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婦女在懷孕后,由于的變化,或維生素C的攝入不足,可以有牙齦充血、水腫,容易出血,特別是刷牙時(shí)出血。另外,懷孕后牙齒的礦物質(zhì)往往補(bǔ)充不足,牙齒的堅(jiān)固性差。這些情況已對(duì)牙齒不利,再不注意口腔衛(wèi)生,使口腔內(nèi)的細(xì)1菌增多,在大量細(xì)1菌作用下,食物殘?jiān)械奶穷?lèi)得以發(fā)酵、產(chǎn)酸,導(dǎo)致牙齒脫鈣,形成齲1齒,不會(huì)碰到冷水而留下。
產(chǎn)后不能喝水一些來(lái)自臺(tái)灣的坐月子公司宣傳說(shuō)產(chǎn)后不能喝水,喝了水會(huì)引起內(nèi)臟下垂等后果,但中西醫(yī)理論方面都沒(méi)有任何依據(jù)。其實(shí)只是產(chǎn)后前2周喝水不宜過(guò)多,飲水過(guò)多會(huì)引起水腫,影響產(chǎn)后恢復(fù)。歡迎來(lái)電咨詢(xún)。
用腹帶產(chǎn)后使用收腹帶為產(chǎn)后媽媽所青睞,選用的好,對(duì)于產(chǎn)后松弛腹肌的生理恢復(fù)、保持體形,確實(shí)可起到幫助,如由高1級(jí)腹帶和草本中藥相結(jié)合的專(zhuān)業(yè)功能產(chǎn)后收腹帶,不僅收腹效果好,對(duì)產(chǎn)后、產(chǎn)道快速?gòu)?fù)舊,促進(jìn)排凈,減少瘀患遺留等均具良好作用,是產(chǎn)科醫(yī)生比較看好的一種。
推薦食譜
南瓜薏米粥
營(yíng)養(yǎng)師推薦:消1炎止1痛 降低血1壓
材料:米飯1碗,南瓜100克,雞蛋1個(gè),薏米40克,枸杞子10克,蔥1根調(diào)味料高湯4杯,鹽半小匙
做法:1.材料洗凈,蔥切末,南瓜切片,氽燙后撈起。薏米于滾水中煮30分鐘后撈出。雞蛋取蛋清。2.高湯入鍋,放南瓜片熬至入味后撈出,留湯汁,加米飯和薏米煮勻。3.加鹽調(diào)味,倒入蛋清攪勻,盛入碗中再排上南瓜片,后撤枸杞子與蔥。