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灸法主要是指一種傳統(tǒng)療法，即用燒灼的灸棒加熱身體的經(jīng)穴，以達(dá)到防病的目的。有暖陽(yáng)，，溫經(jīng)，散瘀，之功效。灸法的應(yīng)用范圍很廣。古代中國(guó)人用它來(lái)。目前，預(yù)防艾灸的類型已經(jīng)涉及到臨床部門，包括內(nèi)部、外部、女性、兒童以及面部特征。灸法是現(xiàn)代少有的天然綠色療法之一，簡(jiǎn)單易學(xué)，，是在我國(guó)廣為流傳的一種中藥療法。大家都動(dòng)起來(lái)，學(xué)著艾灸，給自己和家人帶去健康和愛，大家都充滿了“艾”。

保健艾灸手術(shù)中，出現(xiàn)了許多種簡(jiǎn)單的艾灸方法(直接灸或分區(qū)灸)、X灸(與現(xiàn)代灸相似)。此外，還有老鼠糞便灸法，《針灸經(jīng)典叢書》第三卷：“古代傳說(shuō)中，有一個(gè)人，年紀(jì)大了，長(zhǎng)得像個(gè)孩子，每年都用老鼠糞便灸法使他強(qiáng)壯。

人們普遍認(rèn)為灸的次數(shù)和年齡有關(guān)，比如“30歲以下的人”。臍帶下的三年灸法可持續(xù)300年；臍帶下的兩年灸法可持續(xù)50年；三十年灸法可持續(xù)30年。每年60年代。臍下有三百斤.”正如上面所說(shuō)，每季一次的艾灸是有效的。用于保健灸，的有神灸、旗海、關(guān)元、祖三里等穴。

灸法對(duì)身體有什么好處？

去寒生溫是實(shí)際的好處。人生有許多人往往覺得體內(nèi)濕氣重，天氣一旦壞了，就會(huì)覺得四肢發(fā)冷，關(guān)節(jié)痛，其實(shí)這些人群大可嘗試用艾灸，艾灸過(guò)程中可以暖和經(jīng)絡(luò)，以及它引起的一些關(guān)節(jié)痛都有很好的緩解作用。