養(yǎng)老院對(duì)于老人真的友好嗎

當(dāng)我們老了，還夠用嗎？領(lǐng)得到養(yǎng)老金嗎？養(yǎng)老院肯定很搶手，而且很貴吧？沒(méi)有孩子，養(yǎng)老院是不是不接收？養(yǎng)老院對(duì)老人真的好嗎？隨著老齡化和少子化趨勢(shì)的到來(lái)，養(yǎng)老已經(jīng)蔓延到了年輕人那里。養(yǎng)老這個(gè)無(wú)可避免的沉重問(wèn)題，像是人生的大考，需要早早就開(kāi)始準(zhǔn)備。

跳舞、唱歌、臺(tái)球、、、書(shū)法、繪畫(huà)、觀影……我們?yōu)槔先藗兿矏?ài)的娛樂(lè)生活開(kāi)辟了二十多種使用空間。還在室外打造了“悅舞園、健步園、康養(yǎng)園及益趣園”四大景觀空間，以滿(mǎn)足老人養(yǎng)生休閑的多樣需求。無(wú)風(fēng)雨長(zhǎng)廊的設(shè)計(jì)，把活動(dòng)區(qū)域與長(zhǎng)者房間互相聯(lián)通，無(wú)論刮風(fēng)下雨長(zhǎng)者都能照常進(jìn)行文娛活動(dòng)。老人們操勞一生的歸宿，不僅是幫子女帶小孩，更可以是跟同齡人一起，做自己喜歡的事。

老年人日常生活中需要注意事項(xiàng)有哪些忌

老年人日常生活中需要注意事項(xiàng)有哪些

忌長(zhǎng)時(shí)間泡熱水浴

有些老年人喜歡長(zhǎng)時(shí)間泡熱水浴，殊不知這太危險(xiǎn)。人體受熱水刺激后，體表血管擴(kuò)張，大量血液從內(nèi)臟轉(zhuǎn)移到體表皮膚，造成心、腦、肝、等臟器缺血、缺氧；其次，浴室內(nèi)氧氣稀少，用力搓澡使心肌耗氧量增加，因而極易出現(xiàn)甚至。加之浴室地面濕滑易摔，因此，老年人熱水浴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免發(fā)生意外。

老年人運(yùn)動(dòng)需要注意的細(xì)節(jié)

1.勿單獨(dú)鍛煉 老年人特別是患有心臟病的老人，好不要獨(dú)自鍛煉以確保安全。

　　2.勿急于求成 剛開(kāi)始鍛煉的老人，不妨逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，每周參加鍛煉至少3次，每次不要超過(guò)20分鐘，以后可逐步增加鍛煉次數(shù)以及每次鍛煉時(shí)間，并且持之以恒。

　　3.勿過(guò)分劇烈運(yùn)動(dòng) 短跑，長(zhǎng)距離游泳，因消耗體能過(guò)多，一般老人不適宜。跳高，跳遠(yuǎn)，健身操等項(xiàng)目，極易引起骨質(zhì)已疏松的老人發(fā)生。

　　4.勿僅從事一項(xiàng)鍛煉 如長(zhǎng)年參加某項(xiàng)鍛煉，興致往往可能大減，不妨多選擇幾項(xiàng)自己感興趣的項(xiàng)目，既增添鍛煉興趣，且對(duì)身體更有好處。

　　5.勿穿皮鞋鍛煉 有的老人以為鍛煉運(yùn)動(dòng)量小，就“瀟灑”地穿皮鞋鍛煉，殊途同歸不知老人腳病本來(lái)就多，鍛煉時(shí)易受傷。

　　6.忌壞天氣參加運(yùn)動(dòng) 老年人大多反應(yīng)較慢，壞天氣可能引發(fā)種種事故，特別是高溫，奇寒，刮大風(fēng)，下雨，下雪等時(shí)。

　　7.勿不做準(zhǔn)備活動(dòng) 老人鍛煉之前，務(wù)必做好準(zhǔn)備活動(dòng)，如彎腰屈膝，寬松肌肉，做深呼吸等。