進(jìn)入初高中后，孩子們學(xué)業(yè)壓力加大，初中要奮斗中考，高中要為而“馬不停蹄”，因此眼睛的負(fù)擔(dān)也就相應(yīng)增加。初高中生階段，如果不采取正確的措施及時(shí)干預(yù)，將很有可能發(fā)展成為高度近視，高度近視會(huì)導(dǎo)致脈絡(luò)膜病變、裂孔或脫離、黃斑變性出血等癥狀，所以，為了孩子的身心健康，家長一定要讓孩子們在中考、的奮斗中勞逸結(jié)合。AAP建議孩子們不要將平板電腦或智能手機(jī)等設(shè)備在睡覺前帶到床上使用，并盡量避免在睡前1小時(shí)內(nèi)避免使用電子產(chǎn)品或觀看液晶屏幕。

建議? 每天平均2小時(shí)的戶外活動(dòng)，能有效預(yù)防近視的發(fā)生;

? 注意用眼姿勢及環(huán)境，保持用眼時(shí)環(huán)境光照充足;

? 保持正確的坐姿，書本和眼睛的距離在一尺以上;

? 不要伏在桌上、躺在床上或在動(dòng)蕩不穩(wěn)的車廂里看書;

? 勞逸結(jié)合，避免長時(shí)間近距離學(xué)習(xí)。

眼睛對一個(gè)人來說，具有很重要的意義。如果只能感知世間萬物，卻無法用眼睛來記下它們的美麗，那是一件多么遺憾的事情。但是在科技產(chǎn)品高速發(fā)展和高度普及的影響下，患眼疾的人越來越多。不光是甜食，如果孩子偏食，挑食，營養(yǎng)不均衡，對于眼睛的發(fā)育也是有影響的。這些眼疾不僅給患者的生活帶來一些不便，更有甚者還會(huì)剝奪患者欣賞事物的權(quán)利，致使患者只能在黑暗中度過自己的一生。

吃枸杞真的dui眼睛好嗎

吃枸杞睛好嗎？不少人認(rèn)為枸杞明目，而且枸杞中還含有可保護(hù)視力的葉黃素。這個(gè)說法可信度高嗎？

其實(shí)枸杞中的葉黃素確實(shí)有利于保護(hù)視力，但是葉黃素的作用有限。對于老年性黃斑退化引起的視力下降與失明以及眼部疾病，葉黃素才能起到一定的預(yù)防和矯正作用。

光學(xué)原理：采用高科技控制的綠光及紅光調(diào)節(jié)眼球睫狀肌、訓(xùn)練眼球、提升和恢復(fù)良好視力。

經(jīng)絡(luò)原理：通過科技的數(shù)碼經(jīng)絡(luò)技術(shù)與傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)原理相結(jié)合，疏通經(jīng)絡(luò)、眼部沉睡活性細(xì)胞、活化視神經(jīng)細(xì)胞，提升視力。    

納米技術(shù)：運(yùn)用納米技術(shù)，根據(jù)光的波長采用特定視覺頻譜光強(qiáng)度與頻率的變化，眼周圍細(xì)胞，提神明目。

紅外技術(shù)：運(yùn)用航天科學(xué)研究得知的感應(yīng)和遠(yuǎn)紅外技術(shù)，通過特定波長導(dǎo)入能量，使人體各組織及細(xì)胞達(dá)到活化、提高自愈能力，神奇快速矯正視力。

音樂理療：配合特定的音樂重建、維持及促進(jìn)人的心理和生理健康。采用特定視覺頻譜光強(qiáng)度與頻率的變化，配以可變圖案和音樂，使視覺與聽覺的交感神經(jīng)相互作用，大大提高視覺傳導(dǎo)功能和視覺控制感受能力，鍛煉眼睫狀肌和圓錐細(xì)胞，維持及促進(jìn)人的心理和生理健康。大多數(shù)病變?nèi)绻茉缙诎l(fā)現(xiàn)，是可以康復(fù)，能夠重新獲得正常的視覺。

弱0視訓(xùn)練過程中看書和玩游戲有什么區(qū)別？

答：弱1視本身就是大腦對外界色彩不敏感，視功能發(fā)育紊亂造成的，所以玩色彩鮮艷和視覺效果好的游戲，能夠讓孩子的大腦充分接觸外界圖像信息的刺激，而書本屬于二維平面效果，所以對視功能區(qū)沒有太大的刺激作用。

增視儀真的能否控制度數(shù)增長（生理性的眼軸增長，屈光）？

答：增視儀對于95%以上的小朋友都有很好的控制度數(shù)增長的效果，但是少數(shù)小朋友視力是先天遺傳因素較嚴(yán)重的，父母雙方或一方有高度近視，基因已經(jīng)發(fā)生了改變，造成了隱性遺傳，從而導(dǎo)致佩戴過程中極個(gè)別度數(shù)增長的情況。正常生理性眼軸拉長屈光度并不會(huì)有任何改變。60歲以后關(guān)注：bai全球每天約有1500人因bai而眼盲，其中有20%可能是因紫外線照射而導(dǎo)致患病或病情惡化。