【課程介紹】

藝考生文化課沖刺班針對考綱考點備課，課程安排緊密，管理嚴格、細致、措施到位，校風好、學習氛圍好，對藝考生悉心關(guān)愛，耐心指導(dǎo)，責任感強。

【課程目的】

為協(xié)助藝術(shù)類同學鞏固各科知識、提高應(yīng)試的能力，特開設(shè)藝術(shù)類全日制文化沖刺班。

【課程設(shè)置】

班級設(shè)置：精品班、名師協(xié)議班、名校訂制班

開課時間：聯(lián)考完后100天文化課沖刺班，既2月下旬開學至結(jié)束。

使用教材：由學校名師專編藝考生備考資料。

【住宿條件】

4-6人間，配備空調(diào)、洗衣機、24小時電熱水器、飲水機、獨立衛(wèi)生間等生活必備設(shè)施。

【課程特點】

1、至強師資：名師執(zhí)教，方法獨到，鎖定重點，分類突破，提分；

2、管理：全封閉，全寄宿，專職班主任和心理輔導(dǎo)老師，讓學生愉快學習

3、至精教材：我校教師獨立編撰的符合藝考特點的備考教材及資料；

4、至好方案：實行小班教學，采取個性化一對一診斷提升方案，更具針對性；

5、至強承諾：保證學生考取名校，合同成功率高達99.8％

6、至優(yōu)成績：成績優(yōu)異，重本升學率大于同等學校。

1、規(guī)章制度確保：夏令營嚴苛推行一日管理方案，推行封閉式管理、封閉式管理方法，軍訓(xùn)教官、指導(dǎo)員24鐘頭隨同規(guī)章制度。

2、課程內(nèi)容確保：課題設(shè)計上具有軍營生活特點，又合乎高中學生年紀特性；教師隊伍是來歷退役的士兵和很多年致力于中小學校德育教育科學研究的構(gòu)成，為課程內(nèi)容執(zhí)行出示了強大的確保。

3、衣食住行確保：基地按照學生就餐規(guī)范制訂的食譜供貨飯食，確保三葷二素、重視飲食搭配科學研究。環(huán)境衛(wèi)生觀察員開展全線監(jiān)管，每頓飯廚具開展高溫消毒，飯食留樣檢測。

傳承中華國粹，弘揚武術(shù)文化

傳承中華國粹，弘揚武術(shù)文化

省一級武術(shù)教練員走進立德堂，省全運會冠I軍指導(dǎo)學生規(guī)范武術(shù)訓(xùn)練動作

肇慶市馬拉松運動會剛落下帷幕，全市國術(shù)訓(xùn)練又開始熱鬧起來。2018年11月21日下午，廣東省一級武術(shù)指導(dǎo)員、教練員，廣東省第I一屆全運會冠I軍王飛龍教練走進立德堂，指導(dǎo)學生規(guī)范武術(shù)訓(xùn)練動作。

王飛龍教練先講述了青少年學習傳統(tǒng)武術(shù)重大意義，中國傳統(tǒng)武術(shù)伴隨著中國歷史與文明發(fā)展，走過了幾千年的風雨歷程，成為維系這個民族生存和發(fā)展的魂、和承載中華兒女基因構(gòu)成的魄，止戈為武。武，是擁有維護自身安全和權(quán)、益的實力。修習武術(shù)，是從身到心、由魂而魄得到提升而充滿安全感，精壯神足，具有安然自勝的實力。隨后，王飛龍教練演練了一套劍術(shù)，瞬間就成為了立德學生們的偶像，每一次展示他都收獲了立德堂里孩子們的歡呼聲和掌聲。

在王飛龍教練的指導(dǎo)下，一個個基礎(chǔ)動作講解，一個個學生指導(dǎo)，立德堂里的學生視野大開，解決了日常訓(xùn)練中的不規(guī)范動作。王飛龍教練贊嘆道：“是特殊教育基地，學生平時訓(xùn)練有基礎(chǔ)。給青少年訓(xùn)練武術(shù)就是需要有耐心，把基礎(chǔ)技術(shù)動作講得更細。'

一堂訓(xùn)練課結(jié)束后，王飛龍教練希望學生能夠發(fā)揮自身強硬的訓(xùn)練素質(zhì)，配合完整的武術(shù)套路，使成為崇武習武的訓(xùn)練基地，成為傳承中華國粹，弘揚武術(shù)文化的殿I(lǐng)堂！

要注意訓(xùn)練的方法，安排的時間合理，每周至少可以安排三次(無論早晚)，每次訓(xùn)練2小時左右，必須在教練的指導(dǎo)下進行基本功的訓(xùn)練。注意壓腿必須天天練哦，在家里就可以進行。韌帶松，踢腿才能幅度大，增加了做各種武術(shù)動作的可塑性。

我們還要增強體質(zhì)和體力，訓(xùn)練武術(shù)基本功的同時，我們要練習力和氣，剛?cè)嵯酀?，如：扎馬步、跑步、倒立、俯臥撐等。