運(yùn)動(dòng)，能塑造孩子的人格！你知道嗎？

世上只有兩種孩子：一種喜歡運(yùn)動(dòng)，一種還不知道自己喜歡運(yùn)動(dòng)。01蘇女士的奶奶是日本遺孤，因此她全家1999年就搬到了日本東京。剛到日本的時(shí)候，她和弟弟要報(bào)讀學(xué)校。校長問：你們是不是中國來的？

蘇女士很驚訝。我們還沒提交材料呢，校長怎么知道是中國來的？后來校長告訴她，他是從他們胳膊的粗細(xì)看出來的。

因?yàn)樗偷艿艿母觳布?xì)白嫩幼，像豆芽一樣，一看就知道很少體育鍛煉。而日本的學(xué)生，由于鍛煉很多，胳膊都結(jié)實(shí)有力。

這些話讓蘇女士恍然一驚。

后來她在日本坐地鐵時(shí)留心觀察了一下日本的孩子，無論高矮肥瘦，看上去都很壯實(shí)。這讓蘇女士很慚愧，但更值得中國人慚愧的是：十幾年來，中國孩子的體質(zhì)沒有變得更好，反而更差了。

近年來，中國學(xué)生軍訓(xùn)可以猝死、長跑可以猝死、體測可以猝死、打籃球也可以猝死，不是過重就是過瘦，近視率接近90%，2016年，僅有17%的小學(xué)生經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。

梁啟超說：“少年強(qiáng)則中國強(qiáng)”，強(qiáng)首先表現(xiàn)在身體素質(zhì)。中國在奧運(yùn)會(huì)上拿的一屆比一屆多，但在中國孩子弱不禁風(fēng)的身體之前，我們贏盡奧運(yùn)也枉然！

02

近清華大學(xué)一條規(guī)定，在朋友圈炸了：從2017年本科新生開始，游泳將與畢業(yè)綁定。

也就是說，如果到畢業(yè)學(xué)生都還學(xué)不會(huì)游泳，學(xué)校將不給他畢業(yè)！

清華這么做，是因?yàn)橛斡臼潜匾那笊侄?，但其?shí)同時(shí)也是的運(yùn)動(dòng)。

08年，清華就開始恢復(fù)長跑作為學(xué)生必修課程，達(dá)不到要求一樣不準(zhǔn)畢業(yè)。

不知道是可笑還是可悲，和當(dāng)年長跑規(guī)定一樣，很多覺得這項(xiàng)新規(guī)“不可理喻”，甚至對之大加嘲諷，高中學(xué)霸界更是哀鴻遍野。

他們給出了“合情合理”的理由：游泳這東西，男生或者家在海邊的學(xué)生有優(yōu)勢，女生從小到大沒游過，恐怕很吃力；清華又是長跑又是游泳，“體育特困生”要是上了這學(xué)校得吃不少苦頭；

……

要是從小到大都沒游過泳，那就去學(xué)好了；要是覺得上了大學(xué)就是享福，那就別上大學(xué)好了。

趙本山曾經(jīng)說過一句“名言”：

只有一個(gè)方法能使中國足球10年之內(nèi)趕上世界：加一門足球。

運(yùn)動(dòng)真的被當(dāng)做一門要考試、直接跟畢業(yè)掛鉤的學(xué)科的話，我們沒有理由相信中國學(xué)生會(huì)不愛運(yùn)動(dòng)。

哪怕終沒讓孩子們愛上運(yùn)動(dòng)，至少可以為他們鍛造一副稍顯健康的軀體，而不只是干癟乏味的。

03

有人整理過中國小孩和美國小孩的成長差異：

1-4歲：基本相同；

5-8歲：美國父親會(huì)帶著孩子去打棒球，中國孩子開始沉溺于各種培訓(xùn)班。

9-12歲：美國的孩子早已把運(yùn)動(dòng)當(dāng)做日常，打球、跑步甚至健身都是愛的放學(xué)活動(dòng)；而中國孩子很多已經(jīng)戴上了眼鏡，過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)壓榨他們的課余時(shí)間，對于成績的狂熱使他們不思運(yùn)動(dòng)；

13-18歲：美國孩子的肌肉開始成型，體魄明顯強(qiáng)于中國的同齡人。中國孩子此時(shí)在為中考、努力，運(yùn)動(dòng)甚至在初三、高三“撤退”，為備考讓路。

19-23歲：美國孩子一部分進(jìn)入大學(xué)，一部分在社會(huì)工作，但都有更多的空余時(shí)間健身鍛煉，開始享受人生美好的年華；而中國孩子終于擺脫了長年的考試壓力，宅在宿舍、家里，放浪形骸，“自由自在”。

對于體育課，很多人的童年回憶就是：

上課之前，數(shù)學(xué)老師進(jìn)來說一句話：“體育老師有事，這節(jié)課改上數(shù)學(xué)?！?

