糍粑是湖南一帶的一種民間小吃，其主要的生產(chǎn)原料是大米。制作的大致步驟是：

：大米（對大米的要求不是很高，但是建議用粘度大一點(diǎn)的米，例如：糯米）

第二：將大米放入蒸鍋內(nèi)蒸熟。（可以加大米中加入一些調(diào)味品）

第三：將蒸熟的大米放入攪拌器內(nèi)攪碎，（一般可以用絞肉機(jī)完成這個步驟）

第四：將攪碎的大米放入糍粑機(jī)的保溫桶內(nèi)部，安裝好機(jī)器的配見，搖動手柄，香甜可口的糍粑就做出來啦！

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客家農(nóng)村有句俗話：“十月朝，糍粑粄子碌碌燒?！痹谵r(nóng)歷十月初一，在客家農(nóng)村家家做糍粑，非常熱鬧。而在潮汕地區(qū)，糍粑又叫糯米團(tuán)子“落湯錢”，是在農(nóng)歷十月十五供奉五谷神的美食之一。有一句俗語叫做“躲得了初一，躲不過十五”，糍粑的可愛之處就在于，每天都有人愛吃它，小時候的記憶，街頭的叫賣聲不絕于耳，總是纏著長輩去買一些吃食，或者干脆就在家里自己用糍粑機(jī)做了，香甜軟糯，暖心暖胃。

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糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種美味小食，在全國各地都頗為流行，在家自制的時候比較難的點(diǎn)是錘打糯米，要打到黏成一團(tuán)，其實(shí)很費(fèi)氣力，女生建議用糍粑機(jī)，方便快捷。另外除了沾黃豆粉，還可以根據(jù)個人喜好搭配花生碎，紅糖，芝麻等等，味道都非常的給力，吃過就知道，歡迎嘗試哦。糍粑雖然美味，但是不能多吃哈，因?yàn)轸亵螣崃扛?，口感好，吃多了就容易長胖；另外糍粑因?yàn)轲ば源?，對腸胃造成的負(fù)擔(dān)重，腸胃消化能力弱的朋友只能少吃，或者不吃；另外吃糍粑的話也要細(xì)嚼慢咽，不然相比其他食物，它噎著的風(fēng)險也比較大?？傊牢峨m好，不能貪食哦。