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老兵小吃培訓(xùn)為您介紹烤魚(yú):
準(zhǔn)備食材
鯽魚(yú)洗凈,瀝干水份,在魚(yú)身上劃幾刀
加入料酒、鹽、糊椒粉調(diào)味,腌制10分鐘
食材洗凈,土豆、胡蘿卜去皮,切小片,洋蔥切小塊,香菜切小段
把土豆、胡蘿卜、洋蔥容器里,加入蠔油、食用油、雞粉調(diào)味,攪拌均勻
烤盤(pán)里刷上一層食用油
鋪上土豆、胡蘿卜、洋蔥
放入腌制好的鯽魚(yú),再鋪上剩余的蔬菜
烤箱220度預(yù)熱,預(yù)熱好后,放進(jìn)鯽魚(yú),烤制20分鐘
烤好鯽魚(yú)后,加上香菜即可
燒烤是以燃料加熱和干燥空氣,把食物放置于接近熱源的位置(如無(wú)煙燒烤爐)來(lái)加熱食物。燒烤的流程分以下幾步:
選料:選用顏色新鮮的雞,鵝,豬、牛、羊、蛙,菜,水果等可食用性食品,都能用此法腌泡烤制。
老兵小吃培訓(xùn)。燒烤講究其食材新鮮,干凈衛(wèi)生,鮮味完全來(lái)自食材本身。