世上有兩種孩子：一種喜歡運(yùn)動(dòng)，一種還不知道自己喜歡運(yùn)動(dòng)。

但在孩子沒來得及發(fā)展處自己喜歡玩的運(yùn)動(dòng)之前，學(xué)校、家庭教育已經(jīng)扼殺了孩子的這種潛能。

我們的教育，是不是該反思哪里出了問題？

04

不管是學(xué)校，還是家長，還是孩子自己，腦海中都有個(gè)根深蒂固的“信念”：

運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)沖突。

要學(xué)習(xí)，以一為目的；要運(yùn)動(dòng)，可以，但同樣以為目的。

如此一來，運(yùn)動(dòng)就不再是運(yùn)動(dòng)，它成了另一種形式的考試。我們的思想，從來都是非此即彼，調(diào)和，而不是兼容并濟(jì)，和諧發(fā)展。

因此，我們要不就是培養(yǎng)考試機(jī)器，要不就是培養(yǎng)比賽機(jī)器：

許多運(yùn)動(dòng)員即使拿了銀牌，退役之后由于沒有適應(yīng)社會(huì)的技能，一樣生活得悲催。

在雅典奧運(yùn)會(huì)后，有人總結(jié)了一份國外選手的簡歷：

賽艇女子單人雙槳guanjun，是一名時(shí)裝設(shè)計(jì)師，畢業(yè)于德國時(shí)裝學(xué)校；

射擊女子飛碟多向guanjun，職業(yè)是“農(nóng)業(yè)保護(hù)官”，大學(xué)學(xué)的是農(nóng)業(yè)科學(xué)；

柔道女子guanjun，大學(xué)學(xué)的是法國文學(xué)，職業(yè)是公務(wù)員；場地自行車guanjun，職業(yè)是法律員，23歲才開始訓(xùn)練；

實(shí)在令我們汗顏。真正的體育精神，是通過運(yùn)動(dòng)，加深對生活的理解和熱愛。

因此國外運(yùn)動(dòng)員很多都是業(yè)余選手，而中國的運(yùn)動(dòng)員很多都拼盡全力，甚至賴以為生，既禁錮了精神，也傷害了身體。

運(yùn)動(dòng)既不應(yīng)該是生活的負(fù)累，更加不應(yīng)該成為weiyi的生活；相反，運(yùn)動(dòng)是我們感受生活的其中一種方式，雖然有可能是重要的一種。

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棋后謝軍：怕輸你就學(xué)不好！

中國首位國際象棋女子世界冠guan軍jun謝軍近日來到深圳，參加第54期“深圳教育論壇”，并做了《國際象棋與素質(zhì)教育》的主題分享。

作為福田區(qū)的體育推廣大使，中國首位國際象棋女子世界冠guan軍jun謝軍近年來多次來到深圳，推動(dòng)國際象棋進(jìn)校園。

國際象棋在深圳經(jīng)過30年的發(fā)展，在青少年群體中涌現(xiàn)了數(shù)量眾多的優(yōu)you秀xiu棋手。很多孩子從幼兒園就開始學(xué)習(xí)國際象棋，不過半途而廢的也多不勝數(shù)，謝軍說，學(xué)棋就是在輸贏之間行走，不要輕言放棄，必能受益終生！

智慧的體操

謝軍說，棋藝和教育息息相關(guān)。雖然并不是每一個(gè)學(xué)棋的孩子都能成長為優(yōu)you秀xiu的棋手，但這種思維訓(xùn)練對他的學(xué)習(xí)和快樂成長很有幫助。

“一般講，四五歲的孩子具備了理解棋藝規(guī)則的能力。下棋就是玩游戲，孩子玩得開心，自然有熱情。家長只需順其自然，悉心陪伴?！?

