戶外拓展運動需要我們做些什么？重慶哪里有戶外拓展運動

一步：體驗 ：此乃過程的開端。參加者投入一項活動，并以觀察、表達(dá)和行動的形式進(jìn)行。這種初始的體驗是整個過程的基礎(chǔ)。第二步：分享：有了體驗以后，很重要的就是，參加者要與其它體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。

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第三步：交流：分享個人的感受只是 一步。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。與其它人參加探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。

第四步：整合：按邏緝的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則并歸納提取出精華。再用某種方式去整合，以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗中得出的結(jié)果第五步：應(yīng)用：后一步是策劃如何將這些體驗應(yīng)用在工作及生活中。而應(yīng)用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，循環(huán)又開始了。拓展培訓(xùn)名稱：《巨人梯》拓展訓(xùn)練課程類型：雙人合作項目團(tuán)隊拓展簡介類型：《巨人梯》項目由六根直徑超過20厘米的木樁組成，它們以梯狀懸掛于12米的高空，且間距自下而上逐漸加大。因此參加者可以不斷進(jìn)步。

重慶海倫拓展訓(xùn)練是重慶 一家生產(chǎn)銷售真人CS裝備的俱樂部,是由重慶地區(qū)真人野戰(zhàn)WARGAME團(tuán)隊發(fā)起的,集軍事野戰(zhàn),拓展, 娛樂,休閑為一體,是真人CS野戰(zhàn)活動性價比高的!

戶外運動時穿著應(yīng)該是什么樣的

　在進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練時，所面臨的氣候環(huán)境通常來說都是比較復(fù)雜的。也許現(xiàn)在是陽光明媚，也許一會兒就會變成狂風(fēng)大作；也許山下是驕陽似火，也許山上就是刺骨寒風(fēng)。因此，無論是徒步穿越還是山地攀登。隨著氣候氣溫的變化需要隨時調(diào)整自己的服裝著裝形式。可是，正確的著裝方法并不是每個人都清楚了解的。不少山友對各類戶外服裝的使用環(huán)境和面料性能了解都還是比較模糊的。這樣的認(rèn)識就造成：即便你裝備再好，沒有正確的合理使用；那么，服裝再優(yōu)良的性能也不能發(fā)揮出應(yīng)有的功效。我們重慶渝倫拓展訓(xùn)練是一個很好的選擇，因為它高能和包容性很強(qiáng)，這意味著每個人（甚至是項目策劃者。

　　戶外活動離不開人與環(huán)境。從人體的角度來看，隨著生物學(xué)上的進(jìn)化，人體自身的保護(hù)層基本已經(jīng)退化。我們的身體上既沒有堅硬的鱗甲，也沒有溫暖的絨毛。心理素質(zhì)才是人才素質(zhì)的基礎(chǔ)，心理素質(zhì)的提高將有利于人才素質(zhì)的提高。因此，在復(fù)雜多邊的戶外環(huán)境中，只能依靠各類服裝衣物來保護(hù)自己。下面就由東方體驗式培訓(xùn)公司為大家分析戶外拓展訓(xùn)練的著裝問題：

　　1、沖風(fēng)衣褲

　　在每次出行的時候無論春夏秋冬，一定要穿長衣長褲。在穿越灌木亂草時會很好的保護(hù)自己的身體，當(dāng)然好是防水。好是穿沖鋒衣褲或快干衣褲。在長途徒步登山時千萬不要穿牛仔衣褲，因為如果出汗或下雨。軍事拓展訓(xùn)練的目的和意義一、可以快速提升團(tuán)隊的凝聚力和執(zhí)行力，提高團(tuán)隊?wèi)?zhàn)斗力。牛仔衣褲很容易弄溫，這樣會成為你的負(fù)擔(dān)影響兩腿的行動。

　　2、背包

買包時不一定要貴，重要的是要合適自己的身體的背負(fù)系統(tǒng)，面料我要結(jié)實，輕度防雨。

　　3、 鞋子

一定要選擇一雙好的登山鞋，好是高邦的，可以保護(hù)你的踝骨，人在長時間徒步時踝骨很容易受傷。如果你是一位戶外運動愛好者，在選擇一雙好的鞋子上花費的時間，精力和金錢是值得的。

