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假如你的臉上出現(xiàn)了非天生的、只出現(xiàn)在皮膚淺表層的大量雀i斑，或者需要進(jìn)行黃褐i斑治i療，那么可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行10%-30%中濃度果酸的治i療。果酸祛斑的原理是通過刺激表皮更新的方式來祛斑(就是把有斑的原層硬掉)，所以只對(duì)淺表雀i斑有效，也可配合治i療黃褐i斑。

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果酸祛斑見i效時(shí)間：祛斑效果是一個(gè)漸進(jìn)改善的過程，一般情況下一個(gè)療程需5次治i療，每次間隔3-4周，每次治i療大約需要15-20分鐘，即可獲得zui佳的治i療i效果。為維持良好的效果，一個(gè)療程結(jié)束后可每3-6個(gè)月進(jìn)行一次維持治i療。在整個(gè)療程的前后，一定要注意防曬，以免再次復(fù)i發(fā)或者皮膚反黑。

要祛斑，除了選擇正確的治i療方法外，還要多鍛煉，有規(guī)律的作息，保持良好的飲食習(xí)慣，還要做好情緒調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)正確減壓！

女性對(duì)皮膚的健康非常重視，長(zhǎng)斑是很多女性的煩惱。要徹i底祛除斑點(diǎn)，就必須了解長(zhǎng)斑的原因。一般將斑點(diǎn)分為雀i斑、黃1褐斑、曬斑、黃斑四類。

雀 i斑99%來自遺傳，形成于5~6歲，是一種常見的金發(fā)白色人種，但亞洲人也有很多。青春期前，由于受陽光照射的部位會(huì)出現(xiàn)大小1-2厘米的淺褐色 i斑，其大小、數(shù)量和色素的深度在夏天會(huì)加重。

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黃i褐斑又稱蝴蝶斑、肝斑，呈片狀，斑片大小不等，邊緣清晰，形狀不規(guī)則，皮膚不高出皮膚，常出現(xiàn)在面部，兩頰對(duì)稱，這是由于內(nèi) i分泌，女性激 i素紊亂所致。尤其與雌性激i素水平有關(guān)。月經(jīng)紊亂、口服避孕藥、慢性暗i瘡、肝功能等都可導(dǎo)致黃1褐斑的出現(xiàn)，而精神緊張和長(zhǎng)時(shí)間日曬可使黃i褐斑顏色惡化。

曬斑顧名思義就是陽光照射引起的，所以40、50歲的男女都會(huì)出現(xiàn)曬斑，而有些人大約在20、30歲左右就會(huì)出現(xiàn)。曬斑在臨床上是境界分明的褐黑斑病灶，大小從芝麻大到一元一元可。較好的面部、手背、背部、胸前、上下肢，但面部病變較大、較明顯。

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隨著人們生活水平的提高，人們也越來越注重面部的保養(yǎng)，大家都知道，一些年紀(jì)大的女性朋友們臉上會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)長(zhǎng)斑的情況，如果臉上長(zhǎng)了斑是非常影響顏值的，所以如果女性朋友們臉上起了斑就會(huì)想各種辦法祛斑，那么祛斑霜哪個(gè)效果好？

祛斑霜哪個(gè)效果好

祛斑霜已經(jīng)成為愛美女性的必需品，現(xiàn)在市場(chǎng)上的祛斑霜也逐漸多了起來，面對(duì)琳瑯滿目的祛斑霜，像祛斑霜，祛斑精華素，祛斑霜套裝，祛斑的花茶等等，各種產(chǎn)品讓大家都無法去選擇，就祛斑霜而言，不紅、不腫、不脫皮、不長(zhǎng)痘，已經(jīng)是至起碼的要求。大家在選擇祛斑霜的時(shí)候要選擇沒有激i素的，要選擇適合自己皮膚的產(chǎn)品，因?yàn)椴贿m合非常容易產(chǎn)生副作用。

祛斑越來越嚴(yán)重怎么辦

首先是內(nèi)部的調(diào)整，多吃一些補(bǔ)鐵的東西，如菠菜等食物，一般女性臉上的斑都和身體內(nèi)的造血功能的健康有關(guān)。所以也應(yīng)該多吃點(diǎn)紅糖紅糖加紅茶做日常的飲料，也可以在里面加奶，從而加強(qiáng)臉部的新陳代謝，還可以在平時(shí)多做一些臉部運(yùn)動(dòng)，用橄欖油做一做臉部按i摩，加強(qiáng)臉部的新陳代謝還包括要給臉部皮膚補(bǔ)水，每天一早一晚都要用洗面奶清洗面部，并在洗后，都應(yīng)該馬上給臉部肌膚補(bǔ)水。

越來越多的美容產(chǎn)品出現(xiàn)在市面上，在眾多產(chǎn)品摻雜著一些不合格的產(chǎn)品，人們?nèi)绻褂昧四切┎徽?guī)的茶品就會(huì)對(duì)皮膚造成危害，不僅沒能祛斑美容，還容易造成過敏的現(xiàn)象，所以大家在平時(shí)選擇產(chǎn)品的時(shí)候要仔細(xì)，要選擇質(zhì)量較好的產(chǎn)品，那樣才會(huì)更加有保障。

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