在謝軍看來，下棋是邏輯的較量，一旦學(xué)會(huì)它的邏輯找出合適的方法，它就變成好玩、用腦的智力游戲。

很多老師有這樣的感觸：班里喜歡下棋的孩子學(xué)習(xí)不費(fèi)勁。為什么下棋能讓孩子變得更聰明？謝軍說，下棋就是一種智慧的體操，“可以加強(qiáng)我們的智力訓(xùn)練，提高我們的綜合能力”。

“除了好玩以外，下棋還會(huì)教孩子思考，一旦這步棋走出去，腦子里會(huì)自動(dòng)生成復(fù)雜的運(yùn)算和評價(jià)過程，并培養(yǎng)孩子的邏輯思維能力?！?

能力的遷移

在所有棋盤游戲中，國際象棋是一種把戰(zhàn)略戰(zhàn)zhan術(shù)shu和純技術(shù)融為一體的理想游戲，棋手必須要遵循“落子無悔”的原則。在國際象棋界，謝軍棋風(fēng)穩(wěn)健，思路敏捷，心理素質(zhì)好?！霸跀?shù)場博弈中，下棋教會(huì)了我認(rèn)真對待任何事物?！敝x軍說。

在某種意義上，棋盤人生對謝軍的人生觀、世界觀的形成發(fā)揮了至關(guān)重要的作用。如今從體育界轉(zhuǎn)行到教育界，曾經(jīng)下棋積淀的所有東西，在教育界又塑造了一個(gè)新的謝軍。對謝軍來說，這種能力的遷移是下棋給她重要的收獲。

這一代的孩子，生活條件優(yōu)越，受到家庭和社會(huì)的關(guān)注太多，導(dǎo)致在教育過程中出現(xiàn)許多問題?！霸趺唇逃⒆樱俊毕缕寰褪且粋€(gè)很好的訓(xùn)練。

謝軍說，下棋能讓孩子體會(huì)到“勝不驕敗不餒”。很多小棋手平常訓(xùn)練水平很高，比賽時(shí)水平大打折扣，就是因?yàn)樾膽B(tài)不正。

“通過比賽棋手可以收獲很多，還可以把這些能力遷移到學(xué)習(xí)和生活中，不管輸贏，只求發(fā)揮zi好hao?！?

謝軍說，學(xué)習(xí)也是這樣，只要你潛心學(xué)習(xí)、努力去做，沒有克服不了的困難。

同時(shí)，孩子在學(xué)棋過程中，不可避免地會(huì)對局交流，可以增加孩子社交的機(jī)會(huì)。因?yàn)橛泄餐呐d趣愛好，孩子們會(huì)很快建立起一種友誼的關(guān)系，并長時(shí)間地保持這種友誼。

在輸贏間行走

小棋手經(jīng)常問謝軍的一個(gè)問題是：“您是怎么成為世界冠guan軍jun的？”謝軍總是很有感慨地回答說：“成為世界冠guan軍jun的路真的很長，但每天都在努力，不知不覺時(shí)間也就過去了?！?

謝軍說：“我認(rèn)為成功有兩個(gè)重要條件，一是保持興趣，二是不怕輸?！敝x軍還特別告訴家長們：“其實(shí)很多老師選材都有個(gè)綜合評定，比如時(shí)間、年齡、周圍小伙伴的狀況，而孩子在輸棋后的表現(xiàn)更是重要參考?！?

“我小時(shí)候先學(xué)的是象棋，象棋不是有‘南楊北謝’的說法嗎？1996年，蘇珊·波爾加打入國際象棋女子世界國軍賽，成為國際象棋有史以來第八位女子世界。南方是楊官璘，北方就是謝小然，我當(dāng)時(shí)跟謝小然學(xué)棋，他那時(shí)70多歲了，我每次輸了都拉著他說：‘爺爺，再下一盤，再下一盤。’他一直跟棋院的人說我特別好，我就很納悶，不理解，現(xiàn)在我才明白那句話的意思?？傊?，只要堅(jiān)持這兩條，假以時(shí)日一定能成為好棋手。”

回首棋手經(jīng)歷，令謝軍印象深、受益多的卻是1996年的輸棋。

“我一共下過五次世界冠guan軍jun賽，贏了四次，1996年輸了，但我特別感謝這次失利。為什么？卷土重來需要很多勇氣和自信，需要放下很多幻想和包袱，學(xué)會(huì)行走在輸贏之間。特別是今天的小棋手們，大家不要一輸就不高興，不下了，輸棋沒關(guān)系?！?

