奧力來公司介紹

以下內容由北京奧力來健身有限公司為您提供，希望對同行業(yè)的朋友有所幫助。

2019年奧力來運動健身學院憑借專業(yè)的培訓口碑，成為NASM美國國家運動醫(yī)學會合作機構，在中國大陸地區(qū)開展私人教練培訓業(yè)務。近20年的發(fā)展過程中，奧力來中國公司始終堅持“仁、義、禮、智、信”的企業(yè)文化，堅持“超越客戶預期”的服務宗旨，堅持企業(yè)與客戶、與員工、與行業(yè)共同發(fā)展的方向。正是因為這些堅持，奧力來中國公司不斷發(fā)展壯大，并自2008年以來連續(xù)多年成為中國市場占有率、銷售額為首的健身設備供應商。

掛片力量器械為何如此受大眾歡迎？

北京奧力來健身有限公司專業(yè)供應掛片力量訓練器械，以下信息由北京奧力來健身有限公司為您提供。

美觀的設計無法獨立存在。它必須以使用性的框架為基礎。我們考慮到了每一個細節(jié)，只為設計出對所有使用者都極具吸引力的健身設備。

產品可靠性實驗室中進行大量試驗，以確保產品能滿足全球嚴格的標準，并且在任何環(huán)境中都結實耐用。需要經過一系列嚴格的測試，以便確保它們能夠在客流量大的健身設施中持續(xù)正常運行。

掛片力量——力量鍛煉的訓練指導

確定目標：
　　1.力量/速度（可以進行短時間的爆發(fā)力并保持強有力直到完成整個工作，例如：跳躍、推動）
　　2.肌肉膨脹（更大的肌肉圍度）
　　3.耐力（可以維持中等強度工作并保持很長時間而不會疲乏的能力）
　　**一旦確定了您鍛煉的目標，您就可以決定采用相應的鍛煉方式。
　　鍛煉的專業(yè)程度取決于以下因素：控制、重復次數、動作范圍、組數、努力程度和載重（阻力/舉起的重量）。

北京奧力來健身有限公司——專業(yè)供應掛片力量訓練器械，我們公司堅持用戶為上帝，想用戶之所想，急用戶之所急，以誠為本，講求信譽，以產品求發(fā)展，以質量求生存，我們熱誠地歡迎各位同仁合作共創(chuàng)輝煌。

關于掛片力量鍛煉的注意事項

必須先要學會如何正確完成一個動作，然后才能增大強度
　　只有注重您薄弱的肌肉塊才能更快取得進步（也就意味著如果在循環(huán)訓練中過某些鍛煉，會對全身肌肉平衡產生至關重要的影響）。一個明顯的例子就是如果您只“注重”蹬腿鍛煉，而忽略腿部伸展或彎曲鍛煉就會產生不好影響。大腿前側（股四頭肌）和后側（腘繩?。┦潜３稚眢w穩(wěn)定的肌肉群，并且是做深蹲或蹬腿動作時收縮的主要肌肉群...因此，忽略鍛煉這兩個肌肉群就會影響到多方面的鍛煉進程。