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面筋制品是一種特殊的美味食品,口感舒適、有彈性,經(jīng)過各種烘烤、油炸、油炸、酥脆誘人,使人垂涎三尺。面筋作為一種美味食品,不僅是家庭食譜中常見的配料,用于沙拉、炒菜等,也是零食界特別受歡迎的食品。
面筋營養(yǎng),尤其是蛋白質(zhì)含量,比瘦肉、雞肉、雞蛋和大多數(shù)豆制品都高,屬于高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量的食品,還含有鈣、鐵、磷、鉀等微量元素。
烤面筋是一種傳統(tǒng)小吃,有辛辣、孜然和其他味道。
它主要制成螺旋面筋坯,放在炭火上烘烤,撒上調(diào)味料、醬汁。
面筋是小麥粉和小麥面筋的膠狀混合物。
脆脆的烤面筋,蘸上大醬汁,撒上辣椒粉,刷上孜然粉,外皮烤焦,里層嫩滑,這些都讓人忍不住去想。
面筋的營養(yǎng)價(jià)值
面筋是小麥粉當(dāng)中一種特有的膠體混合的蛋白質(zhì),它是由麥膠蛋白質(zhì),還有麥谷蛋白質(zhì)一起組成的。我們可以把面粉中加入適量的水,還有鹽,攪拌均勻之后揉成面團(tuán),用清水反復(fù)的搓洗,把活粉和其它的雜質(zhì)全部洗掉,剩下的就是面筋。如果是油面筋的話,用手團(tuán)成球形,放在熱油鍋中炸至金黃色,撈出來就可以了。把洗好的面筋放在沸水里煮80分鐘就成了水面筋。
我們把面粉做成面筋之后,它的營養(yǎng)價(jià)值是相對來說比較高的,水面筋和油面筋每100克當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量都比較高,僅次于黃豆,而且要比谷類和肉類都要高,但是脂肪卻相對來說,是比較低的。面筋的無機(jī)鹽以及其他的元素雖然比黃豆低,但是要比其他的肉類和谷類要高。
面筋是很多女性都喜歡吃的一種食品,例如烤面筋就是很多大人和孩子都喜歡吃的一種食物,口感非常的好。面筋的營養(yǎng)價(jià)值和功效有哪些呢?面筋含有很高的蛋白質(zhì),而且熱量比較低,非常適合減肥人群和體質(zhì)比較虛弱的人群食用。面筋是用面粉制作的一種食物,口感比較好,用烤的方式能讓面筋的味道更佳。現(xiàn)在市面上的很多烤面筋都是買現(xiàn)成的面筋來進(jìn)行烤制。