幫助孩子戒網(wǎng)癮的一些方式

可以讓孩子做一個(gè)上網(wǎng)的時(shí)間記錄。您應(yīng)當(dāng)和孩子一起商量，建立一個(gè)有節(jié)制地上網(wǎng)的明確界限和上網(wǎng)時(shí)間表。告訴孩子您期待能看到一份記錄，上面包括他每天上網(wǎng)花的時(shí)間及參加的網(wǎng)上活動(dòng)的內(nèi)容。提醒孩子，為了他的健康成長(zhǎng)，您需要對(duì)他上網(wǎng)的情況有所了解，但這需要孩子的幫助與合作。您可以讓孩子在沒有監(jiān)督的情況下保持—兩周的記錄，以便在您們之間建立起信任。制定合情合理的規(guī)定。

青少年產(chǎn)生網(wǎng)癮的原因

因過度溺愛、疏于管束形成的上網(wǎng)成癮。曠費(fèi)學(xué)習(xí)、泡吧、精神頹廢，網(wǎng)癮就像無底洞一樣腐蝕著孩子的生長(zhǎng)，傷害著孩子的身體、心靈健康。假如爸爸媽媽對(duì)孩子過于溺愛，總是無條件地滿意孩子的需求，習(xí)氣于以自己的需求為中心的孩子，就會(huì)把滿意自己的愿望作為自己行為的僅有原則，厭煩種種規(guī)章制度的束縛，喜愛隨心所欲。因而，這類孩子往往人際關(guān)系和學(xué)習(xí)成績(jī)都較差，在日子中他們的行為得不到大眾的認(rèn)同。而網(wǎng)絡(luò)游戲中恰恰把隨心所欲和虛擬的他人認(rèn)同感結(jié)合在一起

戒網(wǎng)癮的方法　

不要給孩子過大壓力在網(wǎng)癮青少年中，有不少高智商或早年學(xué)習(xí)成果好的孩子，但他們的爸爸媽媽往往對(duì)他們的要求會(huì)更高。隨著孩子對(duì)他們的'電腦兄弟'或'電腦姐妹'形成某種感情上的依賴，他們會(huì)變得與家人越來越疏遠(yuǎn)和難以溝通。在訪談中咱們發(fā)現(xiàn)，不少家長(zhǎng)對(duì)孩子期望過高，導(dǎo)致他們一味地溺愛和偏袒孩子，比方時(shí)間與教師溝通把握孩子的一舉一動(dòng)。當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)中已經(jīng)十分盡力但依然遇到困難時(shí)，有些家長(zhǎng)依然堅(jiān)持自己的孩子十分聰明，但就是由于偷懶、貪玩才導(dǎo)致成果下降。

青少年上網(wǎng)成癮與自身的某些心理因素有關(guān)。相同，家長(zhǎng)也不能全部以自己為中心，比方工作忙了，加班了，就把孩子拋在一邊不管了，或許總是以自己的工作為重，以為孩子的工作都是小事，不放在心上，這樣，孩子遲早會(huì)出問題。內(nèi)向、人際交往困難的人，易沉迷于網(wǎng)絡(luò)。那些希望得到同學(xué)、老師重視但又十分孤獨(dú)的學(xué)生，生活、學(xué)習(xí)遭遇挫折的學(xué)生，家庭不和睦的學(xué)生，沒有特長(zhǎng)、成績(jī)不突出的學(xué)生，心情壓抑的學(xué)生，因?yàn)檫@些青少年在現(xiàn)實(shí)中不太容易成功而上網(wǎng)。這不僅令他們忘掉現(xiàn)實(shí)生活的各種煩惱，還可以帶來心理上的群體歸屬感，漸漸對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生心理上的依賴感