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畢業(yè)生的心理輔導(dǎo)
1、開(kāi)心型,成績(jī)比較理想,或與自己預(yù)想的分?jǐn)?shù)相近,這些考生容易有一種“終于熬出頭”的心理,因此毫無(wú)節(jié)制地玩。家長(zhǎng)有彌補(bǔ)心態(tài),縱容孩子的這種行為,需要引起重視。2、煩躁型。成績(jī)并沒(méi)有預(yù)想中的好,或者分?jǐn)?shù)與目標(biāo)院?;蚺尉€擦邊,可上可下。這類(lèi)考生拿到成績(jī)后并沒(méi)有輕松的感覺(jué),而是始終懸著一顆心。有父母的愛(ài)在后面支撐,孩子在外面不管遇到了什么,都無(wú)所畏懼:“我爸媽愛(ài)我,肯定我。選擇志愿時(shí)進(jìn)退為難,非常焦灼。
關(guān)注畢業(yè)生的心理情況
考生也要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié),適度地與同學(xué)結(jié)伴郊游、閱讀、聽(tīng)音樂(lè)等,或者幫家長(zhǎng)做點(diǎn)家務(wù)。 家長(zhǎng)對(duì)孩子期望高,成績(jī)不理想,比孩子還泄氣,把情緒發(fā)泄到孩子身上,加劇了孩子的心理問(wèn)題。提醒,考試后,如果孩子成績(jī)不理想,家長(zhǎng)要多考慮孩子的感受。當(dāng)然也可根據(jù)自己的興趣和愛(ài)好做一些平時(shí)想做卻沒(méi)有機(jī)會(huì)做的事情。學(xué)生承受的壓力更大。家長(zhǎng)無(wú)論心理多不滿(mǎn),也不要輕易顯露出來(lái),更不要對(duì)孩子橫加指責(zé),這只會(huì)刺激孩子
考生的心理疏導(dǎo)
那么,考試之前太緊張了怎么辦?考生的心理疏導(dǎo)如果整天前怕狼后怕虎,考試時(shí)總想著這不行那不行的話(huà),后可能會(huì)真的不行了。緩解壓力主要有以下幾種辦法:運(yùn)動(dòng)法 如果這一個(gè)月內(nèi)你比較焦躁,今天學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去了怎么辦?課間的時(shí)候做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。你們會(huì)發(fā)現(xiàn),考試讓人、緊張,但是跑步、沖涼的時(shí)候人的心理上肯定不會(huì)緊張。因此,在覺(jué)得自己處于緊張狀態(tài)時(shí),讓自己運(yùn)動(dòng)起來(lái)。通過(guò)運(yùn)動(dòng),可以將身體上的放松轉(zhuǎn)變?yōu)榫裆系姆潘伞?
家長(zhǎng)如何讓對(duì)待期的青少年
因?yàn)榍嗌倌觌A段很特別,在這個(gè)時(shí)期,青少年教育值得注意幾大禁忌分享給各位家長(zhǎng):不要拒絕孩子與冒險(xiǎn)青少年需要透過(guò)冒險(xiǎn),確立自主性。但冒險(xiǎn)行為分兩種,一種是健康性的冒險(xiǎn)行為,像不由父母接送,讓孩子自己搭公交車(chē),或由孩子決定自己的穿著打扮等等,在這種事情上嘗試很多冒險(xiǎn),就不需去做更危險(xiǎn)性的嘗試來(lái)證明自己的獨(dú)立。學(xué)校和老師都看重孩子的成績(jī),這樣孩子就會(huì)在學(xué)習(xí)上感到很大的壓力。