在當(dāng)下快節(jié)奏的生活方式讓很多人沒(méi)有那么多時(shí)間去健身房健身，而跑步這個(gè)無(wú)基礎(chǔ)的有氧運(yùn)動(dòng)也就成了很多人熱愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，即簡(jiǎn)單又能起到很好的鍛煉效果。但有時(shí)候遇到了不好的天氣又無(wú)法外出跑步，這時(shí)購(gòu)買一臺(tái)跑步機(jī)就能夠繼續(xù)的鍛煉了，但是隨之而來(lái)卻是該如何去選擇一臺(tái)跑步機(jī)，下面就為大家分享幾個(gè)小技巧！畢竟一臺(tái)好的跑步機(jī)還是很有用的。

4、安全性不同。跑步機(jī)很多新手不適應(yīng)，跑了感覺有點(diǎn)暈。但是稍微適應(yīng)一下就沒(méi)問(wèn)題了。在跑步機(jī)上，只要自己不掉下來(lái)，其它的危險(xiǎn)是幾乎都沒(méi)有了。在操場(chǎng)上跑步，不撞到人，不被飛來(lái)的足球擊中，也沒(méi)有太大的危險(xiǎn)。在路上跑步，風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)比較多，汽車、、狗、路面情況（大坑、積水、不平坦）等，因此建議在路上跑步一定不要戴耳機(jī)聽音樂(lè)！

一 低劣跑步機(jī)常見類型

二 跑步機(jī)選購(gòu)標(biāo)準(zhǔn)

三 綜合性總結(jié)建議

四 高性比價(jià)跑步機(jī)推薦我經(jīng)常在網(wǎng)上看到很多朋友說(shuō)他們后悔買了跑步機(jī)，我也建議其他永遠(yuǎn)不要買跑步機(jī)。主要有兩個(gè)原因。首先，你很懶，不能堅(jiān)持鍛煉；第二，我們經(jīng)常買到的跑步機(jī)不令人滿意，用了沒(méi)多久就壞了。隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，這種事情并不少見。個(gè)人原因就先不說(shuō)，主要還是我們本身自己對(duì)跑步機(jī)并不了解導(dǎo)致的。我總結(jié)了以下幾種跑步機(jī)類型，無(wú)論誰(shuí)買了都會(huì)后悔的。