圣女果干的功效與作用

滋養(yǎng)肌膚

人們吃圣女果根不能為皮膚補充水分，但卻能滋養(yǎng)肌膚，因為圣女果干中含有的果膠，胡蘿卜素以及維生素c維生素a等多種營養(yǎng)，在被人體吸收后，能提高人類皮膚細(xì)胞的活性，并能提高皮膚的kang氧化能力，它們能延緩皮膚衰老防止起皺生成也能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚。

圣女果也叫小西紅柿或者小番茄，是生活中特別受歡迎的一種美味水果，而圣女果干就是以這種水果為主要原料將脫水和烘干后得到的休親食品，它雖然含水量少，但營養(yǎng)價值卻很高，人們食用以后能吸收營養(yǎng)也能保健身體預(yù)防疾病。

千田（廣東）農(nóng)業(yè)科技發(fā)展有限公司主營：圣女果園、圣女果采摘園、農(nóng)場圣女果采摘、小番茄采摘園、農(nóng)場小番茄采摘園、親子/周邊游、草莓園、戶外燒烤場地、農(nóng)家樂。

番茄是高營養(yǎng)蔬菜，許多營養(yǎng)學(xué)家研究材料指出，番茄干物質(zhì)含量為7.7%，其中糖分占1.8～5%，酸0.15%～0.75%、蛋白質(zhì) 0.7%～1.3%、維生素0.6%～1.4%、礦物質(zhì)0.5～0.8%、果膠1.3%～2.5%、維生素C含量25～45毫克/100克。

有助于消化

圣女果所含的蘋果酸或檸檬酸，有助于胃液對脂肪及蛋白質(zhì)的消化。哪些人不適宜吃圣女果

圣女果性寒，腸胃虛弱者多吃西紅柿對身體有害，所以患有急性腸、急性菌痢及的患者不宜食用圣女果。