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武漢醫(yī)捷迅安商貿(mào)有限公司 品牌經(jīng)銷 正l品直銷 供應(yīng)XCH-C1盆底康復(fù)治l療儀/生物反饋治l療儀/肌肉反饋康復(fù)儀
主要功能
●治l療:神經(jīng)肌肉電刺激包括自由刺激,處l方刺激,反饋刺激,TENS治l療,鏡像訓(xùn)練
●訓(xùn)練:多媒體訓(xùn)練,模板訓(xùn)練
產(chǎn)品特點(diǎn):
● surface pro3操作平臺(tái);
● 52種專業(yè)治l療處l方;
● 單機(jī)即可表面肌電分析評(píng)估及報(bào)告打印,無需再連接電腦;
盆底肌肉的康復(fù)訓(xùn)練
女性在分娩時(shí),盆底肌肉會(huì)受到嚴(yán)重的損傷,因此在分娩后,幾乎所有的女性都需要做盆底肌肉的康復(fù)訓(xùn)練。那么如何進(jìn)行盆底肌肉的康復(fù)訓(xùn)練呢?今天商都就給大家介紹一種瑜珈式的盆底肌肉的康復(fù)訓(xùn)練方法。
孕婦和產(chǎn)婦在醫(yī)生或?qū)I(yè)瑜珈師的指導(dǎo)下,練習(xí)一些有針對(duì)性的動(dòng)作,可以打開骨I盆I,有利于順利分娩;增強(qiáng)肌肉張力和身體的平衡感,提高整個(gè)肌肉組織的柔韌度和靈活度;因此,臨床卜醫(yī)生根據(jù)病情所處的時(shí)期,結(jié)合有利與不利康復(fù)的因素而采用個(gè)體化方案,結(jié)合產(chǎn)后產(chǎn)婦的心理和生理特點(diǎn),給予每個(gè)產(chǎn)后產(chǎn)婦不同的康復(fù)治d療方案,盡可能達(dá)到理想的治d療d效果。同時(shí)刺激控制荷d爾蒙分泌的腺體,增加血液循環(huán),消除身體不適,也是一種非常好的盆底肌肉的康復(fù)訓(xùn)練。
盆底肌鍛煉法 盆底肌肉鍛煉(PFME),又稱為Kegal運(yùn)動(dòng)。方法為做縮緊的動(dòng)作,每次收緊不少于3s,然后放松。連續(xù)做15~30min,每日進(jìn)行2~3次;或每日做PFME 150~200次,6~8周為1個(gè)療程。盆底肌肉訓(xùn)練需兼顧5個(gè)方面:①強(qiáng)度,肌肉收縮可以產(chǎn)生的d大張力;②速率,d大張力和達(dá)到d大張力所需時(shí)間之比;康復(fù)初期產(chǎn)婦常于臥位或臀部下方放置枕頭進(jìn)行鍛煉,這種模式下收縮無需對(duì)抗重力。③持續(xù)時(shí)間,肌肉收縮可以持續(xù)或重復(fù)的時(shí)間長度;④重復(fù)性,可以反復(fù)收縮達(dá)到一定張力的次數(shù);⑤疲勞,維持肌肉收縮達(dá)到要求或預(yù)期張力產(chǎn)生疲勞。Ⅰ類纖維訓(xùn)練,主要針對(duì)力度、持續(xù)時(shí)間和重復(fù)性這幾個(gè)方面;Ⅱ類纖維訓(xùn)練,主要針對(duì)力度、速率和疲勞這幾個(gè)方面。
產(chǎn)后盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練的適應(yīng)癥及嚴(yán)格來說,所有的中、晚期產(chǎn)后婦女,均適宜行盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練。對(duì)于有下述情況者,更應(yīng)及早進(jìn)行盆底肌肉康復(fù):①盆底肌力減弱。如無法對(duì)抗阻力、收縮持續(xù)時(shí)間≤3s(檢測盆底肌力評(píng)級(jí)≤3級(jí))或陰d道收縮壓≤30cmH2O者。②產(chǎn)后出現(xiàn)尿失禁或者尿失禁在產(chǎn)后持續(xù)存在。腿上升式仰臥,雙腿并攏慢慢抬起,和地面成30度,停留一會(huì)兒再向上抬,和地面成60度,再停留一會(huì)兒向上抬和地面成90度。③產(chǎn)后出現(xiàn)臟器脫垂,如POP-Q系統(tǒng)評(píng)分1期或以上,尤其是伴陰d道前后壁膨出。
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