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美白淡斑需要正確的保養(yǎng)方法

注意防曬：防曬、防止各種電離輻射。此條非常重要!日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色i斑形成。各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、紫外線照射儀等等可產(chǎn)生類似強(qiáng)日光照射的后果，其結(jié)果是導(dǎo)致色i斑加重。夏季日曬充足，色i斑活動(dòng)頻繁，斑點(diǎn)數(shù)目增多，色加深，損害變大;冬季日曬較少，斑點(diǎn)數(shù)目減少，色變淡，損害縮小。所以雀i斑患者應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間日曬，尤其在夏季。去斑淡斑霜oem

注意飲食：少飲或不飲含色素多的濃茶，咖啡等，不吃油膩不易消化和刺激性強(qiáng)的食物和辣椒等，可以常吃含維生素豐富的蔬菜、水果和含鈣質(zhì)多的海藻、海帶、發(fā)菜、蝦皮及芝麻醬等。

注意心情的調(diào)節(jié)：保持一個(gè)良好的心情是做任何事情的關(guān)鍵，同樣對(duì)于祛斑也是很重要的。

合理的運(yùn)動(dòng)和充足的睡眠也很關(guān)鍵。調(diào)整生活習(xí)慣，戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。保持良好的情緒。精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則會(huì)有相反的作用。去斑淡斑霜oem

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精華的疊加并不是簡(jiǎn)單的把它們抹到臉上就ok，還需要滿足一定的疊加原則。

① 溫和型和功效型精華可以疊加。保濕精華、肌底精華、修復(fù)舒敏類的精華溫和性比較高，這些種類的精華可以和美白、抗i衰、淡斑等這樣的功效性比較強(qiáng)的精華疊加。

② 功效型精華之間謹(jǐn)慎疊加?？筰衰、祛i痘、美白、淡斑這類功效性比較強(qiáng)的精華中，通常含有較高濃度的活性成分，比如A醇、水楊酸、維生素C等，這些成分本身就具有一定的刺激性，如果疊加使用，可能會(huì)有爛臉的風(fēng)險(xiǎn)。如果你的皮膚耐受性比較差，那么選擇一種精華就可以，或者不同的精華早晚分開(kāi)使用。去斑淡斑霜oem

③ 精華的使用順序要注意。大致的使用順序是水溶性在前、油溶性在后。比如煙酰胺、維生素C這種水溶性的成分可以用在前面，而對(duì)于A醇、維E這種油溶性的成分要用在后面。體現(xiàn)在精華的種類上，使用順序一般是先用補(bǔ)水保濕、舒緩修i護(hù)類的精華，然后是美白類精華，zui后是抗i衰類精華。

④精華之間要有一定的時(shí)間間隔。如果兩種以上精華疊加，每種精華之間zui好間隔五分鐘以上。留給精華充分的吸收時(shí)間，才能確保它們發(fā)揮作用。否則不同的精華混合，會(huì)降低活性成分濃度，可能會(huì)影響皮膚對(duì)精華的吸收利用。去斑淡斑霜oem

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到底有哪些種類的斑？——去斑淡斑霜oem

我們來(lái)說(shuō)說(shuō)常見(jiàn)和基因相關(guān)的四種。

（1）雀I斑：皮膚色素沉著。MC1R基因薄弱會(huì)使黑色素快速生成。所以皮膚黑或者長(zhǎng)雀I斑的小伙伴可以把這個(gè)鍋甩給基因。

（2）曬斑：日曬，紫外線，形成的斑，會(huì)讓你黑得快、比實(shí)際年齡看上去還大。

（3）妊I娠紋肝斑：黑色素代謝能力下降，即使過(guò)了孕期，斑斑還會(huì)留著舍不得走。

（4）黃褐I斑：若黑色素形成，會(huì)使黑色素?zé)o法代謝而成為黃I褐斑，加上長(zhǎng)時(shí)間的積累，會(huì)更加嚴(yán)重。