學習少林武術(shù)能夠鍛煉人，能夠把武術(shù)學習好，需要持之以恒，需要韌性，需要自信，需要動腦筋，還要學習武術(shù)禮儀。傳統(tǒng)的武術(shù)學習，學習的東西不于其動作，更在于武術(shù)精神及文化的傳播。武術(shù)教練不僅是武術(shù)動作的傳播者，也是傳道授業(yè)的老師。武術(shù)學習安身立命。

介紹幾種現(xiàn)代散打運動中的腿法

一、左防右蹬腳

動作要領(lǐng)：

對方用右橫踢腿擊我左肋，我用左手抄擋對方右腿的同時，提起右腳蹬擊對方腹部。 易犯錯誤及糾正：

1.偏后，蹬腳速度慢。左手抄擋時，注意身體不宜后撤，而應在抄擋同時。抱上右腳，否則就慢了。

八極拳講究:挨、傍、擠、靠。它的靠一般用闖步帶動身體向前猛沖,與敵接觸瞬間,又以輾步助之,將對手靠出,很有獨到之處。

  如面對對手的直拳或擺拳進攻,我迅速向外劃撥或用力向外側(cè)猛打其臂,接著快速闖步向前,落步時用腳套插封根,用肩猛地將對手靠出。

   若對手用腿踢我,我快速用異邊之拳向外側(cè)斜打其腿,使其受挫,并讓其中門大開；或者面對對手來腿之勢,身略閃讓,用異邊手臂向外兜拿。我一旦得機得勢,接著快速闖步向前,乘隙而鉆,用肩將其靠出。

   闖步時要快速協(xié)調(diào),與對手身體接觸的一剎那,還要借用慣性,以全腳掌為軸向外側(cè)輾步,帶動腰胯與肩發(fā)力,攻擊肩同側(cè)手臂下垂,緊貼體側(cè),以作防護之用。

推動“互聯(lián)網(wǎng) 武術(shù)”。充分利用移動互聯(lián)網(wǎng)、物聯(lián)網(wǎng)、云計算等新技術(shù)，構(gòu)建“智慧武術(shù)”服務網(wǎng)絡和平臺，拓展“互聯(lián)網(wǎng) 武術(shù)”新領(lǐng)域。借助個性化開放移動互聯(lián)平臺，實現(xiàn)武術(shù)賽事、武術(shù)商城、武術(shù)教學、武術(shù)電競、電子商務等資源的整合，開展武術(shù)運動大數(shù)據(jù)服務，提供電子商務、信息查詢、數(shù)據(jù)共享、服務指導等集成服務。

“智慧武術(shù)”創(chuàng)新平臺培育計劃

傳統(tǒng)武術(shù)能不能打人實戰(zhàn)？這已是拳迷一直以來關(guān)注的話題。自由搏擊拳迷認為，傳統(tǒng)武術(shù)除了強身健體之外，就是花拳繡腿中看不中用。而傳武之人表示，傳統(tǒng)武術(shù)只是訓練體系不如自由搏擊，對它的實戰(zhàn)不容置疑。

    武林風拳手兼太極拳師孫武指出，只要是武術(shù)都可以打人，決定傳武實戰(zhàn)的標準不是武術(shù)本身，而是練武術(shù)的拳師。

   孫武在文章中寫道：“中國武術(shù)歷史悠久底蘊厚重，沒有不能打人的拳術(shù)，只有不會用武術(shù)的人。我孫武就將太極拳和現(xiàn)代融為一體，合理應用到實戰(zhàn)中。再者它們兩并不矛盾，可以相互揚長避短，相互提升?！?

   很明顯，在孫武看來，拳迷不可以蓋棺論定傳武太極拳不實戰(zhàn)，只是練武的人不一樣罷了。當然孫武也提出，要想讓祖國搏擊蓬勃發(fā)展，的方法就是讓太極拳和自由搏擊融合，互相吸取它們的精華，這樣更。