您在為孩子的體弱而擔(dān)心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔(dān)心孩子出去太小，沒(méi)學(xué)歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來(lái)南陽(yáng)中體詠春教育學(xué)習(xí)詠春吧！

在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質(zhì)，強(qiáng)健心理素質(zhì)，釋放學(xué)習(xí)壓力.............

南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

散打搏擊培訓(xùn)對(duì)抗六大戰(zhàn)法

散打搏擊培訓(xùn)對(duì)抗是指兩人或多人進(jìn)行的打斗運(yùn)動(dòng)，它是人的精神，肉體，技能三者的較量，武術(shù)搏擊培訓(xùn)是打敗或制服對(duì)手的途徑，深受廣大青少年朋友們的喜愛(ài)。

散打搏擊培訓(xùn)對(duì)抗可劃分為徒手對(duì)抗，器械對(duì)抗及徒手對(duì)器械三種形式。按性質(zhì)又可分為四大類：

類是屬于表演性質(zhì)的搏擊對(duì)抗，象我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)中的徒手或器械對(duì)練，由于事先早已編排好了打斗動(dòng)作，路線和程序，因而打斗場(chǎng)面雖然驚險(xiǎn)激烈，散打搏擊培訓(xùn)但卻不會(huì)給對(duì)方造成傷害。

第二類是屬于訓(xùn)練性質(zhì)的搏擊對(duì)抗，它是雙方為了鞏固技藝和提高自己的搏擊水平而進(jìn)行的打斗。散打搏擊培訓(xùn)由于它的目的是提高技藝，所以打斗動(dòng)作一般是點(diǎn)到為止，不會(huì)給對(duì)方造成威脅。

第三類是屬于競(jìng)技性質(zhì)的搏擊對(duì)抗，它的目的是比賽較技，看誰(shuí)的技術(shù)精湛高超。散打搏擊培訓(xùn)這種競(jìng)技有一定的規(guī)則約束，并且設(shè)有一定的保護(hù)措施，對(duì)技術(shù)的發(fā)揮有一定的限制。

第四類是屬于街頭打斗性質(zhì)的搏擊對(duì)抗，這種搏擊是真實(shí)的廝殺，也可稱得上是生與死的較量，它的目的是重創(chuàng)或殺傷對(duì)手。

散打搏擊培訓(xùn)以上各種不同形式的搏擊對(duì)抗有著各自不同的打斗戰(zhàn)法，在此只對(duì)于競(jìng)技性質(zhì)的搏擊對(duì)抗的戰(zhàn)法作一介紹，供廣大戰(zhàn)術(shù)愛(ài)好者參考。

五步拳彈腿沖拳相似招式：

   自由搏擊中的彈腿沖拳：

   攻擊方法:敵我雙方在對(duì)峙中;我突然用右側(cè)彈腿彈踢敵之左膝關(guān)節(jié)外側(cè);上動(dòng)不停，右腳順勢(shì)右前落步，并同時(shí)用左側(cè)撞膝撞擊敵之胸腹部

   動(dòng)作要點(diǎn):彈膝要快速、突然，主要目的是破壞敵對(duì)上體的防御;彈擊后快速右前落步，以身體帶膝迅猛撞擊敵之胸腹部。若能配合手法扒按敵之頸部后側(cè)，則效果更佳。

   少林羅漢拳中的跳步彈腿沖拳

   抬兩腳向左轉(zhuǎn)身(90度)跳步，右腳落于左腳前，使兩腿成右弓步。同時(shí)右拳向前屈肘崩拳，左拳抱于腰間。目視右拳.

   鷹爪拳中的右中彈腿沖拳

   右腿屆膝提起，腳面繃平向前彈踢，高與胯平，目視前方。

您還在擔(dān)心孩子出去太小，沒(méi)學(xué)歷找不到工作嗎？

      中國(guó)詠春拳有超過(guò)兩百年的歷史，是中國(guó)南方武術(shù)的代表。詠春拳并不算是一個(gè)門派，而是一門流傳于民間少數(shù)人手中的寶貴技擊武學(xué)，其手法靈活多樣、獨(dú)樹(shù)一幟。

　　“詠春拳是與生活融合得很貼切、很生活化的拳術(shù)，平時(shí)在家里扯扯拳、打打掌都是很好的體驗(yàn)。”一位詠春愛(ài)好者這樣說(shuō)。

        學(xué)詠春拳本身，就是一種修行，讓人從與世俗生活完全不相關(guān)的一個(gè)角度來(lái)審視、驗(yàn)證與修證自己的生活哲學(xué)，所以說(shuō)，詠春拳，禪拳合一。

       詠春拳的三大套路主要包括“小念頭”、“尋橋”和“標(biāo)指”，它拳快而防守緊密，馬步靈活而上落快，攻守兼?zhèn)浼笆毓ネ冢⒅貏側(cè)岵?jì)，氣力消耗量少。

 輕輕地閉著眼睛.輕柔細(xì)緩的深吸一口氣。設(shè)想你深吸氣時(shí)，氣息不僅穿過(guò)你的肺部，而且完全穿進(jìn)分布于你的全身.這樣你就會(huì)有全身勁力充盈的感覺(jué)。然后再細(xì)緩輕柔的呼氣，并設(shè)想你正在將充滿肺部和全身的氣力慢慢地全部推放出去。重復(fù)上述深呼吸和冥想練習(xí)，練習(xí)20分鐘，要求練習(xí)時(shí)，緩緩行之.慢慢運(yùn)之，使連綿不斷的呼吸與你的思想意識(shí)融為一體。注意:在此過(guò)程中，伴隨呼吸進(jìn)行的意念活動(dòng)，你必須掌握火候，做到意念在“有意無(wú)意”間進(jìn)行，切不可強(qiáng)迫自己用意念去想象。另外，深呼吸應(yīng)以呼鼻吸，且忌粗重。短急。