室外健身器材

戶外健身器材的功能很多，健身路徑主要分為以下幾大類別：

1、力量型器械一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美。另外，單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習力量的很好方式。

2、彈跳型器械豎立的高度牌，水平的橫梁都是有助于雙腿彈跳的器械。在這些器械上采用助跑或者原地跳躍，有助于保持腿部的彈跳能力。

3、靈敏型器械腳踩梅花樁、雙手轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤，可以練習手腳、頭腦的反應(yīng)能力以及四肢和大腦的協(xié)調(diào)能力。室外健身器材品牌廠家哪家好？

健身器材價格

仰臥起坐平臺

功 能：增強腰腹肌力量和下肢柔韌性。

方 法：仰臥于架上，踝關(guān)節(jié)置于橫桿下，雙手交叉貼于腦后，起坐身體向前彎，健身器材價格，雙肘觸膝，然后返回原位為一次。擴展方法1.俯臥撐；2.坐姿體前屈。評分標準完成5次計1分。10分以上為優(yōu)，8-10分為良，5-7分為中，5分以下為差。限用人數(shù)：1人

多功能訓(xùn)練架

使用方法可作為常規(guī)的單杠、雙杠使用，同時可進行俯臥撐、側(cè)撐及下肢柔韌性訓(xùn)練。每次訓(xùn)練5-8分鐘。功能特點增強肩帶肌群的肌肉力量及柔韌性和協(xié)調(diào)性。

標準籃球場的尺寸，籃球場邊上的緩沖區(qū)留多長合適

標準籃球場的尺寸？籃球場邊上的緩沖區(qū)留多長？

雖說我們廣東燦邦體育只是個賣球場材料、跑道材料的，但是為了更好的服務(wù)我們的客戶，讓我們的客戶找我們買運動場地材料的同時，沒有任何后顧之憂。我們也是對各個方面的知識都有學習，比如說這個標準籃球場的尺寸。

眾所周知，我們標準的籃球場線外尺寸是28.1米長，15.1米寬；線寬為5厘米。那么邊上的緩沖區(qū)該如何預(yù)留呢？水泥基礎(chǔ)的尺寸該是多少呢？

很多客戶會在長寬兩頭各留2米的緩沖區(qū)。寬度兩邊各留2米一般情況下是沒什么問題，但是長度兩端的緩沖區(qū)留多少則和你選擇哪種款式的籃球架有很大的關(guān)系喲?；@球架立柱距離籃球場邊線的距離為0.8米。所以如果選擇的是獨臂預(yù)埋固定式的籃球架，長度兩端各留2米的緩沖區(qū)是足夠了。但如果選擇的是帶尾箱式的移動式的籃球架就要注意了。尾箱的長度是1.5米，有的甚至更長。我們按1.5米的來算，1.5米 0.8米＝2.3米。所以選擇帶尾箱籃球架的場地長度兩端應(yīng)各留3米的緩沖區(qū)。綜上所述，如果選擇固定式的球架，水泥基礎(chǔ)按32米*19米（四周各留兩米緩沖區(qū)）尺寸，如果選帶尾箱移動式球架，水泥基礎(chǔ)按34米*19米（長度兩端各留四米緩沖區(qū)）尺寸。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制