?液壓使用場(chǎng)所

臂固定式籃球架尺寸：國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 臂展：120-225cm 高（國(guó)標(biāo)）：305cm材質(zhì)：地埋式，直徑:18cm×18cm臂厚4mm:方管。表面處理:靜電噴涂，吉安體育器材籃球架， 基本配置:三支點(diǎn)，光滑玻璃籃板﹨彈性籃圈.。固定式單臂籃球架優(yōu)點(diǎn)：①安全防爆的鋼化玻璃籃板籃板采用高強(qiáng)度的鋼化玻璃材料制作，外圍為鋁合金框（堅(jiān)固耐用）。規(guī)格180*105cm.，具有透明度高，抗沖擊力強(qiáng)，體育器材籃球架價(jià)格，外形美觀大方，安全防護(hù)性能好等特點(diǎn)。②安全穩(wěn)固采用高硬度無(wú)縫鋼材焊接而成。臂展越長(zhǎng)越可以在有限的距離，體育器材籃球架廠家，避免人的慣性撞傷。預(yù)埋件為60*60*100cm混凝土凝固，穩(wěn)固性較好。表面采用靜電噴塑工藝，具有防銹蝕，耐氧化，不掉漆，不退色等優(yōu)點(diǎn)。另配有高彈性的比賽籃筐，適合各種專業(yè)的籃球比賽。4、海燕式方管籃球架臂展：225cm鋼材：主干鋼材厚度5.00mm，鋼，主管口徑18cm*18cm籃板規(guī)格：鋼化透明玻璃板（鋁邊、夾膠）1800*1050*13.00mm（長(zhǎng)×寬×厚）顏色：藍(lán)色(可調(diào)配)方便使用，堅(jiān)實(shí)牢固，籃板采用國(guó)際通用高強(qiáng)度安全鋼化夾膠玻璃籃板，透明度高，不易模糊，耐候性高，安全度高等特點(diǎn)。工藝顏色鮮亮外表美觀、硬度好，不易退色。

吉安井岡山籃球架

公司主營(yíng)：承接各類地面施工（硅PU球場(chǎng)、丙烯酸球場(chǎng)，塑膠跑道、彩色防滑路面、EPDM地面，環(huán)氧地坪工程，人造草坪、PVC地板，懸浮地板）球場(chǎng)圍網(wǎng)、燈光，等；主要銷售籃球架、體育器材、幼兒娛樂(lè)設(shè)施等。均廠價(jià)直銷，工程包工包料，全程一條龍為您服務(wù)。

健身運(yùn)動(dòng)量

鍛煉15-20分鐘的是節(jié)省時(shí)間的好方法。在跑步機(jī)上以4 -- 4.8公里/小時(shí)的速度熱身5分鐘，接著按每2分鐘增加0.3公里/小時(shí)的速度遞增，直到您覺(jué)得在某個(gè)速度下持續(xù)運(yùn)動(dòng)45分鐘會(huì)很有挑戰(zhàn)性。用固定的步伐行走約1公里，并記錄下所用的時(shí)間。這可能會(huì)用上15-25分鐘。以4.8公里/小時(shí)的速度行走時(shí)，1公里的路程大約會(huì)用20分鐘。在你能夠很容易的這樣做幾次后，就可以漸漸地提高速度，這樣持續(xù)30分鐘你就可以得到很好的鍛煉。在漫步鍛煉程序前，心里要清楚：不能急躁，這種鍛煉為了您自己一生的健康，健身器材廠家直銷，而不是一夜即成的魔術(shù)。鍛煉的頻率:目標(biāo)是3-5次/周，每次運(yùn)動(dòng)15-60分鐘。根據(jù)自己的身體狀況制定好鍛煉的計(jì)劃表，而不是根據(jù)自己的喜好來(lái)鍛煉，您可以通過(guò)調(diào)整速度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間來(lái)掌握運(yùn)動(dòng)的劇烈程度。以上內(nèi)容僅供參考，具體情況請(qǐng)向?qū)I(yè)人士咨詢。

戶外器材

江西輝躍體育為您服務(wù)：

摩揉推器

方法：　　

單手握住扶手，另一只手放在盤面上，單腿放在摩輪上，用手推動(dòng)揉推盤的同時(shí)，用小腿往復(fù)滾動(dòng)摩輪，也可單獨(dú)做腿部或手部運(yùn)動(dòng)。

功能：　　

活動(dòng)腕、肘、肩、膝關(guān)節(jié)，泰和健身器材，并可舒筋活絡(luò)，緩解肩、腿等部位疲勞。

注意：

　　嚴(yán)禁扳拗和堅(jiān)硬物撞擊圓盤、摩輪，謹(jǐn)防器械損壞。

單手握住扶手，另一只手放在盤面上，單腿放在摩輪上，健身器材乒乓球臺(tái)，用手推動(dòng)揉推盤的同時(shí)，用小腿往復(fù)滾動(dòng)摩輪，也可單獨(dú)做腿部或手部運(yùn)動(dòng)。

活動(dòng)腕、肘、肩、膝關(guān)節(jié)，并可舒筋活絡(luò)，緩解肩、腿等部位疲勞。

健身器材廠家由江西省輝躍體育設(shè)施有限公司提供

本廠主要產(chǎn)品有：籃球架，健身器材，組合滑梯，玻璃鋼餐桌椅，游樂(lè)搖馬，休閑椅，桌球臺(tái)，乒乓球臺(tái)，羽毛球柱，健身器材廠家，排球柱，網(wǎng)球柱，足球門，球場(chǎng)燈柱系列，籃球板，鐵床，旗桿，球場(chǎng)工程系列：丙烯酸球場(chǎng)地面工程，硅PU球場(chǎng)地面工程，環(huán)氧地坪工程，球場(chǎng)圍網(wǎng)工程、塑膠跑道工程，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)計(jì)與施工，教育設(shè)備，防腐防水工程等，均廠價(jià)直銷，全程一條龍為您服。

健身服裝

您所需要的只是一雙好的鞋子，建議選用跑鞋或健身鞋。同時(shí)鞋底不要粘有異物，避免把異物攜帶進(jìn)跑步機(jī)跑步帶下磨損跑步板和跑步帶。衣服應(yīng)該穿著舒適并適于運(yùn)動(dòng)，建議選用棉質(zhì)透氣的運(yùn)動(dòng)服裝。另外，運(yùn)動(dòng)前您有必要了解自己的健康狀況，以做出適合自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，建議向醫(yī)生或?qū)I(yè)人員咨詢一下，也許您可以取得事半功倍的效果。