樂動體育，專業(yè)的足球培訓體系更利于良性發(fā)展

國際足球會讓視野更開闊。任何一種運動，都有獨特的文化在里面。如今的足球已是一種文化的融合產(chǎn)物，而不是某一國的獨有民俗。因此在樂動體育，你不但能從課堂上學習到國際足球文化的理論知識，更能學到國際足球的核心技能，每次課堂都是由歐洲外教親自主導。如上圖，外籍教練親授足球的發(fā)展歷程，以及目前在國際上的影響力及發(fā)展局勢等，直擊足球核心理論，用純正的英語打開孩子們的足球世界，讓孩子們在掌握足球文化的同時，也練習了英語聽力，豐富了課堂的內(nèi)容。

過去，中國的足球之所以沒有獲得很好的發(fā)展，究其原因主要是沒有形成一套完整的足球培訓體系。同時，由于大環(huán)境的影響，沒能讓孩子們深入挖掘足球的內(nèi)涵以及jie鎖背后的文化深意，而樂動體育正是給國人帶來了系統(tǒng)的足球培訓體系，并傳遞國際足球文化，jie鎖足球密碼，這有利于足球培訓的良性發(fā)展，也讓足球愛好者離“世杯夢”更近了一步。

?青少年踢足球的好處

樂動體育足球培訓機構(gòu)的小編給大家介紹一下青少年踢足球的作用：

通過參與樂動體育足球培訓機構(gòu)的培訓訓練，青少年可以能夠得到多方面的受益：足球技能、強健身體、磨練意志、團隊精神、尊重對手、公平競賽、結(jié)交朋友、陽光親子。總的來講，經(jīng)常踢足球的孩子性格要比一般“圈養(yǎng)”的孩子開朗、且更加善于交流和結(jié)交伙伴。在當今獨生的子女政策之下，中國孩子的家長尤其需要注意這一點。有的孩子整天關(guān)在家里，打游戲一打一整天，所以現(xiàn)在有那么多的“小眼鏡”和“小胖墩”。我國青少年平均體質(zhì)較差已成不爭事實。通過足球，孩子們不僅能夠得到強健的身心，更體驗到一種積極健康的生活方式，一生受益。

青少年足球培訓機構(gòu)

青少年足球培訓時會有哪些常見的受傷？樂動體育中心為你講解！

目前，已經(jīng)有越來越多的青少年開始學習足球，并參加足球培訓。相對于成年人足球，青少年足球的運動量并不大，訓練節(jié)奏也較緩，但是，只要是運動，都會有受傷的風險。那么，在參加足球培訓時會有哪些常見的受傷呢？接下來，樂動體育中心為你詳細講解。

在樂動體育中心看來，家長在選擇培訓機構(gòu)的時候，重要的就是要注意到所選擇的培訓機構(gòu)在面對孩子受傷的時候是否有應(yīng)急的zhi療方案。要了解到足球培訓機構(gòu)附近的醫(yī)院有哪些，甚至是要了解培訓機構(gòu)是否會一些急救的手段。

以一般的踢球經(jīng)驗來說，在參加足球培訓時，容易受傷的部位就是踝關(guān)節(jié)。所以在開始足球培訓之前要充分做好熱身運動，防止拉傷，有條件的還可以購買hu踝。萬一受傷了，要先用冰水泡，然后再噴一些云南白藥或者是其他止疼的噴霧，癥狀較輕的一般三到四天可以恢復，嚴重一點的需要及時到醫(yī)院進行zhi療。

其次就是腰部，在足球運動時，用到腰的次數(shù)是很頻繁的，尤其是在對抗的時候，如果niu傷了，一定要立刻去醫(yī)院進行zhi療，以免以后落下病根。

還有常見的就是拉傷，一般就是肌肉拉傷，常見的部位就是腿部，在拉傷的時候會感覺到劇烈的疼痛感，而且你在觸摸肌肉的時候，很明顯，可以摸到由于拉傷而引起的突起，有時候會造成局部的腫脹或者是出血。在拉傷后，需要立刻進行冷處理，用冷水或者冰水包裹受傷的部位，適當?shù)耐可弦恍┲固鄣乃幐?，一般十幾天就可以恢復?/span>

在足球培訓時受傷其實是很常見的事，但是樂動體育中心建議在受傷后要及時處理，防止后期會更加嚴重，影響到身體。

如何訓練聲東擊西式的傳球？樂動足球培訓基地為您介紹

聲東擊西式的傳球指的是在我們選擇傳球時眼睛不要盯著實際目標，而是要看向其他地方，這個技巧是足球運動中非常難防的技巧，看起來十分簡單，但是卻非常巧妙，無需過多的練習就能學會。樂動足球為您介紹足球培訓基地如何訓練聲東擊西式的傳球。

要掌握好這個技巧，首先傳球者的傳球技術(shù)要過硬，另外在看好目標后，就要做好傳球準備，之所以不看目標也能把球傳好，是因為我們的肌肉有記憶功能。聲東擊西式傳球的要領(lǐng)是首先要把球控制在我們腳下，然后觀察傳球目標，再調(diào)整好傳球姿勢，傳球前蕞好再確認一下目標位置，以加強印象。這個技巧相對于普通傳球而言是蕞后傳球之前眼睛看向別處。