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閉合術(shù)屬于手術(shù)方式，不存在真還是假的說法，只存在有效還是無效的說法。閉合術(shù)是現(xiàn)在比較流行的，產(chǎn)后女性的保養(yǎng)方式，可以在一定程度上，改善產(chǎn)后女性盆底肌肉松弛、陰道松弛、脫垂、臀部肌肉下垂、腹部肌肉松弛的癥狀。而且對(duì)長(zhǎng)時(shí)間的慢性婦科性疾病患者，也具有一定的治果，在不同的個(gè)體之間，手術(shù)后所產(chǎn)生效果并不完全相同。手術(shù)過程中所產(chǎn)生的費(fèi)用比較昂貴，在沒有適應(yīng)癥的情況下，不建議使用。

閉合術(shù)是在產(chǎn)后2-3個(gè)星期，再開始做訓(xùn)練。閉合術(shù)并不是真正的手術(shù)，而是通過儀器使閉合，達(dá)到恢復(fù)正常的狀態(tài)?！　≡趹言械臅r(shí)候，會(huì)出現(xiàn)傾斜的狀態(tài)或者恥骨分離，在臨床上，產(chǎn)后需要做的閉合術(shù)使其恢復(fù)正常，并且在做該項(xiàng)訓(xùn)練之前，一定要排除是否有，如果有的情況下，暫時(shí)不可以做訓(xùn)練，之后再考慮做相應(yīng)的訓(xùn)練，并且也建議在訓(xùn)練期間飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充鈣質(zhì)，更有利于的恢復(fù)

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前傾的原因一般和不良姿勢(shì)有關(guān)系，比如站立位時(shí)駝背、腰部和骨盆沒有保持在一條直線，有向前挺肚子或者松垮腰部引起骨盆前傾。坐位時(shí)向前彎腰或者低頭伏案工作時(shí)間比較久，也會(huì)引起骨盆前傾。其他的不良姿勢(shì)和工作習(xí)慣，比如長(zhǎng)期彎腰提重物或者在蹲位時(shí)長(zhǎng)期工作，比如裝修工作等都會(huì)引起骨盆的前傾。骨盆的前傾需要從糾正不良姿勢(shì)開始，特別是對(duì)于青少年要保持腰背部挺直，避免含胸駝背、避免長(zhǎng)時(shí)間向前傾斜、久坐久站。同時(shí)在不勞累的情況，注意鍛煉肌肉力量改善身體姿勢(shì)。

臨床上來講，骨盆閉合是關(guān)于孕婦產(chǎn)后骨盆是否恢復(fù)，是否完全閉合的一個(gè)簡(jiǎn)稱，在目前沒有特別好的檢查手段來確定產(chǎn)后骨盆是否完全閉合。但是產(chǎn)婦可以通過自身的癥狀來進(jìn)行一個(gè)初步的判斷，尤其是在分娩之后，很多會(huì)表現(xiàn)為恥骨分離。由于骨盆在臨近分娩的時(shí)候，為保證骨盆盡可能的擴(kuò)大，便于胎兒順利的產(chǎn)出，都會(huì)讓韌帶比較松弛，從而出現(xiàn)了骨盆尤其是趾骨聯(lián)合的分離，這樣的恥骨聯(lián)合的分離就會(huì)表現(xiàn)為劇烈的恥骨區(qū)的疼痛，尤其伴隨起床或者是其他體位改變的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的疼痛。但是隨著分娩之后的時(shí)間的延長(zhǎng)，很多人的疼痛都會(huì)自行消失，不適的癥狀完全消失之后，也可以初步判斷為骨盆基本上已經(jīng)閉合

盆底肌不松，女人不老；強(qiáng)化盆底肌，還能給洗個(gè)澡

盆底肌肉是指封閉底的肌肉群。這一肌肉群把、膀胱、直腸等臟器緊緊吊住，從而維持正常位置以便行使其功能。一旦這組肌肉群彈性變差，力量不夠的話，便會(huì)導(dǎo)致其支撐的無法維持在正常位置，從而出現(xiàn)相應(yīng)功能障礙，如大小便失禁、盆底臟器脫垂等。

腹壓增大(如咳嗽、打噴嚏、大笑)時(shí)有尿液不自主漏出，是壓力性尿失禁的表現(xiàn)。

壓力性尿失禁和脫垂等，是盆底肌薄弱遠(yuǎn)期的影響，而質(zhì)量下降，則是近期的主要影響。這在產(chǎn)后婦女中尤為多見。有相當(dāng)部分產(chǎn)婦出現(xiàn)前后壁輕度松弛、脫垂、興奮性下降等，加上產(chǎn)后變化，黏膜干澀和菲薄，會(huì)陰傷口恢復(fù)欠佳，直接影響質(zhì)量。