行 動：活動期間，除特殊情況外，學(xué)員不得外出。學(xué)員若外出，必須通過主辦方組織者同意；有困難找教練，要求幫助；服從統(tǒng)一安排；學(xué)員在受訓(xùn)期間，嚴(yán)禁吸煙、飲酒、和使用或其它任何違禁藥品。當(dāng)你在森林里迷路時，口哨是幫助你發(fā)出信號的工具。定期性地吹口哨所需的能量比叫喊少得多，而且高音調(diào)的口哨聲傳播距離更遠。戶外拓展訓(xùn)練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學(xué)員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。

我們的所做的拓展活動，即都是圍繞其中一個點、或者多個點進行的真實情景模擬引導(dǎo)，讓伙伴們感悟出這些常被會忽略的點，以及今后需要提升之處。一般在團隊疲軟或者遇到瓶頸的時候，做這么一場拓展訓(xùn)練，則會顯得意義非凡，通過傾聽別人和自己的心聲來提升某種自己忽略和未發(fā)覺的潛力因素，專注于人的本身，就像是一個企業(yè)醫(yī)生一樣。

戶外拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機構(gòu)或者人員，對不同領(lǐng)域的人群進行的一種野外生存訓(xùn)練，可以學(xué)到一些戶外生存常識的東西，更多的是通過一種野外的生存環(huán)境來刺激原本麻木的精神，從而達到團隊合作的目的，讓參與者更加珍惜現(xiàn)在的生活，鍛煉人們的身體，讓人在精神和身體上都得到極大的滿足。

對于戶外拓展訓(xùn)練地方的選擇并不會局限某一個區(qū)域，或者某個場地，這個可以根據(jù)拓展訓(xùn)練項目的不同合理選擇場地，這些都是允許的。我們的目的是通過拓展訓(xùn)練來得到應(yīng)有的目的與效果。