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艾灸特別注意

艾灸是一個(gè)由淺入深的調(diào)養(yǎng)全過(guò)程，必須從穴道和肌膚滲入進(jìn)經(jīng)脈內(nèi)，那樣才可以在人體中開(kāi)展調(diào)養(yǎng)。因而各位朋友們?cè)陂_(kāi)展艾灸時(shí)，不必急于求成，讓人體融入艾灸的動(dòng)能運(yùn)作，改進(jìn)我的身體素養(yǎng)。

艾草，被諸多醫(yī)學(xué)大伙兒敬稱為“百福草”，扁鵲贊許艾草葉是“萬(wàn)病能冶療，百灸沒(méi)病”的仙人草藥，李時(shí)珍的爸爸曾在經(jīng)典著作上說(shuō)：“艾有參之功，參無(wú)普世之德?！边@句話真正的體現(xiàn)出艾灸的善濟(jì)之德。

對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的影響

（1）灸天突、百會(huì)穴后，腦血流圖的多個(gè)指標(biāo)值均有明顯轉(zhuǎn)變，提醒艾灸能夠具有擴(kuò)大心腦血管，改進(jìn)心腦血管延展性，提升腦血容量的功效。腦循環(huán)系統(tǒng)的改進(jìn)可加快人大腦神經(jīng)和大腦神經(jīng)新陳代謝的修復(fù)，可提升 記憶力，提高睡眠質(zhì)量，使臨床表現(xiàn)獲得大大提高。

（2）灸足三里、三陰交、曲池能夠促進(jìn)血液循環(huán)，減少血液凝聚力。日本國(guó)金萬(wàn)淳夫等觀查艾灸對(duì)正常人血液凝結(jié)力危害時(shí)發(fā)覺(jué)：艾灸后l～3鐘頭由此可見(jiàn)血凝固時(shí)間有減少趨向。艾灸足三里可使纖維蛋白原顯著降低。

（3）艾灸不但使施灸位置炙熱溫暖，部分血容擴(kuò)大，推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)，并且能夠更改全身上下的狀況。柔和灸和文柱隔姜灸左邊足三里穴時(shí)，發(fā)覺(jué)因艾灸穴位而造成的部分濕熱或燒痛，皆能很靈巧地體現(xiàn)在左手示指、中拇指容量曲線圖的轉(zhuǎn)變上。

在數(shù)千年的中醫(yī)文化中，陰就是指人的身體，陽(yáng)就是指身體具備的動(dòng)能。人的一生便是一個(gè)氣血衰減系數(shù)的全過(guò)程。

古語(yǔ)云：有形化之驅(qū)殼，皆是一團(tuán)卡死，全賴這一團(tuán)真運(yùn)氣用以中，而卡死遂成活力；人身安全保身便是一個(gè)火字，真元命根子也，引魂燈也，人活一口氣，即此真元也。

氣血便是真元，貯藏在身體里，也就是大家常說(shuō)的原氣，常說(shuō)的大傷元?dú)猓褪莻藲庋??；实蹆?nèi)經(jīng)中講“陽(yáng)化氣，陰成型?！标?yáng)化為人體需要的動(dòng)能，陰產(chǎn)生看得清莫的見(jiàn)的人體。假如人體沒(méi)了氣血，就變成一幅空的驅(qū)殼，便會(huì)身亡。因此 ，保養(yǎng)氣血是健康養(yǎng)生之本。

經(jīng)脈到底和五臟六腑存有如何絲絲縷縷的聯(lián)絡(luò)，氣血不通會(huì)產(chǎn)生什么傷害，大家平常又該怎樣保養(yǎng)它？經(jīng)脈，身體的“交通網(wǎng)絡(luò)”

《黃帝內(nèi)經(jīng)》記述：“經(jīng)絡(luò)者，決存亡，處萬(wàn)病，調(diào)實(shí)虛，不能堵塞。”意思是說(shuō)，“經(jīng)脈”是運(yùn)作血?dú)?、?lián)絡(luò)五臟六腑和表皮及全身上下各處的安全通道，是身體作用的管控系統(tǒng)軟件，與身心健康密切相關(guān)。

人體有12條經(jīng)脈，每一條在身體循行關(guān)鍵有內(nèi)、外兩根路線，內(nèi)連五臟六腑等五臟六腑，外連皮脈骨筋肉、眉眼耳鼻口等機(jī)構(gòu)人體部位。