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   戴泳鏡真的很有必要哦！

    由于夏季炎熱，很多人解暑或者運(yùn)動(dòng)都會(huì)選擇去游泳。

   所以不管室內(nèi)室外泳池每天都有大量人員活動(dòng)，使得水中的灰塵、皮質(zhì)等污物雜質(zhì)明顯增多。加上夏季天氣炎熱、病毒等病原微生物代謝活躍，水又是許多疾病傳播的良好介質(zhì)，所以更容易滋生細(xì)i菌，使得我們患上沙i眼。

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   的方法就是單腳跳，用手捂住左耳然后頭往左邊歪，然后單腳跳，利用震動(dòng)的方法讓水流出來。

   如果沒有棉簽?zāi)蔷驼尹c(diǎn)餐巾紙，那餐巾紙卷成一小條來當(dāng)棉簽使用，這樣就可以很好的把耳朵里邊的水吸出來了。

   如果跳不動(dòng)的話把頭歪向一側(cè)然后捂住耳朵用力壓再松手，多用幾次，讓那層水膜自動(dòng)開。

   游泳是一項(xiàng)全身的健身項(xiàng)目，也是一項(xiàng)求生技能，學(xué)會(huì)了終身受益，對(duì)于新手，不僅要掌握一些游泳的安全事項(xiàng)，還要購買必須的裝備才能下水。

   泳褲或泳衣，男士買條泳褲就行了，游泳館里一般是強(qiáng)制要求穿泳褲的

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     游泳是一件大快人心的事情，而游泳中自然少不了泳鏡。特別是經(jīng)常下水游泳的朋友，泳鏡是不可缺少的裝備。在使用中，對(duì)于泳鏡的保養(yǎng)和維護(hù)也是頗為重要的，泳鏡保養(yǎng)的好的話，可以很好的延長使用壽命。

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