拓展培訓(xùn)行業(yè)的發(fā)展趨勢

     關(guān)于拓展行業(yè)的發(fā)展趨勢問題，至少在5年內(nèi)，起碼在行業(yè)協(xié)會沒有出現(xiàn)之前，拓展市場格局難定，“群雄逐鹿、蜂飛蝶舞”將成為業(yè)內(nèi)人士競爭的主旋律， “丹桂一枝明晝景”的獨享格局也將不復(fù)存在?？梢钥隙ǎ卣故袌龅亩鄻O化格局將會在未來幾年中形成，并會在相當(dāng)長的時間里存在。訓(xùn)練時，在一些特定的環(huán)境和氣氛中，學(xué)生要不斷克服自己的心理恐懼、提高情緒，調(diào)節(jié)自我控制能力、保持平和心態(tài)、挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己，從而塑造冷靜、果斷、堅忍不拔的良好意志品質(zhì)。

     這點，從其他行業(yè)的發(fā)展過程中很容易看到。IT業(yè)、地產(chǎn)業(yè)、家電業(yè)等差不多是在中國改革開放的同時崛起的，然而20多年過去了，國內(nèi)IT業(yè)依舊沒有形成真正意義的行業(yè)格局，只不過是一些貼著半個洋商標(biāo)的企業(yè)著一群散戶在國際中心市場的外圍跑道上慢跑；重慶渝倫戶外拓展訓(xùn)練項目-智運圓桶把3個圓桶從這端運到十幾米外的那端，這簡單。地產(chǎn)業(yè)和家電業(yè)雖然國內(nèi)格局初定，但由于缺乏大戰(zhàn)略意識，由各大“家族”為極點組成的格局框架呈現(xiàn)出嚴(yán)重的“畸態(tài)”；汽車業(yè)和電信業(yè)從國家壟斷到市場競爭的歷史較短，但仍可看到一些警示，兩年前，汽車市場格局還表現(xiàn)為“3 6”，而今卻悄悄地變成了“X 3”，待與世界接軌之時，國內(nèi)汽車業(yè)格局中各大極點會重新洗牌則絕非危言聳聽。

     現(xiàn)在看來，拓展培訓(xùn)行業(yè)走向成熟的過程已經(jīng)可以縮短了，因為國家已經(jīng)開始對這個新興的行業(yè)進(jìn)行規(guī)范：國家標(biāo)準(zhǔn)GB19079第十九部分就是對拓展場所的相關(guān)規(guī)定，擬在07年1月正式執(zhí)行，中國拓展專業(yè)也以國家登山運動管理中心為行政管理部門正在籌建中，體育總局正在籌劃對拓展相關(guān)產(chǎn)品實行許可證制度。相信這些舉措一旦實施，將改變拓展行業(yè)沒有進(jìn)入“門檻”的現(xiàn)狀，行業(yè)市場將被有效地規(guī)范，行業(yè)市場格局也將面臨洗牌，那些不夠?qū)I(yè)、小規(guī)模、乃至明顯帶有游擊和投機(jī)性質(zhì)的所謂拓展機(jī)構(gòu)將遭取締。但是，基地培訓(xùn)只是拓展訓(xùn)練的初始形態(tài)，當(dāng)初為了普及拓展訓(xùn)練，也為了降低成本才采用基地培訓(xùn)的，沒想到基地培訓(xùn)反而變成了拓展訓(xùn)練的常態(tài)了。

     這種趨勢雖然將成為不爭的事實，但拓展培訓(xùn)市場的規(guī)范化、有序化進(jìn)程，仍然受許多因素制約，其中國家相關(guān)法規(guī)是否完善、行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)以及法規(guī)執(zhí)行監(jiān)督機(jī)制是否建立、行業(yè)主管部門的管理渠道是否順暢等是關(guān)鍵。

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登山鞋

野外生存用鞋

說到野外生存用鞋，好多朋友會想到運動鞋，有些地方干脆把運動鞋叫做“旅游鞋”。其實，開發(fā)區(qū)拓展，運動鞋分籃球鞋、網(wǎng)球鞋、跑鞋、多功能鞋和戶外鞋等許多種，煙臺拓展訓(xùn)練，除戶外品越戰(zhàn)叢林戰(zhàn)靴，橡膠底加防刺鋼板，鞋面全棉鞋腰，防滑透氣，威海拓展訓(xùn)練，能很好地保護(hù)腳部和踝骨。如何開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。

野外生存

指北針

幾乎每一家店都有不同制式的指北針出售，小到可戴在手表上的充液式簡易指北針，大到地質(zhì)勘探用的水平式指北針。去野外探險，建議還是使用專用指北針為好。圖中為65式指北針，具有指向、測距、量角、地圖比例尺測距等多種功能。我們要使電力企業(yè)這艘戰(zhàn)艦永遠(yuǎn)向前，既需要感情，更需要智慧和理智。其實指北針同相應(yīng)的地圖配合使用時作用，出發(fā)前應(yīng)充分掌握指北針的使用方法。