太原榮譽殿堂培訓學校，涉及廣播電視 編導、播音主持、導演、戲劇、表演影視文學等多個領域。

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播音主持之普通話訓練：常聽多練，反復練習

聽也就是我們所說的“聽力”或“練耳力”，良好的聽力是學好普通話的基礎，所以多聽是初學者要注重的一個方面。聽的素材可以選擇中國人民廣播電臺和臺的節(jié)目，看電視時應注意播音員的口形，可以邊聽邊模仿。也可把普通話標準者的錄音和自己的錄音的比較，找出差異。所以在選擇稿件的時候不要怕累就隨便在網(wǎng)上搜一篇，一定要精挑細選，找出那篇不一定是最有名的，但是最適合自己的稿子。加以改進。

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播音主持之基本功練習方法：

”數(shù)葫蘆“練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反復4-6次。數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。播音主持之普通話訓練【山西榮譽殿堂培訓學?！渴紫壤@口令的作用是促使頭腦反應靈活、用氣自如、口齒伶俐、吐字清晰。開始腹部會出現(xiàn)酸痛，練過一段時間，則會自覺大有進步。

儀表儀態(tài)的訓練方法

俗話說“外塑形象、內(nèi)強素質(zhì)”;同時良好的個人形象對事業(yè)的發(fā)展起著舉足輕重的作用，人們只愿意與高素質(zhì)的人接洽與合作!你準備好了嗎?馬上行動，開始改變自己的言行舉止和穿衣打扮吧!讓自己成為一個“萬眾矚目”的人!

微笑訓練方案

訓練目標 ：習慣性富有內(nèi)涵的、善意的、真誠的、自信的微笑，如一杯甘醇的美酒，叫人1流連酣暢。

訓練方法：

1、他人誘導法——同桌、同學之間互相通過一些有趣的笑料、動作引發(fā)對方發(fā)笑。

2、情緒回憶法——通過回憶自己曾經(jīng)的往事，幻想自己將要經(jīng)歷的美事引發(fā)微笑。

3、口型對照法——通過一些相似性的發(fā)音口型，找到適合自己的美的微笑狀態(tài)。

如，“一”“茄子”“呵”“哈”等。

4、習慣性佯笑——強迫自己忘卻煩惱、憂慮，假裝微笑。時間久了，次數(shù)多了

就會改變心靈的狀態(tài)，發(fā)出自然的微笑。

5、牙齒暴露法——笑不露齒是微笑;露上排牙齒是輕笑;露上下八顆牙齒是中笑;牙齒張開看到舌頭是大笑。