒l素、活化免l疫，從而增強體質(zhì)。

抑制毒l素：益生菌能抑制體內(nèi)致病菌的增殖，防止內(nèi)源性毒l素的產(chǎn)生，避免毒l素對健康人體細胞的侵害；?    活化免l疫：同時益生菌能活化腸道內(nèi)的免l疫細胞，抵御外界致病因素對人體的破壞，減少水土不服造成的倦怠、腹脹、過敏等不適癥狀。

拉格比（廣東）健康科技有限公司——兒童益生菌排行榜

益生菌怎么吃才益生？

注意益生菌的保存益生菌大多是不耐高溫的，溫度超過40攝氏度時活性便會降低并不可逆。為了保證益生菌的活性，當室內(nèi)溫度高于20攝氏度時，建議可以放冰箱冷藏保存。有些袋裝粉l劑的益生菌，開封后如果沒有吃完，應(yīng)該立即封口放冰箱或者丟棄，以免有害菌入l侵，影響效果。

食用的時間要把握好

益生菌對胃酸依然很敏感，正常胃酸PH值為1.8左右，這樣的環(huán)境不利于益生菌的存活。因此需要找到胃酸低，即PH值相對較高的時機服用益生菌。

餐后食用益生菌?？崭箷r由于饑餓和受到食物誘導時，中l(wèi)樞神經(jīng)會“指揮”胃部分泌更多的胃酸，這樣的環(huán)境顯然是不適合益生菌生存的。

什么是益生菌：

益生菌，也稱為原生物素或生菌素，是一種對被寄生的物體有利的活性微生物。一般來說，它定植在生殖系統(tǒng)、腸道系統(tǒng)中，可有效均衡被寄生物體體內(nèi)的微環(huán)境，其主要有乳酸菌、革蘭氏陽性球菌、雙歧菌等等幾種類別。就現(xiàn)在來說，國際上研究的功效強大的產(chǎn)品大多是由上述幾種微物質(zhì)所構(gòu)成的復(fù)合活性益生菌，并且這些被普遍運用于食品、工業(yè)、農(nóng)業(yè)以及人體健康等方向。

益生菌的種類：

1.乳酸菌類：干酪乳桿l菌、嗜酸乳桿l菌以及拉曼乳桿l菌等；

2.雙歧桿l菌類：長雙歧桿l菌、短雙歧桿l菌、卵形雙歧桿l菌等；

3.革蘭氏陽性球菌：乳球菌、中介鏈球菌等；

4.其他：部分酵母菌、酶也屬于益生菌。

拉格比益生菌——兒童益生菌排行榜

“認清”益生菌

到目前為止，該獨立研究是不確定的或者說相互矛盾的。國際肥胖雜志發(fā)表的一項研究中發(fā)現(xiàn)，雖然一些菌株的益生菌有助于減肥，但是有一些益生菌是會導致肥胖的?！斑@項研究現(xiàn)在發(fā)表定論還為時過早，它還需要更多的分析才行！”該研究的共同作者、醫(yī)學博士、法國馬賽微生物學家Didier Raoult說。

益生菌的對身體的好處是可以肯定的，Burton說，而且研究結(jié)果也認可益生菌產(chǎn)品關(guān)于助消化和有益健康的說法。

益生菌肯定有一定節(jié)食的作用，但其發(fā)揮功效的機制仍有待研究。所以現(xiàn)在，不要指望用益生菌來完全代替你的運動或節(jié)食計劃哦。

益生菌小知識：

活菌數(shù)和菌l種是關(guān)鍵

益生菌在腸道定植之前，需要經(jīng)過消化道；益生菌具有調(diào)節(jié)腸道的功效，其功效能起到作用的關(guān)鍵是活菌數(shù)和菌l種。所以益生菌需經(jīng)得起胃液、膽汁和胰酶的消化，在經(jīng)消化道到達腸道后仍維持活性才行。益生菌的活菌要保持一定的數(shù)量級，才能起到應(yīng)有的作用。

密封狀態(tài)下可常溫保存

益生菌要起作用，必須保證其菌株的活性。如為保持活性，益生菌酸奶得貯存在0-4℃，時間是15天內(nèi)；但在密封包裝狀態(tài)下的獨立益生菌產(chǎn)品可常溫保存，且不會影響其原有的效果。

益生菌是能夠增強l人體免l疫的有益菌，它定制在腸道內(nèi)，維持著腸道菌群平衡。很多人知道老年人和小孩是補充益生菌的主要群體，那女性需要補充益生菌嗎?當然，女性也是需要補充益生菌的。

如今市場上各種各樣的益生菌制劑讓人眼花繚亂，尤為引人注意的是益生菌纖維粉，它屬于益生菌系列產(chǎn)品之一，是真正擁有“小藍帽”的益生菌。那么，女性可以吃益生菌纖維粉嗎?女性吃益生菌纖維粉的理由是什么?

含有多種益生菌

益生菌纖維粉含有嗜酸乳桿l菌、青春雙歧桿l菌，通過特殊的包埋技術(shù)處理，能夠保證益生菌的活性，使其直達腸道。經(jīng)動物功能試驗證明，益生菌纖維粉有增強免l疫力的保健功能。

含有膠原蛋白的益生菌

益生菌纖維粉與普通的益生菌產(chǎn)品的不同之處在于，它添加了膠原蛋白。膠原蛋白有天然保濕、美白、防皺等作用，可以使皮膚保持柔嫩有光澤;同時，攝入足量的可與鈣結(jié)合的膠原蛋白，還能預(yù)防骨質(zhì)疏松。女性朋友們食用益生菌纖維粉后，既可以補充益生菌，又可以補充膠原蛋白。

成人配方

適用于16-65歲成年人。含有120億活菌細胞。

特點：本配方選用8種特定的合適強度的細菌株，反映了健康成年人的腸道微菌群。健康成年人腸道微菌群和兒童非常類似，但成年人體型大，所需的相同細菌量也多很多。本配方選對成年人健康有益的菌株，活菌數(shù)量完全適合成年人。

成分：干乳酪桿l菌，鼠李糖乳桿l菌，嗜酸乳桿l菌，植物乳桿l菌，嗜熱鏈球l菌，兩歧雙桿l菌，短雙歧桿l菌，保加利亞乳桿l菌。