南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

  少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練是一項(xiàng)長期的、艱巨的、科學(xué)性很強(qiáng)的工作。通過少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐，不斷總結(jié)和發(fā)現(xiàn)新的規(guī)律。改進(jìn)和充實(shí)教學(xué)與訓(xùn)練的方法。在教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐中，除了遵循一般教學(xué)與訓(xùn)練的原則外，還要根據(jù)少兒的生理、心理特點(diǎn)來進(jìn)行系統(tǒng)的、科學(xué)的訓(xùn)練，才能取得好的效果。

科學(xué)分組教學(xué)—質(zhì)量保證：您不必?fù)?dān)心跟不跟得上的問題，英武會(huì)根據(jù)幼兒、兒童、青少年、成人不同的生理特點(diǎn)為科學(xué)依據(jù)，為不同年齡、不同興趣、不同需求的人群進(jìn)行細(xì)致規(guī)范的教學(xué)。針對您個(gè)人設(shè)計(jì)，每節(jié)課您會(huì)與您學(xué)習(xí)相近的學(xué)員一起學(xué)習(xí)。作為進(jìn)步的標(biāo)尺為您準(zhǔn)確定位。按進(jìn)度分組保證了您與您的同班學(xué)員都在同一起跑線上。

   幼兒武術(shù)班：（4-6歲幼兒園小朋友）根據(jù)幼兒園小朋友生理以及個(gè)性特點(diǎn)設(shè)置的課程，主要以武術(shù)基本功和初級(jí)套路、象形拳為主，通過娛教結(jié)合的訓(xùn)練方式，充實(shí)幼兒的內(nèi)心世界，磨練孩子的意志力，培養(yǎng)孩子堅(jiān)韌、自強(qiáng)、自信的品質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性、平衡性及靈敏的思維能力、健康的體魄、堅(jiān)定的紀(jì)律和自信，專注力，智力游戲，禮儀教育。

   少兒武術(shù)班：（7歲以上小學(xué)生）課程包括武術(shù)基本功（包括柔韌性、協(xié)調(diào)性、小朋友的平衡感）、武術(shù)套路（初級(jí)套路和國家規(guī)定套路）、拳術(shù)（長拳、傳統(tǒng)少林拳類、童子功、象形拳）（棍術(shù)、刀術(shù)、劍術(shù)）；掌握武術(shù)動(dòng)作和組合套路、培養(yǎng)小孩子的武術(shù)專項(xiàng)意識(shí)，通過這些課程學(xué)習(xí)使小朋友身體各部位得到的鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性、平衡性及靈敏的思維能力、促進(jìn)生長發(fā)育、提高抵抗力，專注力，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)忍耐力，樹立獨(dú)立應(yīng)對能力，自我保護(hù)能力，禮儀教育。

女孩學(xué)武術(shù)是很好的。女孩學(xué)習(xí)武術(shù)一般是出于自身防衛(wèi)的考慮來學(xué)習(xí)的。你如果是年齡較大一些的女孩就可以直接學(xué)習(xí)，然后加強(qiáng)身體素質(zhì)的練習(xí)。 這樣不但可以更好達(dá)到學(xué)習(xí)的目的，有加強(qiáng)了身體的綜合素質(zhì)。如果是較小的女孩小于10歲的，而且希望她向武術(shù)專業(yè)上發(fā)展的，就是要注重訓(xùn)練方法！

   1.改善體型，塑造優(yōu)美曲線。散打獨(dú)特的訓(xùn)練方式能夠改善女性的身體柔韌度和靈活度，長期的武術(shù)鍛煉，使女性在抬頭挺胸等動(dòng)作上，更能顯示女性的英姿颯爽，增加內(nèi)在修養(yǎng)。

  2.增強(qiáng)自我防范。女生長期學(xué)習(xí)武術(shù)，能夠提高對危險(xiǎn)事物的警惕能力和機(jī)敏性，能夠做到處變不驚，冷靜機(jī)智，萬一有危險(xiǎn)，可以利用武術(shù)進(jìn)行自我保護(hù)。

  3.緩解學(xué)習(xí)壓力，調(diào)節(jié)情緒。散打?qū)τ诳刂魄榫w，調(diào)節(jié)心態(tài)有很好的效果，武術(shù)訓(xùn)練可以增強(qiáng)女生的自信心，保持冷靜機(jī)智的心態(tài)，遇到問題能夠臨危不懼。

少兒武術(shù)的優(yōu)勢如下：

   1.交流技藝，增進(jìn)友誼，豐富課余生活。隨著武術(shù)運(yùn)動(dòng)在世界上的廣泛傳播，越來越多的少年兒童投入到武術(shù)運(yùn)動(dòng)中來。武術(shù)，成為了一種不同國籍、不同民族間小朋友進(jìn)行技藝、情感交流的媒介。通過競技比賽、文化交流等途徑，為小朋友提供了接觸新事物、結(jié)識(shí)新朋友、開闊視野、豐富課余生活的好機(jī)會(huì)，同時(shí)通過習(xí)武了解、熱愛中華傳統(tǒng)文化，增強(qiáng)民族自信心和自豪感。

   2.強(qiáng)健身體、提高素質(zhì)。武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)其動(dòng)作包含曲伸、回環(huán)、平衡、跳躍翻騰等，人體各部位幾乎都要參與運(yùn)動(dòng)?？商岣咚俣?、力量、靈巧、耐力、柔韌等素質(zhì)，對外能利關(guān)節(jié)、強(qiáng)筋骨、壯體魄；對內(nèi)能理肺腑、通經(jīng)脈、調(diào)精神。小朋友通過系統(tǒng)訓(xùn)練，關(guān)節(jié)穩(wěn)固性，提高關(guān)節(jié)靈活性和肌肉l彈性，調(diào)理各內(nèi)臟的功能，增強(qiáng)抵抗能力。