現(xiàn)在深圳很多家長熱衷于讓孩子學(xué)習(xí)國際象棋，謝軍說，“首先是孩子要感興趣。現(xiàn)在有很多望子成龍、望女成鳳的家長可能會(huì)給孩子做一些規(guī)劃，其中有一些也實(shí)現(xiàn)了，因?yàn)楫吘雇度肓俗銐蚨嗟木?、?cái)力等資源，碰巧這個(gè)孩子也是可塑之才，但是這并不具有代表性。在教育上要尊重孩子，量力而行。他試圖證明只要利用條件反射的原理，就能夠讓嬰兒順從實(shí)驗(yàn)者的意愿，恐懼任何原本不會(huì)害怕的東西?！?

謝軍

作為棋手，她是中國國際象棋史shi上shang第di一yi個(gè)女子世界冠guan軍jun；而國際象棋恰恰是通過趣味性的智力開發(fā)活動(dòng)來逐漸培養(yǎng)孩子注意力、觀察力、記憶力、想象力、思維力等5種構(gòu)成智力的基本因素，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，因此對孩子的學(xué)習(xí)的提高是不言而喻的。作為學(xué)生，她完成本科、碩士、博士、博士后學(xué)業(yè)，先后獲得北外文學(xué)學(xué)士、北體體育碩士、北師大心理學(xué)博士的學(xué)xue位wei以及教育學(xué)和體育管理雙料博士后。如今，謝軍更喜歡以教育工作者和母親的身份出現(xiàn)在公眾的視野里。

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國際象棋在文學(xué)作品及電影中的形象

公眾對于國際象棋及棋手形象的印象反差極大，這種極大的反差在現(xiàn)實(shí)生活中并不多見。國際象棋本身很早就已成為高雅的智力活動(dòng)的象征。正如斯蒂芬·茨威格所言，國際象棋“比人類的一切書本和作品更好地經(jīng)受了時(shí)間的考驗(yàn)，它是惟一屬于一切民族和一切時(shí)代的游戲，誰也不知道是哪一位神明把它帶到世上來消愁解悶、砥礪心智、振奮人心的”。所以，孩子，學(xué)棋是想告訴你堅(jiān)持的力量，不管你是白方還是黑方，只要你牢牢把握住你當(dāng)下先手的優(yōu)勢，輪到你下棋時(shí)，謹(jǐn)慎認(rèn)真，多觀察多思考，不要輕言放棄，哪怕一切都不占優(yōu)勢，只要你肯想，辦法總比困難多，你會(huì)絕處逢生，掃清那些你看似不可能戰(zhàn)勝的困難。

文學(xué)中比較流行的國際象棋棋手的形象是不討人喜歡的－心事重重、沉默寡言、自我封閉、孤癖成性，沉湎于國際象棋而不能自拔。烏拉基米爾·納博科夫是一位棋癮極深的國際象棋愛好者，但在其著zhu名的長篇小說《防守》（1930年）中，他卻以一種陰沉冷酷的筆調(diào)來描寫這項(xiàng)他喜歡的游戲。主人公是一位孤僻孱弱、笨手笨腳的國際象棋大師，看起來是與社會(huì)格格不入的人，盡管其擁有公認(rèn)的象棋天賦。當(dāng)然，在2000年以該書為素材拍攝的電影中，人物形象還算差意，甚至還帶有一些浪漫情調(diào)。希望在比賽結(jié)束后，依舊看到你那歡呼雀躍的臉龐，從未因勝負(fù)而改變的積極心態(tài)，那就真的是棒極了。

