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酶要怎么吃才能起作用？

早晨4~12點(diǎn)：人體排泄時(shí)間

在這段時(shí)間內(nèi)，身體會(huì)自動(dòng)地從飲食中攝入的廢物排出體外。換句話說，早上的時(shí)間主要是為了促進(jìn)排泄，而不是補(bǔ)充營養(yǎng)。這時(shí)，多余的物質(zhì)便不會(huì)繼續(xù)在體內(nèi)積累，還可以幫助我們進(jìn)行瘦身。芹菜酵素代工oem由于酵素對老化廢物的排除，有很大幫助，所以當(dāng)我們想減肥時(shí)，多喝些酵素，就不會(huì)有什么損失，還可以加速排泄。

酶，為什么吃得越久越好！

普通酵素堅(jiān)持食用3-6個(gè)月，效果就會(huì)非常明顯。原因在于：

胃液7天內(nèi)更新一次

肌膚細(xì)胞28天更新一次

l臟細(xì)胞180天一次更新。

紅細(xì)胞120天重生

一年左右，身體98%的細(xì)胞就會(huì)得到更新。

并且骨骼細(xì)胞要7年才會(huì)更新一次。

因此，無論是想減肥、增重、美容，還是改善健康問題，都需要有耐心，要有足夠的時(shí)間來改變自己的身體狀況！

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水果和蔬菜復(fù)合酶的作用：

酶具有減肥功效的酵素具有分解脂肪的作用，對于肥胖者服用一至三個(gè)月，可去除多余脂肪，使人變得強(qiáng)壯、健康、充滿活力。若要實(shí)施酵素減肥法，可實(shí)行酵素?cái)嗍扯男r(shí)，三餐除酵素外不吃任何食物，如感到饑餓，則吃酵素，用量比平時(shí)增加一倍(每日三餐，也可加一次)，每周可實(shí)施二、三天斷食，依個(gè)人需要可調(diào)整。(在使用酵素后，多喝水)?；貧w正常飲食時(shí)，以吃八分飽為宜，避免食用含多脂或高熱量的食物。這樣食用者就會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)：自己體重減少，多余脂肪消失，而且容光煥發(fā)，精力旺盛。

瘦身酵素的功效：

酒精會(huì)分解血液中酒精醉的原因是喝酒太多，也就是說血液中酒精含量超過7%，很可能導(dǎo)致急性中 l毒。這時(shí)使用酵素原液，可在半小時(shí)至一小時(shí)內(nèi)解 l酒，使人感到舒適。由于酵素具有分解功能，將滲入血液的酒精等異物分解，降低血液中的酒精成分，同時(shí)使分解的物質(zhì)化成尿、汗等排出體外，所以，酵素對解 l酒有如此的特 l效。

為了防止酒醉，建議在飲酒前半小時(shí)服用適量酵素原液。對酒量大的人根本就不容易醉，對酒量小的人來說，喝酵素可以防止酒醉。

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酶到底什么時(shí)候吃才好？

晨起食酵素增強(qiáng)抗疫 l能力

富含維i他命及氨基酸，可促進(jìn)鈣的吸收，使身體更強(qiáng)壯。酶中還富含抗i氧化劑維i他命 C，能美白肌膚，對抗細(xì)胞衰老。對易感冒的人，可在早餐后出門前吃一包酵素，幫助身體排i毒，抵御早上上班路上的寒冷。

午后酵素消除疲勞

酶中含有多種有機(jī)酸和各種氨基酸，有助于清除沉積的乳酸，有消除疲勞的作用。長期的勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)之后，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，人會(huì)覺得特別疲勞，這時(shí)候吃上一包酵素，可以促進(jìn)代謝功能恢復(fù)，從而消除疲勞。

一般下午三點(diǎn)左右，是一天中疲憊不堪的一段時(shí)間，此時(shí)喝一杯酵素，非常解乏，抗疲i勞。

夜間食用酵素美容

晚上是油脂分泌旺盛的時(shí)候，特別是過氧化脂分泌增多，這也是導(dǎo)致皮膚細(xì)胞衰老的主要原因。另外，大多數(shù)夜間肌膚在夜間 PH值失調(diào)，血液循環(huán)不暢，常有皮膚緊繃或干燥等癥狀。

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