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步準(zhǔn)備質(zhì)量比較好的花生米以及自己喜歡的佐料,比如說(shuō)八角或者是小米椒之類的,如果覺(jué)得香味不夠的話,還可以添加一點(diǎn)香葉和桂皮。把這些東西投入到熱水中,并把花生放入開(kāi)始浸泡,需要注意的是在浸泡前把花生的皮給剝了。浸泡完畢把花生撈出,在鍋中起火,打入一定量的油后,把花生放入其中進(jìn)行油炸,期間可以加入自己喜歡的佐料,總而言之使用小火慢慢的翻炒,直到感覺(jué)花生表面?zhèn)鱽?lái)蒸蒸香味就可以了,如果生怕炒不熟的話,大概可以炒個(gè)半小時(shí)左右,這樣花生一定會(huì)熟,而且吃起來(lái)十分清脆。
朋友聚會(huì)時(shí)的下酒菜就是酒鬼花生!不過(guò)就這樣一道小菜,想要自己做卻沒(méi)那么容易!炒太久容易糊鍋時(shí)間不夠卻又不夠金黃酥脆這可怎么辦?別著急,我來(lái)教你一招,簡(jiǎn)單幾部做出又酥又脆的酒鬼花生。讓花生炒得脆的關(guān)鍵就是——泡水!把花生放入水中,浸泡1分鐘,讓花生表皮補(bǔ)足水分,炒出來(lái)的花生自然就十分漂亮了。把花生米撈出來(lái),瀝干水分,防止待會(huì)下鍋爆鍋。然后開(kāi)始炒花生。不要開(kāi)火,把瀝干水分的花生放進(jìn)鍋里,然后加油,油與花生的比例大概是5:1。
炸花生米用的冷鍋冷油,慢慢小火加熱,這樣花生米比較容易炸透。2、后炒干辣椒段和花椒時(shí),鍋里底油只用放一點(diǎn),也是小火慢炸,如果口味重的可再加些花椒粉和辣椒粉,這樣可以更辣更麻。食療價(jià)值降低膽固醇:花生油中含有的亞油酸,可使人體內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸排出體外,避免膽固醇在體內(nèi)沉積,減少因膽固醇在人體中超過(guò)正常值而引發(fā)多種心腦血管疾病的發(fā)生率。