在斯蒂芬·茨威格的作品中國際象棋棋手的形象也是性格被扭曲、古里古怪的。其出版的《象棋的故事》一書從政治角度及精神角度對德國納粹殘暴的統(tǒng)治理念進(jìn)行了詮釋。書中的中心情節(jié)是兩次國際象棋對局，棋手一個(gè)是半文盲的年輕人，國際象棋世界冠guan軍，另一個(gè)是一位醫(yī)生，他在蓋gai世shi太tai保bao的刑訊室里與自己下象棋，后因嚴(yán)重的精jing神shen分fen裂lie而發(fā)瘋。即使獲得勝勢，也要充分利用時(shí)間，并且要時(shí)刻提防對手的陷阱和反擊。盡管小說中的人物形象十分古怪，但茨威格對象棋游戲的描寫卻十分精彩：

“但是把下象棋說成是一種"游戲",這難道不是對它所作的一種性的定義嗎?2巧用“同伴效應(yīng)”好奇心成為生產(chǎn)力雖然十分認(rèn)同華生大部分但觀點(diǎn)，但在教育孩子的過程中，拉斯洛一直堅(jiān)持不強(qiáng)迫女兒去做任何事，于是在激發(fā)小女兒們對象棋的興趣上，拉斯洛運(yùn)用了各種方法，甚至包括了一些心理學(xué)的“小伎倆”。它不是一種科學(xué),也不是一種藝術(shù)；它更像是一種介乎這二者之間飄浮不定的東西,就像穆罕默德的介乎天地之間一樣。這種游戲包含著各種矛盾的獨(dú)du一yi無wu二er的混合物:這種游戲既是古老的,又永遠(yuǎn)是新穎的;其基礎(chǔ)是機(jī)械的,但只有靠想象力才能取得勝利;它被呆板的幾何空間所限制,而同時(shí)它的組合方式又是無限的... 它規(guī)則簡單，任何一個(gè)孩子都能學(xué)會(huì),每一個(gè)生手都可以嘗試,與此同時(shí),在它那永不改變的狹窄的方格里,又能產(chǎn)生非常特殊的、的　智慧高手——那些擁有非凡才能的棋手。這些人是有特殊能力的天才,他們比數(shù)學(xué)家更精jing確que，比詩人更富有想象力，比作曲家更能把握節(jié)奏，只不過這些才能組合方式和組合方向不同罷了”。

當(dāng)今時(shí)代與國際象棋和象棋棋手有關(guān)的形象和聯(lián)想已經(jīng)更多地趨于正面化?？催^詹姆斯·邦德電影《來自俄羅斯的愛情》（1963年）的觀眾都記得，影片一開始，反派人物克倫斯汀剛贏得世界冠guan軍賽就匆匆忙忙地趕去謀劃驚天大陰謀?！?07》小說的作者伊恩·弗萊明及電影導(dǎo)演對克倫斯汀與麥克亞當(dāng)斯的對局進(jìn)行了濃彩重墨的描寫，而使用的棋局原型是一場真實(shí)對局，是兩位偉大的蘇聯(lián)棋手－第十位國際象棋世界冠guan軍鮑里斯·斯帕斯基與多年的棋王挑戰(zhàn)者大衛(wèi)·布龍斯坦之間的對局。在弗萊明筆下，國際象棋擁有了相當(dāng)鮮明的比喻力：邦德的朋友警告他說：“俄羅斯人的棋藝出神入化。他們可以出色地制定各種隱秘的計(jì)劃，每個(gè)細(xì)節(jié)都精心準(zhǔn)備，對手的每個(gè)棄子都在他們計(jì)算當(dāng)中”。具體到國際象棋課堂，就是要讓孩子感受到自由，沒有被管束的感覺，上課是這樣，下棋也是這樣。

此外還有幾十部電影里有國際象棋的描寫鏡頭，導(dǎo)演使用類似的手法來突出主人公的感覺敏銳和運(yùn)籌帷幄。在電影《后的刺客》（1995年）中西爾維斯特·史泰龍和安東尼奧·班德拉斯白天是兩個(gè)想殺sha死si對方的職zhi業(yè)ye殺sha手shou，晚上則通過網(wǎng)絡(luò)下國際象棋。在斯坦里·庫布里克的電影《2001太空漫游》（1968年）中，計(jì)算機(jī)哈爾9000與富蘭克·普爾下國際象棋并輕易獲勝，這也預(yù)示普爾將死于機(jī)器之手。因?yàn)楹⒆幼约耗苷莆蘸米约旱臅r(shí)間進(jìn)度，每個(gè)階段他都會(huì)自己建立目標(biāo)并達(dá)成目標(biāo)。