學習古琴，不僅可以練得一技之長，更重要的可以讓你修身養(yǎng)性，陶冶情操，特別是在工作壓力大的時候，心煩氣躁，練練古琴，更是能讓你靜下心來。古琴承載了諸多傳統(tǒng)文化元素。學琴的同時可以領會意境深遠的古典詩詞、耐人尋味的歷史典故，以及儒釋道之文化精髓。學習古琴，能提升自身氣質,撫琴時要求氣定神閑，坐姿、手勢等舉止中正平和、優(yōu)雅含蓄。因而長期撫琴可以達到內外兼修，提升自身氣質的目的。在提倡“士無故不徹琴瑟”的傳統(tǒng)文化中，彈琴儼然已成為傳統(tǒng)文人修身養(yǎng)性的途徑，將能彈琴、彈好琴作為自己高尚道德情操的精神追求。學習古琴，能有助于養(yǎng)生，彈琴時左手“按弦”、右手“擊弦”可以使手指的末梢神經得到刺激，從而帶動全身經絡的活動。

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