地鍋傳奇地鍋雞加盟告訴您----解暑湯水，夏季喝合適

水果類：

常見的有梨、山楂等。梨、煮水具有潤喉，消痰降火的作用。山楂、煮水飲用能去油解膩、生津開胃。

“煮水”具體操作方法：

“煮水時也可以適量加入一些有滋補作用的配材，如紅棗、枸杞、蓮子等。涼拌菜各式蔬菜、多種調(diào)料的組合，輕松的構(gòu)成了盛夏舌尖上的味道，涼菜人人會拌。”楊力還向大家推薦了兩種適宜夏季喝的“防暑營養(yǎng)水”，酸梅湯：將山楂加水煮爛，加適量冰糖涼后飲用；西瓜翠衣加綠豆：將綠豆水煮開，洗凈的切下薄綠皮，放入綠豆湯中，加入冰糖煎煮20分鐘，涼后飲用。

地鍋傳奇地鍋雞加盟告訴您----夏季常吃這種食物 讓你的肌膚越吃越白

土豆

有關(guān)美白的蔬菜，還有“雙豆”一說，雙豆即土豆和豌豆。多向身邊有經(jīng)驗的朋友打聽，如果有了解的，先問問這一家的地鍋雞生意怎么樣。土豆含有豐富的B族維生素及大量的纖維素，還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和淀粉等營養(yǎng)元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸的作用。

草根逆襲者田燕青：鄉(xiāng)村美味走向世界舞臺

和很多從事餐飲行業(yè)的人一樣，田燕青是一名專業(yè)廚師。從青春年少時，田燕青就和伙伴們從河南一座偏遠的農(nóng)村直奔到了上海。用他的話說，從小在農(nóng)村里生活，就想看看大城市的模樣。況且，從山村直奔上海，是一種驕傲。  

“不管你在那里過得如何，但是只要人家聽說你在上海，你就很了不起，而你也在這種下逼著自己努力?！碧镅嗲嗪┬χf。  

經(jīng)過十幾年的堅持和努力，田燕青不僅在上海成家立業(yè)，還憑借自己精湛的手藝，在上海開了2家餐飲店，成為大家眼里名副其實的成功人士。  

然而，天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……怎么也沒有想到，隨著小餐飲的異軍突起和同行的殘酷競爭，田燕青的餐飲店受到了重擊，不得已以停業(yè)告終?！案杏X自己對餐飲失去了信心，也感覺在上海找不到方向?！彼貞浾f。