?拔火罐有2個(gè)誤區(qū)

誤區(qū)1：拔火罐后就洗澡

    很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡，認(rèn)為這樣很舒服，其實(shí)這樣做是非常不正確的。因?yàn)檫@時(shí)候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài)，這時(shí)洗澡很容易造成皮膚破壞、發(fā)炎。特別是洗冷水澡，由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài)，所以很容易著涼。

建議：正確的洗澡時(shí)間是在后的1~2小時(shí)。后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。

誤區(qū)2：拔得時(shí)間越長(zhǎng)越好

    不少人認(rèn)為拔火罐的時(shí)間越長(zhǎng)，效果會(huì)越好，甚至認(rèn)為，要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果，其實(shí)這也是錯(cuò)誤的。因?yàn)榛鸸薨蔚脮r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就可能會(huì)出現(xiàn)水皰，這樣不但傷害到了皮膚。

建議：正確的拔火罐時(shí)間應(yīng)該是在10~15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時(shí)間要減半。

?后應(yīng)該注意的事項(xiàng)

1、拔火罐注意事項(xiàng)首先是不能洗澡

拔火罐后不要洗澡,有些人總是會(huì)有一種上癮習(xí)慣,認(rèn)為只要可以治就一直的使用,但是治也要有一定的時(shí)間才行,不可能一次理療好的,拔火罐后不要馬上洗澡,但是洗澡后可以的。

2、四季中拔火罐注意事項(xiàng)

冬天天氣寒冷,很容易患上感冒等疾病,拔火罐可以改善這種情況,但是要注意罐口要潤(rùn)滑,因?yàn)樘鞖馓稍?肌膚缺水很嚴(yán)重,所以拔火罐的時(shí)候較好是可以在罐口擦上一些山茶油防治肌膚破壞。

?常見的拔罐方法有幾種呢？

投火法：  

將薄紙卷成紙卷，或裁成薄紙條，燃著到1/3時(shí)，投入罐里，將火罐迅速叩在選定的部位上。投火時(shí)，不論使用紙卷和紙條，都必須高出罐口一寸多，等到燃燒一寸左右后，紙卷和紙條，都能斜立罐里一邊，火焰不會(huì)燒著皮膚。初學(xué)投火法，還可在被拔地方，放一層濕紙，或涂點(diǎn)水，讓其吸收熱力，可以保護(hù)皮膚。

閃火法：  

用7～8號(hào)粗鐵絲，一頭纏繞石棉繩或線帶，作好酒精捧。使用前，將酒精棒稍蘸95%酒精，用酒精燈或蠟燭燃著，將帶有火焰的酒精棒一頭，往罐底一閃，迅速撤出，馬上將火罐扣在應(yīng)拔的部位上，此時(shí)罐內(nèi)已成負(fù)壓即可吸住。閃火法的優(yōu)點(diǎn)是：當(dāng)閃動(dòng)酒精棒時(shí)火焰已離開火罐，罐內(nèi)無(wú)火，可避免燙到，優(yōu)于投火法。

滴酒法：  

向罐子內(nèi)壁中部，少滴1～2滴酒精，將罐子轉(zhuǎn)動(dòng)一周，使酒精均勻地附著于罐子的內(nèi)壁上(不要沾罐口)，然后用火柴將酒精燃著，將罐口朝下，迅速將罐子叩在選定的部位上。

貼棉法：  

扯取大約0.5公分見方的脫脂棉一小塊，薄蘸酒精，緊貼在罐壁中段，用火柴燃著，馬上將罐子扣在選定的部位上。

?雖好，也不是毫無(wú)禁忌的，注意事項(xiàng)，也是需要大家多重視的

    首先，的時(shí)間，控制在10—15分鐘比較好，時(shí)間如果太長(zhǎng)的話，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚受不了如此高的溫度，出現(xiàn)水泡，損傷皮膚那就有點(diǎn)糟糕了。

    其次，身體處于特殊情況下是不能的，例如女性來(lái)了月經(jīng)，身體出現(xiàn)發(fā)燒、抽搐，以及懷孕的時(shí)候，這些狀態(tài)下，如果進(jìn)行，對(duì)于健康是有影響的。

    然后，對(duì)于身體所拔的部位，不是說(shuō)抓住某一處一直不停，這樣做的話，很有可能會(huì)損傷皮膚，導(dǎo)致皮膚異常腫、破損就很麻煩了。同一位置拔個(gè)不停，是比較危險(xiǎn)的。

     結(jié)束后，較好不要吹空調(diào)、吹電風(fēng)扇，以免寒氣進(jìn)入已經(jīng)張開的毛孔中。也不要在結(jié)束后就洗澡，那樣的話，對(duì)于皮膚也是有損傷的。較好等一個(gè)小時(shí)候，身體毛孔慢慢的閉合再進(jìn)行洗澡。

    相信介紹了這么多，大家對(duì)于有了更多的了解了，三伏天進(jìn)行是很多人會(huì)做的事情，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行是有助于健康的，希望你能嘗試，通過(guò)科學(xué)合理的，能夠更好的獲得健康，當(dāng)然，注意事項(xiàng)、禁忌，也是你應(yīng)該知曉的，以免錯(cuò)誤的，危害到健康。