婚姻情感心理咨詢

我允許我升起了這樣的情緒

我允許,每一種情緒的發(fā)生

任其發(fā)展,任其穿過

因為我知道

情緒只是身體上的覺受

本無好壞

越是抗拒,越是強烈

若我覺得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的情緒

傷害的,只是自己

我唯1一能做的

就是允許

我允許我就是這個樣子

我允許,我就是這樣的表現(xiàn)

我表現(xiàn)如何,就任我表現(xiàn)如何

外在是什么樣子,只是自我的積淀而已

真正的我,智慧具足

若我覺得應(yīng)該是另外一個樣子

我知道

我是為了生命在當(dāng)下的體驗而來

在每一個當(dāng)下時刻

我唯1一要做的,就是

全然地允許

全然地經(jīng)歷

全然地享受

看,只是看

作者:海靈格

      在愛情里，90后更希望的得到的是對方的尊重，摒除男尊女卑的思想，彼此在同一水平面進行思想交流。彼此遇到問題大方攤開協(xié)商，共同尋求解決方法，而不是一個人硬扛。在90后眼里，優(yōu)質(zhì)的愛情都是相互“麻煩”出來的。

      對于90后而言，手機是連接世界的工具，在社交平臺上分享生活也是90后的一項行為習(xí)慣。

      在愛情里，如果兩個人的對話就只剩下“早安”、“晚安”、“吃飯了嗎”、“下班了嗎”這些平淡的句子，是萬萬不能的。

      懂得分享，善于分享，以照片、短視頻、表情包的形式去記錄生活，才是他們所向往的情調(diào)。

      一輩子這么長，生活如此有趣，如果不分享，那跟咸魚有什么區(qū)別？成熟、有趣、不鬧騰的愛情模式

     不僅是90后，相信每一個向往愛情的人，都希望自己的另一半是成熟穩(wěn)重又不失有趣的人。

請親朋好友介入反而越來越糟

      在婚姻危機到來的時候，很多人采取不斷地找親朋好友訴說的方式，結(jié)果反而越來越糟，導(dǎo)致不能有和諧關(guān)系，據(jù)婚姻專家介紹，這種傾訴促使自己對于夫妻關(guān)系越發(fā)有偏見，一遍又一遍地訴說，將對方的各種行徑歸結(jié)為主動的和故意的，全部的問題與自己沒有任何關(guān)系。如果一個家庭遇到了婚姻危機，三思而后行，是解決問題的最1好方法。所有的記憶其實都在被情緒所控制，在不清醒、不冷靜的時候，記憶也在幫助自己“說謊”、幫助“弱勢”一方強化對方的“惡劣行徑”。在這些不客觀的信息指導(dǎo)下，哪個親朋好友還會不偏袒傾訴的一方？于是幫你討伐對方反而使得火上澆油。