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月子會(huì)所的過道也是格外的寬~敞~并且干凈到一塵不染(每隔一段距離就會(huì)出現(xiàn)壁掛消毒液)試想在月子里還能有這么大的空間散步溜彎也很是欣慰!不僅如此,過道還沿線配備了扶手,對(duì)于身體處于恢復(fù)期尚且虛弱,又想出來鍛煉透氣的麻麻來說,真的是再貼心不過!月子會(huì)所費(fèi)用讓你會(huì)感覺無論是成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)還是媽媽課堂,同時(shí)也為住在這里的媽媽們提供了一個(gè)相互交流溝通傾訴的平臺(tái),心情好狀態(tài)好恢復(fù)快哪里會(huì)給產(chǎn)后抑郁滋生的空間呢。
進(jìn)入月子會(huì)所費(fèi)用房間,迎面而來的明亮舒暢,風(fēng)格也由印象中的浮夸宮廷風(fēng)變?yōu)榱饲逍潞?jiǎn)歐,簡(jiǎn)單大方的家具搭配著各種素色花型的壁紙,桌角的花朵擺件和綠植組成了溫馨舒適的小空間。這里不僅每一間房間的采光充足,并且室內(nèi)所需物品一應(yīng)俱全(造型還有點(diǎn)萌哦),整層樓都安裝了新風(fēng)系統(tǒng),住在這里,就算對(duì)于即將到來的霧霾季也不用過多擔(dān)心。我們?cè)伦訒?huì)所費(fèi)用的宗旨,給新女性提供融入全新科學(xué)理念的月子服務(wù),讓您渡過一個(gè)舒適的月子假期。
月嫂主要照顧寶寶的日常起居,比如換紙尿褲、喂奶、拍奶嗝,天氣好的時(shí)候,每日兩次的曬太陽(yáng),養(yǎng)成寶寶月子里良好的作息習(xí)慣。保持房間的整潔干凈,清洗衣物則有專門的保潔大姐,每一位工作人員可謂各司其事,實(shí)現(xiàn)精細(xì)化護(hù)理。
月子會(huì)所費(fèi)用建議,在沒風(fēng)的天氣,早晨9點(diǎn)后,不妨多帶孩子到戶外曬曬太陽(yáng),每天0.5—1小時(shí)即可。由于陽(yáng)光中的紫外線大多不能穿透玻璃,所以隔著窗曬太陽(yáng)影響效果。曬的時(shí)候,要盡量多露出皮膚,增加維生素D的合成。
一般來講,5個(gè)月內(nèi)的嬰兒,每日鈣攝入量應(yīng)該在300毫克;6個(gè)月—1歲者,每日鈣攝入量為600毫克;4—10歲兒童的鈣攝入量為800毫克。“秋季,應(yīng)該從增加戶外活動(dòng)、服用鈣劑和增加飲食中鈣攝入量三方面,保證幼兒鈣攝入達(dá)標(biāo)?!?/span>
寶寶多大可以吃酸奶?寶寶吃酸奶知識(shí)學(xué)習(xí)!母嬰育兒網(wǎng)推薦閱讀:父母都是喝酸奶對(duì)于寶寶很多的好處,不僅能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),同時(shí)還能補(bǔ)鈣。但是寶寶多大可以喝酸奶卻并不是所以父母都知道的,寶寶多大可以吃酸奶?
1歲左右的寶寶就可以喝酸奶了,月子會(huì)所費(fèi)用要注意以下幾個(gè)問題:
1、2歲以前的寶寶主要還是要以配方奶為主,酸奶是在配方奶的基礎(chǔ)進(jìn)行補(bǔ)充。每天的量在150ml左右。
2、科學(xué)區(qū)別含乳飲料和酸奶:含乳飲料的蛋白質(zhì)成份比較低,所以千萬(wàn)別把含乳飲料當(dāng)成酸奶給寶寶喝。媽媽在為寶寶選購(gòu)酸奶時(shí)要注意選擇看一下包裝,一般來講含乳飲料當(dāng)中的蛋白質(zhì)的含量大于1%;而酸奶通常大于3%,中間的差別是很大的,媽媽們一定要看清楚。另外酸奶的包裝是小盒包裝,并且需要冷藏,媽媽們選購(gòu)時(shí)也要注意。老一輩的人常常提醒現(xiàn)在年輕一輩的新媽媽們,月子里千萬(wàn)不要洗頭梳頭,不然會(huì)留下病根。
新媽咪產(chǎn)后身體虛弱,件要做的事自然是增加營(yíng)養(yǎng),恢復(fù)分娩時(shí)消耗的體力,為寶寶們提供高養(yǎng)分的。不過,月子會(huì)所費(fèi)用強(qiáng)調(diào)這“吃”可是一門很深的學(xué)問。雖說人人都知道“坐月子”要吃好,但吃好了卻未必就營(yíng)養(yǎng)了。我國(guó)地緣遼闊,各地習(xí)俗差異迥然。比如說,有的地方的產(chǎn)婦,產(chǎn)后一天吃七八個(gè)雞蛋甚至十幾個(gè);有的產(chǎn)婦產(chǎn)后只食用小米粥;6、夜宵8點(diǎn),一般是花式粥或者餛飩餃子之類,第二周開始會(huì)隨餐再搭配一小份水果。有的地區(qū)產(chǎn)婦,注重高脂肪和蛋白質(zhì)的動(dòng)物類食物,卻忽略了礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維的補(bǔ)充等等,這些做法都過于片面,影響新媽咪產(chǎn)后恢復(fù)和奶水的質(zhì)量。
月子會(huì)所費(fèi)用覺得產(chǎn)后須補(bǔ)充足夠的能量、蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽、維生素和水分。能量是保證泌乳量的前提,熱能不足會(huì)導(dǎo)致泌乳量減少40-50%。具體的飲食參照:以谷類、蔬菜、蛋類、肉類、豆制品、奶制品為主,附以水果、糖、適量的油脂。每餐干稀、葷素搭配,少用或不用油炸煎、冷涼拌食物。其次,新媽咪們盡早運(yùn)動(dòng)鍛煉。在產(chǎn)后24-48小時(shí)后適度健身。適度運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)食欲、避免肥胖。第二周開始出現(xiàn)豬蹄湯、鯽魚湯、烏雞湯、排骨湯、瘦肉湯等,總之是超大的一品鍋。