飲食護(hù)理

產(chǎn)后飲食是孕婦在產(chǎn)后時(shí)候的飲食食譜。如果產(chǎn)后飲食護(hù)理得當(dāng)，產(chǎn)婦身體的康復(fù)是很快的，所以產(chǎn)后飲食對(duì)產(chǎn)婦尤為重要。乳1頭反復(fù)摩擦吸乳護(hù)罩的管壁，導(dǎo)致乳1頭發(fā)紅、擦傷、破損或者出現(xiàn)水泡等問題。產(chǎn)后飲食的重要性因?yàn)槟阁w分娩時(shí)消耗各種營(yíng)養(yǎng)素，產(chǎn)后大量出汗、，也要損失一部分營(yíng)養(yǎng)，所以，飲食調(diào)養(yǎng)對(duì)于產(chǎn)婦和新生兒都非常重要。恰當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)養(yǎng)可盡快補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)素，可補(bǔ)益受損的體質(zhì)，防治產(chǎn)后病癥，幫助產(chǎn)婦早日恢復(fù)健康，維持新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

忌堅(jiān)硬粗糙及生冷食物

新媽媽脾胃功能尚未完全恢復(fù)，過于寒凍的食物會(huì)損傷脾胃影響消化，且生冷之物易致淤血滯留，可引起新媽媽月復(fù)痛、產(chǎn)后不絕等。另外，1好不要吃容易引起過敏的食物，如海鮮等，否則容易引起過敏或是細(xì)1菌，會(huì)直接影響到接受的寶寶健康。

忌食辛辣燥熱之物

產(chǎn)后新媽媽大量、出汗加之組織間液也較多地進(jìn)入血循環(huán)，故機(jī)體陰津明顯不足，而辛辣燥熱食物均會(huì)傷津耗液，使新媽媽上火，口舌生瘡，而且會(huì)通過使嬰兒內(nèi)熱加重。因此新媽媽忌食韭菜、蔥、大蒜、辣椒、胡椒、香、酒等。

對(duì)以往有或出現(xiàn)有情緒憂郁的產(chǎn)婦要足夠的重視，及時(shí)發(fā)現(xiàn)識(shí)別，并給予適當(dāng)?shù)奶幚恚乐巩a(chǎn)后憂郁癥的發(fā)生

希望大家在日常生活當(dāng)中，要注意一些保健要點(diǎn)，有效地提高患者的身體素質(zhì)，合理的進(jìn)行護(hù)理，而且要注意孕期的保健方法，關(guān)注患者的身心變化，為了避免造成更多危害。平時(shí)應(yīng)該注意多休息，合理的進(jìn)行飲食，而且要注意一些護(hù)理方式，盡早遠(yuǎn)離這種疾病。

張家港施恩寶月軒母嬰護(hù)理服務(wù)有限公司

采取自然分娩的產(chǎn)婦，產(chǎn)后要多飲水，及時(shí)自行排尿。剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦在拔除尿管后，要多飲水，自行排尿，有效預(yù)防的。通常我們所說的家政服務(wù)人員僅指家政員，即職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的名稱：家庭服務(wù)員。產(chǎn)后要注意的護(hù)理，如：清潔、拉出內(nèi)陷的乳1頭、安摩等。產(chǎn)后半小時(shí)后要給寶寶喂奶，這樣不僅能增進(jìn)感情，而且通過寶寶的吸吮，促進(jìn)收縮，有利于產(chǎn)后恢復(fù)。