當我們的國家隨著時間的推移也開始步入了老齡化的社會。老人增多，那么養(yǎng)老院自然而然的成為了一種選著。為何說養(yǎng)老院成為一種選著，在我們中國人的傳統(tǒng)觀念當中，人老了被子女贍養(yǎng)一家人和和美美在一起成為了一種標準，一種定式。一旦脫離這種定式很多人會認為不合理也就成為不孝。但是隨著時代的發(fā)展，很多人的思想逐漸開化，老人也并不在意這些他們更多是在意自己忙碌的一輩子老了能夠舒舒服服的生活，兒女也能來看望自己。畢竟每一個人都是一個個體，老人不想在老了圍著子女轉，子女也每天忙碌于工作，在家庭和工作之間穿梭。

因而養(yǎng)老院稱為了很多老人的一種選擇，而不是子女替老人的選擇。但是對于老人來說什么樣的養(yǎng)老院才適合他們居住，畢竟不是所有的養(yǎng)老院設施完善，也不是所有養(yǎng)老院規(guī)規(guī)矩矩的。因此對于養(yǎng)老院的選著有需要我們格外謹慎。

首先重要的就是居住環(huán)境的衛(wèi)生問題以及，以及養(yǎng)老院的禁忌醫(yī)了措施問題。人老了各種小毛病啥的很正常，因此醫(yī)了措施以及一壺人員的性就格外重要，很多養(yǎng)老院為此也推出了一種新模式，醫(yī)養(yǎng)結合養(yǎng)老院的模式。

養(yǎng)老院老人早餐應該這樣吃：

1、燕麥粥

對于不喜歡米飯的老人，可以在早晨吃燕麥粥，燕麥粥是一種營養(yǎng)價值非常豐富的粥類，可以有效地補充體內所需要的多種營養(yǎng)，還可以大大降低很多老人出現的膽固醇偏高的問題。

2、蔬菜水果

人到晚年比較喜歡吃清淡的食物，蔬菜和水果含有大量的營養(yǎng)物質，包括維生素、礦物質、扛氧化劑和植物纖維等。多吃蔬菜可以讓身體更健康，也可以提高身體素質。

因為維生素和礦物質對人體健康是非常重要的。如果身體中含有人體所必需的營養(yǎng)物質，那么你的身體就等于有“保健工具”在進行自我調節(jié)。老年人在早晨補充一些蔬菜水果，也是一種非常不錯的選擇。

當下中國進入老齡化時代，養(yǎng)老成為大家心中的老大難，其中老年護理院成為大家的重要選擇。那么怎么養(yǎng)老呢?以下是目前中國老人的養(yǎng)老的幾種方式，老年朋友您選擇哪一種呢?

一、居家養(yǎng)老

自由性較高、隱私受到保護。花費視住房周圍硬件、軟件配套設施而定，可能沒有專為老年人服務的網點。獨居老人在家的安全性較低，一旦身體有恙或發(fā)生意外，容易耽誤治1療時間。

二、社區(qū)養(yǎng)老

自由性較高、隱私受到保護。吃、住、行等方面可由社區(qū)提供幫助，生活較方便。由于政1府資助，個人承擔的服務開支較低，花費不高。上門的服務、就近網點服務對老年人有利，便利性較強。獨居老人在家安全性較低，但考慮到社區(qū)中有定1點醫(yī)1療機構，一般疾病可及時治1療。

三、養(yǎng)老院

高1級養(yǎng)老院生活條件較好，普通養(yǎng)老院半集體化生活自由度不高，且隱私很難得到保障。成本視養(yǎng)老院級別、床位級別而定，高1級養(yǎng)老院成本較高，養(yǎng)老院中基本設施完備，老年人安全系數較高。

四、高1級(產權化)養(yǎng)老社區(qū)

自由性高、隱私受保護，有管家照顧，生活較舒適。會員制、購買產權房等成本較高，社區(qū)中硬件、軟件配套齊全。服務人員隨叫隨到，安全性有較高保障。

五、異地(候鳥式)養(yǎng)老

自由度高，享受體驗度高。如果是投奔親友或居住到當地的老年中心，成本雖高但尚能接受;如果是異地置業(yè)型，一次性購房支出壓力較重。各地度假式養(yǎng)老機構開始興起，但考慮到旅途風險，陌生目的地的環(huán)境、餐飲風險等，安全性較差。