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發(fā)布時(shí)間:2020-07-29 12:00  











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溫布利大球場(chǎng):

溫布利見證了英格蘭足球榮耀的一刻,1966年,博比-穆爾率隊(duì)在溫布利球場(chǎng)以4比2擊敗前西德,奪得了英格蘭歷*上*一一座世界杯;此外'盤球巫師'斯坦利-馬休斯在足總杯決賽中的神奇表演也將永載溫布利史冊(cè)。雖然英國(guó)人不愿向溫布利體育場(chǎng)說再見,但足球的發(fā)展需要一個(gè)更加現(xiàn)代化的體育場(chǎng), 2000年溫布利球場(chǎng)被拆除,而'白馬橋'將成為新溫布利球場(chǎng)的標(biāo)志。



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作為一個(gè)30多歲的籃球迷,每當(dāng)他看到關(guān)于籃球的東西時(shí),他都會(huì)特別注意。當(dāng)然,他會(huì)偶爾看看籃球架的價(jià)格,想象一下什么時(shí)候他可以擁有自己的籃球架,并邀請(qǐng)朋友回家打一場(chǎng)籃球友誼賽。

我屬于那種問籃球架多少錢的人。他們要么是當(dāng)時(shí)買了一個(gè)籃球架的人,要么是將來可能會(huì)買一個(gè)籃球架的人。只有兩種人。這里沒有反對(duì)意見。

讓我給你看兩張我正在看的移動(dòng)籃球架的照片。


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高校體育設(shè)施和器材的使用,健身器材體育器材,通常由學(xué)校體育部負(fù)責(zé),但體育設(shè)施和器材的采購(gòu)、維護(hù)和修繕卻由場(chǎng)館部或場(chǎng)館管理中心負(fù)責(zé)。體育部主管體育教學(xué)和開展體育活動(dòng),只能對(duì)體育設(shè)施和器材的更新和維護(hù)提出意見,但沒有決定權(quán);而場(chǎng)館管理部門,往往是定期采購(gòu)和維護(hù)學(xué)校體育設(shè)施和器材,卻未必能及時(shí)了解這些設(shè)施和器材的動(dòng)態(tài)使用情況?!?








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健身運(yùn)動(dòng)量

鍛煉15-20分鐘的是節(jié)省時(shí)間的好方法。在跑步機(jī)上以4 -- 4.8公里/小時(shí)的速度熱身5分鐘,接著按每2分鐘增加0.3公里/小時(shí)的速度遞增,直到您覺得在某個(gè)速度下持續(xù)運(yùn)動(dòng)45分鐘會(huì)很有挑戰(zhàn)性。用固定的步伐行走約1公里,并記錄下所用的時(shí)間。這可能會(huì)用上15-25分鐘。以4.8公里/小時(shí)的速度行走時(shí),1公里的路程大約會(huì)用20分鐘。在你能夠很容易的這樣做幾次后,就可以漸漸地提高速度,這樣持續(xù)30分鐘你就可以得到很好的鍛煉。在漫步鍛煉程序前,心里要清楚:不能急躁,這種鍛煉為了您自己一生的健康,健身器材廠家直銷,而不是一夜即成的魔術(shù)。鍛煉的頻率:目標(biāo)是3-5次/周,每次運(yùn)動(dòng)15-60分鐘。根據(jù)自己的身體狀況制定好鍛煉的計(jì)劃表,而不是根據(jù)自己的喜好來鍛煉,您可以通過調(diào)整速度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間來掌握運(yùn)動(dòng)的劇烈程度。以上內(nèi)容僅供參考,具體情況請(qǐng)向?qū)I(yè)人士咨詢。







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